學童多到戶外玩避免惡視力

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本報台北訊 2023-09-26

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中小學採取「生生用平板」教學後，眼科醫師擔心學童用眼過度或加深近視，提醒下課多到戶外活動讓眼睛休息。圖／123RF

【本報台北訊】暑假結束，新學年迎接學生的是「生生用平板、班班有冷氣」的學習環境，然而到了下課時間，部分學童仍然在教室吹冷氣、眼球黏在平板電腦螢幕上。眼科醫師擔心學童用眼過度或加深近視，提醒下課多到戶外活動讓眼睛休息，並評估預防性點藥以保護視力。

衛生福利部國民健康署建議，學童每年定期視力檢查兩次。吳佩昌身為國健署學童視力保健計畫主持人，他主張，學校採購平板同時應購買監控時間的軟體，甚至應該設計程式，登入使用前會跳出視力度數提醒。

台北市聯合醫院中興院區眼科主治醫師蕭雅娟也點出台灣「惡視力」威脅的現象。她說，60年前的亞洲近視率僅1至2成，現在已達到9成近視率，台灣人口超過9成是近視族，「台灣高中生以下高度近視占比超過1成，這非常可怕。」

小小年紀就近視，是惡化成高度近視的開端，500、600度以上的高度近視，發生視網膜剝離、近視性黃斑部病變、青光眼和早發性白內障等風險大增。

在3C時代之下，甚至面對數位教學，學童更容易暴露近視風險，吳佩昌到校園宣導護眼時，常以高度近視的案例來嚇一嚇孩子。他強調，避免近視的第1步是淨空教室，落實下課戶外活動。

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