孩童缺乏日晒全球近視人口將劇增

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本報綜合外電報導 2023-09-08

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【本報綜合外電報導】世衛組織（WHO）預測，全球近視人口將在2050年從30%升至50%。專家指出，部分原因是孩童待在戶外不夠久，沒照到足夠自然光，導致眼軸變長。國際近視學會也建議，孩童每天應在太陽下活動80∼120分鐘，無須直晒陽光，待在陰涼處也可。

長時間使用電子裝置、缺乏戶外活動與陽光照射，已導致近視成為全球流行病。《華爾街日報》指出，由於近視在孩童時期就會發生，通常在5∼16歲之間，專家呼籲讓孩童增加在戶外活動的時間，即使陰天或在有遮蔭處也有幫助。

報導指，WHO預測，目前全球30%人口有近視，但至2050年全球罹患近視的人口將達一半。大多數孩子閒暇時選擇滑手機而非到戶外玩耍，眼睛接觸自然光的機會大幅降低。

美國加州聖地牙哥眼科醫生孔恩（Tommy Korn）指出，自然光有助於預防眼軸變長，若自然光接觸不足，眼軸會變長，眼軸愈長就愈難聚焦，看較遠的物體會愈模糊，近視度數也愈深。

若近視後未及時配戴適當的眼鏡或隱形∼鏡，情況嚴重時會導致白內障或失明，孔恩與其他眼科醫生表示，過去3年來的近視診斷病例明顯增加，主因包括疫情遠距教學導致許多學校作業都改由線上完成，加上孩子在疫情封鎖期間待在家中，使用螢幕的時間也大幅升高。

研究指出，東亞國家地區的孩童約80%∼90%有近視，美國與歐洲也有3分之1成人有近視；疫情封鎖更導致有近視的孩童度數又增加35%。

另一項研究顯示，目前美國的孩童每天花7小時使用螢幕，以及青少年幾乎時刻都在上網。

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