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整理／黃朵而 2023-11-08

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整理／黃朵而

大徹大悟很難，但每天有一點小小的開悟是可能的，每天想通一些小小的道理，一生中，就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中，都有所悟，也影響著周圍的人，來聽聽他們如是說……

01

露西．愛德華茲（Lucy Edwards）是《盲而不折》一書的作者，17歲時，她因為遺傳性皮膚病色素失禁症導致雙目失明；在家人的支持下，她在社群媒體發布《盲人女孩怎麼化妝》等影片，打響知名度，2019年成為英國廣播公司（BBC）首位盲人主持人。愛德華茲分享：

「我每天都在努力去愛現在的我，而不是寄希望明天的改變。」

02

賴春美是花蓮縣萬榮鄉明利國小的護理師，不過她不僅關注學生健康，而是一再走出校園，到有頭蝨的學生家裡打掃，或深入部落教導減重、帶領長者做運動，也幫忙原住民技藝師開班傳授編織文化，還陪同去市集銷售。賴春美表示：

「這裡是我的家鄉，希望『小小校護』可以成為大家的健康守護天使。」

03

謝文憲當過房仲、人資、企業講師、專欄作家，也開過餐廳、拍過電影、電視節目，他曾每天汲汲營營，忘記休息；直到2019年罹患了攝護腺癌，才讓他停下腳步，現在他不再追求數字，而是想多做點好玩的事，例如：旅行、多和家人相處等。謝文憲認為：

「不需要為了金錢而做，只要做得開心，有意思比有意義重要。」

04

心理師方將任原本是學校輔導老師，有感於校內輔導工作無法真正解決學生遇到的問題，因此他在10多年前離職；2019年，他與夥伴在北投成立心不懶喘息咖啡館，為社區居民提供心理諮詢和心理健康工作坊，讓心理健康觀念深入社區。方將任表示：

「你要為自己的心做一些事，要照顧自己、滋養自己，多關心自己。」

05

輔仁大學大體老師過去安厝台北大直天主教公墓，前年空間用罄；為此，輔大醫學院長葉炳強3年多前發起「為大體老師找個家」行動，希望為大體老師提供安息之所，獲企業家、昔日大體老師家屬等2400人支持，共募得約2000萬元善款。葉炳強說：

「大體老師不是教具，是有血有肉的指導者，醫科生、學校必須用心處理每個環節，才能帶動更多人響應。」

06

劉秀枝是國內失智症權威，59歲時從醫療第一線退下，除了擔任臨床教師，也結合醫學專業與寫作興趣，撰寫專欄，更開設Podcast頻道「神經會說話」，從錄音到後製皆一手包辦，鼓勵大眾一起迎向獨立、自主的老年人生。劉秀枝認為：

「無論幾歲，珍愛自己保有的能力，學習享受獨處而不孤寂，即使一個人的晚霞也很美麗。」

07

范瑞君從事表演工作30多年，穿梭在各式各樣的角色之間，作品橫跨舞台劇、電視、電影，還曾獲金鐘獎最佳女配角；她透過表演認識自己、懂得溝通，儘管身處在注重外表的演藝圈，她並未因此受到束縛，而是坦然接受不同階段的自己，范瑞君分享：

「要過得開心，為自己養一張『不同年齡時都快樂的臉』。」

08

江夢南6個月大時因為耳毒性藥物，導致極重度神經性耳聾，也失去說話的能力；她在父母教導下，學會觀察口型變化學唇語，並考上中國大陸吉林大學藥學院、研究所，還成為清華大學生命科學學院的博士，獲選為「感動中國2021年度人物」。江夢南說：

「我從來沒有因為自己聽不見，就把自己看成了一個弱者，我相信自己不會比別人差。」

《人間福報》是一份多元化的報紙，強調內容溫馨、健康、益智、環保，不八卦、不加料、不阿諛，希冀藉由優質的內涵，體貼大眾身心靈的需要，是一份承擔社會責任的報紙。

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