孕媽咪手冊5亮點 輕鬆掌握孕產資訊
【記者陳玲芳台北報導】對於即將邁入新人生階段的孕媽咪來說,心情可能交雜著迎向未知變化的緊張和焦慮,正確的孕產知識與家人們的支持,是孕媽咪最佳的應援。衛福部國健署為提供準爸媽更容易閱讀及理解的孕產衛教資訊,從孕媽咪的視角出發,傾聽及同理孕媽咪們的問題與需求,諮詢各領域專家及參採孕產照護人員意見,並參考國際實證,經多次焦點座談及試讀意見蒐集,編製新版「孕媽咪健康手冊」及「孕媽咪衛教手冊」。
國健署署長吳昭軍指出,電子版手冊有5大亮點,希望能以生活化的內容為主體,採用活潑生動及溫馨的設計風格,陪伴媽咪和家人一起經歷孕產過程,當感到疑惑時,可翻閱手冊尋找解答,並諮詢醫事人員。國健署預計將於明年推出實體手冊。
新版孕媽咪健康及衛教手冊,相較於過去版本多了活潑可愛溫馨的風格及互動遊戲,內容著重家庭支持的觀念,並提供更清楚友善易讀的紀錄表格及衛教資訊,以下為5大亮點:
「輕量化易於攜帶」:延續收納夾層設計,可放置健保卡、各項檢驗報告或衛教單張,並精簡各次產檢自我檢核紀錄及產檢檢查紀錄,手冊更以輕薄設計為主,方便於產檢攜帶及記錄產檢資訊,另增加孕媽咪筆記,可記錄疑問,於產檢時諮詢醫師、護理師、助產師。
「圖文並茂簡單易懂」:手冊以簡潔文字搭配簡易插圖示意,以懷孕前、中、後期等3階段分別彙整重要衛教資訊,並以表格或插圖取代冗長的資訊,增加閱讀的友善性。
「自我檢核更易上手」:重新編排孕婦產前健康照護衛教指導重點,轉化為好孕知識大富翁,以寓教於樂的互動遊戲方式,讓孕媽咪輕鬆獲取知識及相關資訊。
「破除常見孕產迷思」:網路上良莠不齊的資訊內容,往往使孕媽咪們產生誤解與懷疑,此次手冊彙整懷孕前、中、後期常見問題、營養攝取、孕產迷思、運動建議與注意事項,提供正確孕產及家人支持的觀念,期待媽媽寶寶都健康。
「孕產資源不漏接」:將延伸閱讀QR code設計於相關主題頁面中,透過頁面的掃描,孕媽咪們查詢相關資料,更方便快速。