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快速減重 恐降低免疫力

THE MERIT TIMES
記者陳玲芳台北報導
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【記者陳玲芳台北報導】現代人餐餐外食、久坐不動，長期下來腰腹、臀部變大，惱人的小腹和腰間肉難以靠運動消除，不少人為了盡快達到理想身材，選擇減肥藥或其他「快速減重」方式，有人更以「一周激瘦十公斤」自豪。

淨妍醫美診所曾尹謙醫師提醒，不適當的快速減重，可能造成身體系統性功能失調，並造成免疫力下降。建議透過飲食控制與規律運動，搭配醫師建議的超音波減脂或冷凍減脂等醫美療程，逐步雕塑身材。飲食建議減少攝取高GI、高油、高熱量的食物。

《人間福報》是一份多元化的報紙，強調內容溫馨、健康、益智、環保，不八卦、不加料、不阿諛，希冀藉由優質的內涵，體貼大眾身心靈的需要，是一份承擔社會責任的報紙。

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