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【生活感悟】一場大病 學會感恩
【生活感悟】一場大病 學會感恩
THE MERIT TIMES
文/邱怡菁
2023-10-24
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圖/123RF
文/邱怡菁在病中,看見平常忙碌的我不會去注意的事,也對生活的美好事物有新的發現。我理解到生活中許多看似如常的事,如:能自在的呼吸、靈活的行走、家人間的互助與付出……都不是理所當然的,都應該要惜福感恩。前陣子突然生了一場病。晚上感覺腸脹胃滿,整個腹腔硬梆梆的,一整晚從床上到廁所來來回回吐了好幾次,無論吃什麼、喝什麼,全部都吐出來。第二天早上,先生工作途中急忙抽出時間要帶我去診所,在樓下遍尋不著我,找了半天才發現我竟還蹲在路邊嘔吐。他像夾娃娃機的機器手臂小心翼翼地把我夾上機車,又怕我因虛弱摔到地上,用左手扶著我,單手騎車到診所,把我交給來交班的兒子後,又匆匆趕去工作了。醫生診斷是腸子發炎,整個腸子因發炎腫脹擠壓住胃部的空間,怪不得我吐個不停。回到家後,除了要起身吃藥、如廁,我沒有離開過床鋪。吃不下也痛得睡不好,等到稍微恢復點意識,已整整兩天沒有進食。接下來幾天才漸漸能喝點流質的食物。經過那一周腸炎的洗禮,我思考了許多的事情。一向自豪養生的自己,平時總有均衡的飲食、規律的運動,為什麼會突然生這場病?我和家人都吃一樣的東西,為什麼只有我得了這麼嚴重的腸炎?仔細思量才知道,那陣子自己為了處理家中突發的意外事故,過程中造成巨大的精神壓力而不自知,最後身體受不了,直接生病罷工。回想自己以往的重大生病史還真是如此,我年輕時期也經常有胃食道逆流及皮蛇的問題,這些都是因為精神壓力過大造成的身體疾病。我常嚴苛的自我要求,心靈的壓力對健康也是一種負擔,對身體絕對有相當高的破壞力。長期承受高壓的我,身體猶如一棟木造房屋,內部遭到白蟻啃食,日積月累便空洞腐蝕,稍有風吹草動,整棟房屋即將毀壞崩塌卻毫不自知。病中無法有靈活的行動力,也不能正常飲食,看著電視中的人能正常活動、快樂吃喝,才知道日常中擁有健康就是一種巨大的幸福。常聽人說健康就是財富,沒有健康的身體,即便有萬貫家財,躺在病榻中,又能享受什麼呢?沒有健康的身體,即便有多遠大的抱負,又如何能實踐呢?當我終於能下床走動,走出房門,看見玄關前一雙散落在地上的鞋。那是我生病當天脫下來的,平時我總是要物歸原位,每樣東西都要求放在它們該放好的位置,沒放好就如坐針氈、坐立難安。這雙鞋的主人因為生病,疼痛到完全無力將它們放回鞋櫃歸位,而讓它們孤寂地躺在地上數日,看來完美主義在病魔面前也得低頭啊!病榻上的我,既然無法下床,就試著閱讀健康相關書籍加強保健養生的知識,也藉著安靜獨處禱告來整理自己的心。在病中,看見平常忙碌的我不會去注意的事,也對生活的美好事物有新的發現。我理解到生活中許多看似如常的事,如:能自在的呼吸、靈活的行走、家人間的互助與付出……都不是理所當然的,都應該要惜福感恩。當人對待凡事都有顆感恩的心,即使是一場疾病,都能以正向喜樂的態度面對,如果能因為一場疾病,了解自己的問題,調整自己的生活模式,或許從此之後可以避免更大的疾病發生,豈不是件好事?感謝這場病,給了我不同的眼光,讓我看見自己的問題。是這場病,給了我一顆惜福的心,沒有去過地獄,不曉得自己早已經活在天堂啊!
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