35分鐘車程約柯奇MVP起始鍵

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記者曾博群綜合外電報導 2023-06-14

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約柯奇（左）在多方勸說下，戒掉喝汽水等壞習慣，搖身變為頂級球星。圖／美聯社

【記者曾博群綜合外電報導】28歲約柯奇（Nikola Jokic）2014年參加NBA選秀會，在第2輪第41順位被丹佛金塊隊選中，初進NBA還略「顯胖」的約柯奇，在金塊體能教練艾肯伯格（Felipe Eichenberger）利用35分鐘車程勸說後，放棄狂喝汽水的壞習慣，終於晉升MVP行列。

多年來，教練團、球團高層、媒體都一直告訴約柯奇，如果他想在NBA獲得成功，就要保持更好的狀態，「控制體重」就是重要一環；在一次搭車前往丹佛機場時，艾肯伯格利用35分鐘的時間，試圖喚醒約柯奇要讓自己變得更強的意識，並提到一系列「改造體格」計畫，約柯奇想了想後，回答：「好吧，我們開始做吧。」

此後，約柯奇賽後都會加練重訓，並嚴格控制飲食，戒掉汽水、零食，只有回塞爾維亞時，喝點柳橙汁，或多吃點媽媽做的飯菜；自律一段時間後，約柯奇瘦了下來，也更為強壯，體能改造對他場上的表現立竿見影，從2020-21球季開始再次起飛，得分上竄到26.4分，隔年提高到生涯至今最高的27.1分；籃板先是回到平均10.8個的顛峰，隔年再增加到13.8個的生涯之最。

今年約柯奇繳出24.5分、11.8籃板、9.8助攻的「準平均大三元」成績單，助隊奪得首冠，約柯奇也獲總冠軍賽MVP，從看起來胖嘟嘟、喝著汽水的年輕人，搖身一變成為現在這個動不動就締造大三元的頂級球星。

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