運動傷害你我他 青少年過度跳躍 當心骨折
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![](./newsimport/福報電子報_120240320061001/images/C20240319214644184.webp)
【記者王淑芬高雄報導】李姓國中生酷愛打籃球,每天在球場上馳騁兩小時,日前一個跳投動作後,膝蓋下方突然劇痛,整個人癱倒在地,就醫檢查是脛骨粗隆骨折。醫師提醒,青少年脛骨粗隆處的生長板尚未閉合,過度跳躍容易骨折,運動前應適當伸展和暖身。
中正脊椎骨科醫師廖志祥昨日表示,脛骨上緣突起的「脛骨粗隆」是膝蓋韌帶與脛骨的連結處,許多患者因打籃球、踢足球的瞬間,股四頭肌用力收縮,力量經由膝蓋韌帶傳送到脛骨粗隆上,把脛骨粗隆處的生長板硬生生拉起,造成骨折。
廖志祥說,脛骨粗隆骨折好發於十二至十五歲的年輕運動愛好者,青少年的脛骨近端有兩處生長板,處於快速發育階段,生長板由後往前閉合,但在十五歲增高期後段,脛骨粗隆處的生長板還未閉合,仍處於疏鬆、脆弱層,提醒年輕朋友運動前要伸展暖身,以免影響骨頭的生長,造成難以彌補的後果。