《人間福報》是一份多元化的報紙,強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要,是一份承擔社會責任的報紙。
修養之道
字級
38觀看次
第一、謹言行以寡過:「謹言慎行」是修身的第一步,也是處世要道。所謂「禍從口出」,有的人因為逞一時之快,一句話說得不當,惹來殺身之禍。所以,做人要想免去無妄之災,首先應該注意不可隨便說話,更不可以率性行事;當你的言行都能合乎道德、合乎慈悲、合乎正直,就不會有過失,這是做人第一修養。
第二、節飲食以養身:人的疾病,絕大多數都是由於飲食不當所引起,例如吃得太多,造成消化不良等腸胃病,乃至現代人吃得太好,營養過剩,形成肥胖症,甚至膽固醇過高、糖尿病等百病叢生。所以,在佛教裡主張「少食為良藥」,甚至主張「不非時食」、「過午不食」。
我們看到過去大陸文化大革命時,人民雖然貧窮,很多人三餐都難得吃飽,但是大陸很多人都很長壽,八、九十歲,甚至百歲人瑞多不勝數,可見得少食有益健康,所以節飲食可以養身。
第三、耐煩勞以盡職:一個人有沒有修養,就看他耐不耐煩。有的人事情一多、工作一累,就無端地亂發脾氣;因為他不耐煩、不耐勞,所以成不了大事,當不了主管。反之,有的人凡事接受,他能耐煩、耐久、耐勞、耐苦,為了克盡自己的職責,為了要把事情做好,為了對主管有所交待,為了不愧對自己的良心,這就是修養之道。
第四、慎喜怒以平氣:「喜怒不形於色」,這也是一個人莫大的修養。有的人沉不住氣,歡喜的時候,大呼小叫、歡天喜地,恨不得天下人都知道他很開心;有時候煩惱了,他就遷怒、生氣、找人麻煩,這都是沒有修養。所以真正有修養的人,不管喜怒,都能心平氣和,這是很大的修養。
修養是從日常生活中表現出來的自然行儀,要靠平時的養成。所以「修養之道」有四點:
第一、謹言行以寡過,
第二、節飲食以養身,
第三、耐煩勞以盡職,
第四、慎喜怒以平氣。
- 支持福報,做別人生命中的貴人 -
前往支持