【記者陳玲芳台北報導】清明連假來臨，更是國人祭祖掃墓的時節，「健康」、「環保」與「祭祖」如何兼顧呢？衛福部國健署建議民眾，應先減少焚香及燃燒金紙數量，甚至改以雙手合十取代拿香膜拜，避免煙霧中有害物質危害健康。

國健署社區健康組組長李嘉慧表示，不少墓園及生命紀念園區，紛紛鼓勵減量燒香與燃燭、關閉金爐或將紙錢集中統一載去焚化爐焚燒等措施，以減少碳排放量，都是兼顧環保、健康，讓空氣清新的好方法。

傳統掃墓祭拜祖先時，免不了焚燒金紙，產生大量的煙霧，除了對健康造成影響外，同時也造成環境中之有害物質增加，虔誠祭拜「心誠則靈」，如能減少焚香及燃燒金紙數量，甚至改以雙手合十取代拿香膜拜，既可同時顧及自身及家族成員健康，又不失對先人的尊敬，一樣表達內心追憶與緬懷祖先。

李嘉慧說，依據環境部資料顯示，焚香或燒金紙可能產生硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳、苯、甲苯、甲醛、多環芳香烴及細懸浮微粒等多種有害物質，其中苯、甲苯、甲醛、多環芳香烴具致癌性，對人體呼吸道十分不利，特別是有心肺功能問題的民眾，如慢性阻塞性肺病、氣喘等，應盡量避免長時間暴露於空氣汙染的環境。

國健署呼籲，民眾清明掃墓祭祖時，可採取以下3招「健康掃墓」，表達對祖先的尊敬：

1. 以鮮花、素果取代焚香，雙手合十，心誠則靈；選購長度較短的香，減少燃燒的時間，也是一種變通方法。

2. 適時減香及焚燒金紙量；如需焚香、燒金紙、庫錢，務必選用符合國家標準（CNS）規範的香品或響應「紙錢集中燒」的環保政策，減少露天的焚燒。

3. 使用防空汙的環保金爐，注意良好通風，加裝水箱及灑水設備來降低溫度，並啟動環保系統，減少灰渣飛揚；並適時規畫金爐使用時段，進行機動性調整；建議適時配戴口罩，減少暴露於空氣品質不佳的環境。