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【生活感悟】 無恙即是福
文／李基福 那一日從住家頂樓下樓時，因漏踩一階，身體瞬間失去平衡，在整個人即將傾倒之際，趕忙以左腳用力踩地支撐，才免於倒地受傷。 驚嚇之餘，原本還慶幸自己反應夠快，大腿肌耐力尚足以支撐整個身體重量，且之後也一直不覺身體有異，便未把此事擱在心上。 沒想到，隔天一早起床，左後背竟感到些許痠痛，忍痛起身漱洗後，便出門上班；然而痠痛感並未停歇，到了下午，痠痛感不僅已經沿著脊椎往上蔓延至雙肩，就連頭部也開始抽痛，因而不太能集中精神，思考工作上的事務。 下班就醫拿藥服用後，頭部的抽痛逐漸消失，但是肩頸及後背仍感不適，到了就寢時更是難受，明明疲憊已極，但正躺也不是，側臥也不行，趴睡更是不對，就在朦朦朧朧、半夢半醒之際，天色即亮，只好動用精油、一條根貼布，讓痠痛不至於影響白日正常的工作。 就這樣，痠痛一連伴隨了我好幾日。而就在今早起床時，突然發現痠痛感幾近消失，彎腰、轉身也都不覺困難。原來平日裡能夠無病無痛，自在的起居坐臥是如此的幸福，頓時覺得平安健康、一切如常，是生命中最值得感恩與珍惜的事。
【師生情緣】喜遇千里馬
文／朵朵 教書多年，從不認為自己是伯樂，直到遇到亮亮，一匹擁有千里馬資質的國中生，在國三時迷失在電腦中，卻仍考上嘉義最好的高中，各科均是A以上，唯有國文是B，在蔡老師的引薦下，我倆有了初步接觸。 第一堂課我們就彼此坦承，我為還人情，他被父母所逼，不得不上這堂家教課。上完兩小時的課，我發現他理解力之強，超乎我的想像，因為每上完一段落，我總會提問他一些關鍵字句與理念，他都能輕而易舉地說出。而他也說出對國文的不喜歡。 或許因事先已有溝通，我們沒有任何壓力，我把是否繼續上課，交給他決定，但我也很狡黠地出了需花近兩小時做的作業給他，並請他做完作業，再跟我約時間。沒想到第二天，他便將作業傳給我，我們約好三天後再上課，幾節課上完，我確定他是一匹千里馬，只是缺乏伯樂引領他學習。在校教一周的課程，我可以在短短三小時中教完，而亮亮也能融會貫通，筆試亦能得到令人滿意的成績。 一次上課中，意外得知他喜歡日文，而我因通過日文三級考試，便自告奮勇，在國文課上完後，多留十五分鐘教他日文。他說國二時，因要打電動，所以自學日文，還找出筆記讓我看。我陪他讀了一些單字，他道地的日本腔讓我訝異不已，這哪像他父母眼中，沉迷電動不讀書的叛逆小孩。他比同年齡小孩認真，學到學校沒教的語言哪！ 後來知道學校有一班日文班，需筆試通過才可以正式學習，他想去試試。就這樣我邊上國文課，邊幫他複習日文，上了兩堂課，我已確定他可以上學校日文班。 八次上課的師生情緣即將結束，我將奔向台東過我的退休生活，而他也如願上日文班。希望這匹千里馬，不再只是奔馳於電玩中，而是努力朝著至日本大學讀書的路上走，才不枉費我當初的「慧眼識英雄」。
【生活快門】牽媽媽的手
文／洪雅君 這張照片是和老媽及好友出去玩的時候，好友在後面偷拍後line給我的，我看了很感動。 隨著媽媽的年紀愈大，我愈珍惜可以和她出遊的時光，看著照片裡老媽的背影，發現媽媽的背愈來愈駝。而我牽著她的手走路時，明顯感到當走到有坡度的路時，她都很用力握住我，藉以讓自己走得穩一點。 小時候，是媽媽牽著我走路，現在換我牽著她的手走路。只希望媽可以老得慢一點，繼續保持愛玩的心，和我一起快樂得玩下去！
【生活快門】農村曲
文／愉凡 到台東關山、池上旅遊，放眼望去盡是一片片綠油油的稻田，青山綠水自然框成一道道美不勝收的風景。 高溫之下，看見正在用手插秧辛勤工作的農婦，低頭彎腰，不時從身後箱子內拿出秧苗播種，待我拍完附近景點後，她依然努力工作著，我光是看著就覺得疲累又痠痛，果真是粒粒皆辛苦。 聯想起《農村曲》歌詞：「每日巡田頭／巡田頭／不驚嘴乾汗那流」，好有意境的畫面，內心充滿感激與珍惜，用鏡頭定格令人感動的一刻！
【影中人生】《伊尼舍林的女妖》 各讓一步 海闊天空
文／中玄 《伊尼舍林的女妖》這部影片，雖然在今年奧斯卡大獎中失利，卻是我認為最具人性批判的電影，同時，也讓觀眾看到愛爾蘭小島的美麗風光。 此片敘述愛爾蘭內戰期間，一座叫伊尼舍林的離島上，兩位原本是好友的鄰居，突然因一位思想有所轉變，導致雙方情誼觸礁，甚至發生衝突，連番帶來令人震驚的後果。導演描述在小島上，雖然經常見得到本島上的砲火煙硝，但居民似乎沒受到影響，人心依然安逸和閉塞。 不知自己做錯什麼 派瑞就是類似這樣一位年輕的島民，他家事有單身的姊姊照料，只要照顧好驢子，做點農事，他就會越過草原，走去海邊鄰居好友康姆家，邀約他一起去小酒店聊八卦，這是他的生活日常。 想不到有天，康姆拒絕了他的邀約，還警告派瑞不要再和他說話，否則他要剁下自己的一根手指，丟在派瑞家門口。 派瑞很震驚，不知道自己做錯了甚麼事？他向村民、其他好友、酒吧老闆、姊姊打聽，或試圖請他們去向康姆調解都未果。有次他冒然去問康姆，康姆竟然真的剪下自己一隻手指，血淋淋地丟在派瑞家門口。 誤解加上衝突一發不可收拾，演變成康姆剪斷了自己四隻手指、派瑞家驢子誤吃了手指而噎死，派瑞怒而去燒康姆家房子，一個不講話的規定，變成一幕幕黑色的悲劇。 沾水入足已非前水 其實，康姆不想再跟派瑞喝酒、聊八卦了，竟只是他覺得離島生活無趣，他餘生有限，希望自己能有時間開始創作音樂，為小島譜下《伊尼舍林的女妖》這一樂曲，因此不再和派瑞聊天，浪費時間。而派瑞卻是受島民歡迎，喜歡多交朋友，對康姆突然排拒他，甚為不解，因而釀成這場友誼的衝突和悲劇。 康姆的行為，固然過分激烈和矯情，派瑞重視友情，但他不知在人生行路上，許多朋友因時空隔離或遭遇不同，觀念、思想總會改變，甚至於如康姆一般，隔天心情幡然轉變。因此，朋友見面或重逢，總要有「沾水入足，已非前水」的心裡準備；否則彼此要有各讓一步，海闊天空的豁達，才不致對人性有失落感。
【生活快門】路邊鳳梨不要採
文／愉凡 綠意盎然的公園裡，正值「阿勃勒」繁花盛開時節，欣賞美景之餘，發現有人刻意種植了整排的「鳳梨」，還用厚紙當遮陽帽防護已冒出的可愛鳳梨，希望大家有公德心，路邊的鳳梨不要採，讓過路人皆可分享喜樂好風景。
【境隨心轉】我很好命
文／黃美綺 這天參加了一個熱心朋友邀約的健行活動，其實跟她才剛認識，彼此都還不熟悉，但是從LINE的對談中可以感受到她滿滿的熱情。健行活動是她主辦的，看起來大部分的夥伴已經退休，所以一群人經常一起出遊。 之前天氣冷得讓人不想出門，活動當天卻是藍天白雲，不冷不熱的天氣真是太適合去戶外走走了，朋友選了個氣候宜人的好日子，覺得我們真是太幸運了。 除了認識邀約的朋友之外，同行的人我一個也不認識，不過走著走著，很自然地就有聊得來的人走在一起。這天有著和煦的陽光、微微的涼風，整個氛圍是讓人放鬆的，與同行的新朋友你一言、我一句的，什麼都可以聊，感覺就像是認識許久的朋友，其他人還以為我們早就認識了呢！心裡感謝著，還好今天有她的陪伴，不然一團的陌生人，我還真不擅長打破沉默呢！ 健行快結束時，有個姐姐突然過來跟我說：「你應該很好命吧！」還問我有沒有覺得自己好命？突然冒出這句沒有邏輯的話，讓我一時之間不知道要怎麼回答。第一時間尷尬的想否認，卻在下一秒突然感受到這是一句祝福的話。不是嗎？「好命」跟「歹命」要怎麼判定呢？此時的我突然改口回答：「只要多想想自己擁有的就是好命了，對不對？」 我的人生曾經一蹋糊塗，我曾經埋怨命運，怎麼老是遇到一些狗屁倒灶的事，覺得自己一向善良，善良的人不是應該要得到幸福嗎？而老天爺也並沒有因著我的埋怨賜給我慈悲，反而愈埋怨，日子愈過不下去。直到自己看自己都覺得厭倦了，才突然轉念，才開始看見除了那些厭煩的人事物之外，我擁有的其實是富足的，這時才突然有了感謝的心情，當我開始有了感謝的心情之後，人生也慢慢有了色彩。 然而，轉念的路上並不是一次就到位的，而是一次又一次的在前進與後退之間遊蕩，經常是好不容易往前走了幾步，卻又被一個突然的打擊擊退了幾步。還好在來來回回之間我始終堅信著，只要不是退回原點就是進步了，只要進步了就值得給自己來個大大的掌聲。所有的難題，最終都是要自己獨自面對跟處理，所以我許願成為自己永不離棄的啦啦隊。 我現在更加相信，有這樣一個不離不棄的啦啦隊，自己一定會一直「好命」下去的。
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【影中人生】《流水落花》放手的智慧
文／雲蘇 不是每個孩子都能在正常和樂的家庭成長，當原生家庭已無法給予溫暖和安全時，就必須有另一個家庭接住他們，成為避風港，讓他們可以得到庇護。這樣的家庭就是寄養家庭。 有一顆能捨得的心 《流水落花》主要講述一個寄養家庭與七個孩子，彼此伴隨共度的六段歲月（其中有兩個孩子是姐弟）。當寄養家庭的父母除了要有愛心外，還要有一顆能捨得的心，捨得並不是指物質上的捨得，而是情感上的捨得。 因為，「寄養家庭」顧名思義就是孩子暫時之處，等到原生家庭能提供孩子正常的生活時，或是有人認養了，寄養家庭的父母即便有千萬個不願意仍必須放手。 《流水落花》中的何彬和陳天美夫妻，他們曾有過一個孩子，可惜因先天疾病在三歲時就病逝了，這是夫妻不敢碰觸的傷痛，但傷痛卻始終在內心深處，藉由當寄養家庭，對夫妻在傷痛中找到救贖。 文森是第一個來到這個家庭的孩子，他因媽媽染上毒癮而來到這個家，他沉默不語，但何彬和天美依舊很有耐心的對待他、開導他。文森因自身的特殊際遇，成了同學們取笑的對象，天美媽媽為他出頭，何彬爸爸用玩水的方式來打開他的心房，讓文森這個孩子願意開口說話，願意展開笑顏，三人的天倫樂正要開始，但終究文森被送走了。 當孩子人生的一環 接著是小女孩菁菁，天美包的水餃，她一口吐出來了，天美沒有生氣反而問起原因，菁菁說這不是婆婆包的水餃。天美於是帶著菁菁到了醫院找婆婆，原來婆婆在水餃裡包了榨菜，這對偽母女就這樣一起開心的包著有榨菜的水餃，隨著外婆出院，菁菁也回到外婆身邊。 小花則是個有兔唇的小女孩，她對自己的兔唇很自卑，她很喜歡天美，總是叫天美媽媽，天美也很喜歡她，讓天美有了收養小花的心思。因為兔唇，所以小花不願意參加運動會，天美告訴她要將頭抬高高，並在家裡的鏡子貼上了貼紙，很巧妙的將她的兔唇遮起來，終於小花參加了運動會，而且勇敢的向前跑。然而，收養小花並不容易，因為寄養家庭不能當收養家庭，且天美家並沒有足夠的經濟環境可以讓小花做矯形手術，天美無奈失落的送走了小花。 《流水落花》是二○二二年香港亞洲電影節首度公映的劇情片，女主角鄭秀文以此片榮獲香港電影金像獎「最佳女主角獎」，由她演繹寄養家庭中母親的角色。劇中小花收養不成之後又來了幾個孩子，來來去去之間，我想，過程中縱然有太多的不捨，「放下」是大智慧，父母只能做好每個孩子未來道路的一環，將孩子送往正確的道路上。
【親子互動】飽餐一頓
文／李基福 雖然是周末假日，但是親愛的老婆一早就出門加班了，僅餘我和就讀國中小的女兒及兒子三人在家。 近中午時，我問兩個孩子午餐想吃什麼？兒子回答：「我想吃你煮的義大利麵。」一旁的女兒聽了也表示同意，於是，午餐就決定不外食而由我親自下廚了。不過當我打開冰箱後，赫然發現庫存的義大利麵僅有兩人份，轉念一想，反正自己少吃一點也不礙事，便決定多烤兩塊麵包權充自己的午餐，煮好的麵條就留給兩個孩子享用。 煮好午餐，呼喚兩個孩子來到廚房，倆人發現我只打算吃麵包時，女兒便率先發難：「爸！你吃這樣不會飽，不然我的麵分一半給你。」接著兒子也附和：「你吃這樣真的太少了，我的這杯果汁也給你喝。」聽了女兒及兒子的話，心裡暖呼呼的，心想：「兩個孩子都這麼體貼，好幸福喔！」 只是平凡的一個假日，僅是簡單烹煮的一餐，但是兒女們甜甜的話語便把我的肚子餵得飽飽的，真是豐盛的一頓午餐呀！
