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【退休生活】 樂齡共學 優雅變老
【退休生活】 樂齡共學 優雅變老
THE MERIT TIMES
文/梁安基
2023-03-13
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文/梁安基退休後參加某大學樂齡班,開啟另類的退休新生活。再次坐進教室,有著不同的感受及體驗;起立,敬禮:老師好。接著由班主任帶領同學們先做暖身操熱身,開啟每周兩個半天的課程,重拾學生時代上課的回憶。不同的是班上同學均是銀髮退休老人,其中有不少夫妻檔一起報名上課。樂齡課程豐富多元,包含:生活運用社群媒體與商務平台、人文藝術提升生活氣質、法律常識保障權益,健康管理、養生保健美食饗宴、園藝舒壓DIY、生命大樹(心靈探索)、環保議題、戶外旅遊等。承辦大學校長及班主任於開學典禮時,期勉同學上課無須給自己壓力,其最終目的是要走出戶外共學、共玩及共好;保持學習熱情,找尋生活樂趣,經營人際關係是豐富老年生活的快樂泉源;更重要的是心態調適,坦然接受自己變老,活出健康、自信與價值,並運用一生所學,行有餘力回饋社會,參與公益社團與志工服務,學會感恩、惜福與分享。樂齡學習永不遲,活到老,學到老,讓人生下半場更精彩。體認我們不老、只會變好,悠然自得,活在當下,認真過好每一天,擁抱老年慢活生活,讓自己成為一個自在、自愛、人見人愛的快樂老人。樂齡共學,優雅變老,這是樂齡同學最大的收穫與喜悅,完成美好的學習之旅,期待同學們明天會更好,約好與更好的自己相遇。
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