熱傷害、蚊蟲叮威脅夏日皮膚

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本報台北訊 2023-06-06

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在戶外每一至兩小時，一定要進入室內休息，避免熱傷害。圖／中央社

【本報台北訊】戶外天氣悶熱、潮溼、蚊蟲多，對皮膚有三大威脅：第一、熱傷害，如到花東、綠島等空曠景點，如果未注意防晒，皮膚容易晒傷或出現其他熱傷害；第二、青春痘，現在天氣悶熱，但仍有許多民眾戴口罩，而增加罹患青春痘的機會；第三，蚊蟲叮咬，尤其是小黑蚊，最令人困擾。

醫師表示，民眾對晒傷的防護觀念，普遍來說已相當不錯，但有時皮膚為何還是會晒傷或出現熱傷害？主因是在陽光強烈的戶外待的時間太久，提醒在戶外每一至兩小時，一定要進入室內休息，並冷敷或沖冷水讓皮膚降溫。

天氣悶熱，臉頰、下巴易出油、流汗，就很容易出現青春痘。建議在情況允許下，可先脫下口罩，並隨時注意臉頰及下巴清潔，早晚也可用洗面乳清潔一次，其他時間用冷水洗臉。

另外，夏季戶外蚊蟲多，特別是小黑蚊，一旦被叮咬，皮膚會嚴重搔癢，搔抓後容易起水泡、發炎。經被叮咬後應盡快冷敷，切忌搔抓，如果真的癢到受不了，建議就醫以抗組織胺藥物治療。

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