最新消息:

訂閱電子報

首頁
     家庭
  年輕的心 一起舞動吧!
  2017/10/6 | 作者:文/伍華英 | 點閱次數:338 | 環保列印
字級: 大字體 一般字體 小字體
  文/伍華英

自從參加了晨間的舞蹈社團後,早起運動,便成了我暑假期間的生活慣習。因為熱愛從舞曲中獲得解放和滿身汗水淋漓的舒暢,所以不等鬧鐘催促,每每天一亮便一躍而起,快意出發!

許多夥伴跟我一樣,總等不及早起集合,聞樂起舞,稍微暖身後,熟悉的舞曲一放,大家便熱情地扭腰擺臀起來。跳完兩三支舞,早已渾身溼透,有人乾脆肩上掛條毛巾,隨時擦拭滿臉的汗;有人就把頭髮往上夾,好讓頸子涼快點。音樂沒停,大家都捨不得休息,即使不再青春,卻個個充滿活力。

廣場四周有人駐足觀賞,有人遠遠地跟著舞步踩踏。一個由看護推著在旁邊看我們跳舞的老婆婆,原本神情十分落寞,後來,當年輕的看護忍不住靠了過來,在隊伍後面跟著瞎跳,這時,輪椅上的老人竟也笑開了嘴,兩手不由自主跟著擺動起來。

瞥見這一幕,我心生歡喜,卻也感到有些難過。歡喜的是跳舞不僅自己開心,也使別人快樂;難過的是,想起往生的母親,如果我能像現在這樣跳舞給她看,她一定也會像老婆婆一樣興奮得手舞足蹈的!

鼻頭一酸,淚水竟止不住和著汗水流淌下來,趕緊用手抹去,跟上音樂節奏,持續奮力地跳,可別被不知情的人看見啊!

跳舞可以流汗排毒,更可以讓情緒抒發,果然是很療癒的一項運動!
  相關新聞
【生活智慧】 最好的風水  
【生活快門】 歡喜小沙彌  
【愛的關鍵字】 正念靜心 讓大腦休息  
【新春團圓】 給土地公拜年  
【年的滋味】 親家母來過年  
【異鄉情緣】 另類女兒回娘家  
【說話的藝術】多說吉祥話  
【誰知男人心】養家活口是男人天職?  
【愛的傳承】年夜飯變遷史  
【歡樂新年】舊習俗變新花樣  
 
   

全版電子報紙

搜  尋

關鍵字


廣  告