【親子動動腦】網路戒癮有方

THE MERIT TIMES

文／吳娟瑜 2023-09-06

字級

收藏文章

0
支持請+1

26觀看次

圖／123RF

文／吳娟瑜

一位爸爸約四十多歲，他氣呼呼的把兒子「抓」到我面前，用「抓」字，一點也不為過，因為他漲紅著臉，憤怒已極，小男孩則瘦弱而無語。

單親爸是水電工，暑假正是旺季，每天東奔西跑地，回到家，同住的女友馬上告狀，說是兒子不聽話，超時玩手機上的網路遊戲。顯然小男孩有遊戲障礙症（Gaming Disorder）。

「每天玩超過六小時，講也講不聽，打也打過，罵也無效，真不知道該怎麼辦？」，單親爸愈說愈激動。

「打罵通常讓孩子更會逃避而躲進電腦遊戲裡，不如我們換個方法來引導他吧！」，我提醒單親爸。

學習自我管理

我拿出一張A4白紙，上面畫出兩條長長的橫線，再由上往下畫出一格一格，第一格寫上七月十五日，就是我們見面的這一天，並且告訴四年級小朋友：「明天七月十六日，後天七月十七日，一路寫到七月三十一日，下面空格是你今天做到玩兩小時就停，可畫上一個圓圈，明天做到又可畫一個圈，如果有一天多玩二十分鐘，隔天就扣除二十分鐘……你可以自己管自己。」

聽到這裡，單親爸急了，他問：「吳老師，我不在家，女友也忙她的事，我們如何看管他？」「給兒子一個機會，相信他可以學習自我管理，如果沒做到，再問他可以怎麼修正？」

「我有鬧鐘。」小男孩終於冒出一句話，看起來他也想改變。

其實，單親爸也可以申請電信業者提供的網路使用時間限制，設定的時間到，遊戲螢幕就不見了。

佛媽的努力

佛媽（代名）的兒子從小學三年級起，跟媽媽一路爭吵，為了超時被罰，或偷玩被罵，愈鬧愈兇，一旁的爸爸提醒老婆：「不要管太嚴，適度調整就好！」但親子已經摃上。

兒子到國中，人長大了，嗓門大了，力氣也變大，兩人為搶奪手機，鬧到警察上門。有一天，佛媽跪在佛堂請求大智慧，淚流滿面的她下定決心改變教養方式，不再催促，不再責備。

佛媽說：「我練習放慢速度，讓兒子自行決定玩多久，什麼時間該收手。有時我內心焦急不安，想一把搶回手機，想大聲叱責，但我忍住了，我轉移注意力去做家事，聽佛經音樂，我清楚一個網癮的孩子，要給他時間自己領悟。」

「每次他關機時，我立刻開心地呼喚他吃點心，聊些有趣的事。奇妙的事發生了，到了高中，他自己會想，還跑來跟我說，不好玩了，就是那一套！漸漸地，他會騎腳踏車出去找同學玩。」

聽到這裡，我很謝謝佛媽的分享，並且說：「對！妳兇，他比妳更兇；妳改，他就改！整個過程就是修身養性啊！」

聽到「修身養性」四個字，全場聽眾笑出聲來。因為網路爭戰在各個家庭有不同版本，但過程中的煎熬都是一樣考驗著爸媽的修養啊！

有說有笑一起玩

網路斷癮不是一朝一夕可以完成，但也不是全無辦法，有個青年朋友說，家裡爸媽就是讓他玩，三天三夜後，他就把手機扔到一旁了。

有位年輕爸爸乾脆自己進入網路遊戲和兒子對打，或是兩人組隊接受挑戰。他欣慰地在演說現場分享著：「幸好我及時調整管教方式，兩人有說有笑地玩，接著一起到學校打籃球，或一起逛電子商場，父子關係愈來愈好。」

「一起下水，一起上岸」，這是針對年級小的孩子可用的妙方。針對大孩子，當然還是要讓他們學到自我管理嘍！

《人間福報》是一份多元化的報紙，強調內容溫馨、健康、益智、環保，不八卦、不加料、不阿諛，希冀藉由優質的內涵，體貼大眾身心靈的需要，是一份承擔社會責任的報紙。

- 支持福報，做別人生命中的貴人 -

前往支持

加人間福報LINE好友