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【親子動動腦】快樂的真諦
【親子動動腦】快樂的真諦
THE MERIT TIMES
文/吳娟瑜
2023-12-20
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圖/123RF
文/吳娟瑜突然之間,女兒的眼睛閃亮發光,她驚喜地說:「媽媽,我知道了,原來真正的快樂是先有努力的過程,接著感受到挑戰後的成長,然後就能找到開心、快樂的感覺。」小學六年級的女兒坐在書桌前,苦思許久,突然把筆一摔,推開椅子站起來說:「煩死人了,叫人家寫『快樂的一天』,害我一點也不快樂。」原來女兒對於「快樂」這兩個字無從明白,她跟媽媽抱怨說:「媽媽,快樂的一天是什麼意思?是寫我們全家到東京玩的事?是講我跟同學到麥當勞寫功課、打打鬧鬧?還是說我跟弟弟到阿媽家後山摘草莓吃、做果醬,又分送阿姨、舅舅?」快樂是什麼?聽到女兒這麼一說,菊芳本來想對女兒說:「妳挑哪個來寫都不錯啊!」但是念頭一轉,菊芳決定換一個說法:「女兒,要不要google一下,看看什麼是『快樂』?」不到幾分鐘,女兒開心地找到好幾個「快樂」的相關研究。她開始唸了幾句:「快樂是內心的感受,一種平和順心的感覺。」、「刷手機、吃零食、賴床,這是暫時的幸福感,不算是快樂。」「咦?媽媽,刷手機、吃零食、賴床,這不算快樂,那什麼才是真正的快樂?」老實講,菊芳身為一個辦公室的主管,有時忙得不可開交,但只要工作任務達標時,還是有內心滿足的快樂,但這種感受要怎麼跟女兒說呢?快樂並不是手上拿到一疊獎金,或是閨蜜相聚,嘻嘻哈哈的感覺而已,她靜默數秒後決定跟女兒玩個「快樂就是……」的造句遊戲,說不定可以帶給女兒寫作文的靈感。接下來,母女倆真玩起妳一句、我一句的腦力激盪。女兒:「快樂就是拿到考一百分的考卷。」媽媽:「快樂就是煮了一桌好菜,家人圍坐吃得好開心。」女兒:「快樂就是幫助同學志文,替他揹書包到三樓教室,也祝福他受傷的腳趕快好起來。」媽媽:「快樂就是媽媽和一家廠商協調很久,終於簽下訂單的時候。」女兒:「快樂就是全班同學練了很久的大隊接力,終於跑贏的時候。」女兒開竅了突然之間,女兒的眼睛閃亮發光,她驚喜地說:「媽媽,我知道了,原來真正的快樂是先有努力的過程,接著感受到挑戰後的成長,然後就能找到開心、快樂的感覺。」女兒雖然才十二歲,可能從小習慣閱讀,兩人又經常討論分享,所以小小年紀也有細微的體會。「媽媽,我知道寫哪一段了,到日本玩,不能算;在麥當勞和同學打鬧,不能算;到阿媽家摘草莓,認真洗乾淨,還熬出一罐又一罐的草莓果醬,阿媽也教我如何調味、裝瓶等技巧,這個過程最符合『快樂的一天』了。」寶貝女兒找到下筆的靈感,菊芳感到非常欣慰,就在女兒專心寫作文的時候,菊芳也google幾位名師提及的快樂真諦。她以自己經營家庭生活,又經營公司團隊的經驗,綜合出如下五則快樂的真諦:一、歸屬感:從家人互動、員工相處中感受到歸屬感的喜樂。二、樂趣:解決各種問題,從中得到領悟的樂趣。三、滿足感:由於分享個人經驗,對他人有所啟發而內心感到的滿足感。四、努力:不勞而穫的感覺不算快樂,只有透過不停地修正改進而得到成果,才是真心快樂。五、人生意義:清楚自己的人生意義,並盡力多做助人的事。菊芳在自己的筆記本列下這五則快樂的真諦,看到女兒正埋頭振筆疾書,真有說不出的安慰,有空時,她準備讓女兒看看媽媽的隨筆心得。
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