防跌倒檢查浴室地板、門檻、動線

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本報台北訊 2023-03-16

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【本報台北訊】對長輩或患者來說，家裡最易發生危險的地方就是浴室，尤其長輩經不起跌，一旦滑倒、摔倒，很高機率會造成髖關節骨折、壓迫性骨折與頭部創傷，專家表示，要確保家中浴室安全性，可以從地板、門檻、動線三大方向來檢視。

一、檢查地面、地板。選對地板很重要，易乾、防滑、耐磨材質是第一首選，尤其是止滑效果，帶有防滑處理的磁磚可增加表面摩擦係數。老舊浴室因使用久了，磁磚隙縫易長霉苔，有時肉眼看不太到，當腳踩到積水的角落就會滑倒。慎選材質之外，記得定期刷洗浴室地板，把霉苔和水垢清光光。

二、檢查門檻。浴室門口進出的地方，設有門檻防止水流溢出，簡單的抬腳跨越動作對長輩可能已經很吃力，或是因為視差、手腳不協調而絆倒。乾溼分離也會裝設門檻，如此一來，浴室至少會有兩個高低差的問題，成為跌倒的潛在危險因子。可改為溝槽取代門檻，或是使用浴簾防止水花飛濺，也能達到乾溼分離。

三、檢查動線。浴室動線設計不良時，不少人會加裝層架或直接在地上堆放物品，行走或挪動身體易造成碰撞跌倒的風險。尤其是瓶瓶罐罐的沐浴用品放置地上，不僅阻礙地板乾燥，有些液體滴漏出來，讓地板更加溼滑。把握一個原則：置物架要放在伸手可及的地方，才不會因為走動拿取物品而把浴室弄得到處溼答答。

要解決浴室潮溼問題，洗完澡後要打開抽風或吹風設備，若沒有對外窗，要使用刮水、吸水工具去除水分加速地面乾燥。

另外，在浴室放一張洗澡椅也是不錯的選擇，可避免滑倒或暈眩摔跤。

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