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記者陳玲芳台北報導
2023-12-20
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【記者陳玲芳台北報導】根據中央氣象署氣象預報資料顯示,昨日又有另一波冷氣團南下,預計各地轉為寒冷的天氣。衛福部國健署署長吳昭軍呼籲,除了長者、三高患者及嬰幼兒外,早出晚歸或是輪值大夜班的民眾,也要注意「戶外」溫差,若溫差過大恐造成血壓突然升高,促發心臟病及中風急性發作。至於「室內」溫差,應注意門窗不能完全緊閉,須適度通風,起床階段遵守「 慢、熱、起、穿、行」原則;還有隨身保暖商品琳瑯滿目,使用務必注意兩個重點,一則不能長時間使用,二則不建議直接接觸皮膚使用,如有異狀,應盡速就醫。國健署提醒民眾,低溫保健要點,包括運動時要充分熱身,有抽菸、酗酒、肥胖或慢性病和心血管疾病等高風險族群,一則「晚一點」出門運動,或選擇在室內的簡單運動,若要出門運動,建議結伴而行,相互照應。身體如果出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等不適症狀,或出現腦中風的任一徵兆,無法準確執行「微笑、舉手、說你好」,應立刻撥打一一九,並記下發作時間,三小時內迅速就醫,把握黃金治療期。
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