生活
明天下午4時全台災防訊息測試 勿驚慌！
【中央社台北訊】電信三雄今(5/7)日公告，8日下午4時將於全台發送「災防通報中英文訊息測試」，用戶收到訊息，手機將發出特殊的警告聲響與振動，請民眾不要驚慌。 電信三雄今天陸續公告，8日下午4時辦理全區災防告警訊息測試，藉由「每月測試用訊息」頻道進行發送作業，測試期間不會影響客戶服務使用。 電信業者說明，「每月測試用訊息」頻道於多數手機中預設值為關閉，以盡量降低對客戶的干擾，僅有少部分客戶手機會發出特殊告警聲響與震動，也請收到測試訊息的客戶不要緊張。 中華電信強調，響應政府政策，持續實施不定期災防告警系統測試作業，傾力為全台民眾安全把關。 台灣大強調，為持續完善「災防告警細胞廣播訊息系統」，今年將不定期針對全台或分區域，實施災防通報訊息發送測試，以配合災防主管機關在監測到災害時，可透過此系統針對特定區域民眾發布告警訊息，讓民眾及早掌握災害資訊，即時採取應變措施。 遠傳電信指出，將持續針對4G災防告警細胞廣播訊息系統進行相關的更新與優化，落實政府政策，並不定期實施災防告警系統測試，以期讓災防主管機關未來監測到災害時，透過此系統針對特定區域民眾發布告警訊息，發揮知災、避災的效用。
活動大使季芹、愛盲基金會董事長黃克綸、執行長 劉怡君、兩位視障媽媽張馨方與陳姿瑩，以及贊助單位芳茲，邀請大家一同響應「愛盲生活自主培力計畫」_tmp202405071758500181706.webp)
愛盲關懷視障家庭育兒 推計畫扶持視障媽媽自立
【記者吳亭頤綜合報導】財團法人愛盲基金會服務全台逾五萬名視障朋支，在母親節前夕以「看不見的愛，更強大」為主題，推出「愛盲生活自主培力計畫」，提供五大服務支持視障媽媽在育兒路上過關斬將，盼能吸引社會大眾關懷視障家庭育兒議題，捐款支持此計畫。 愛盲基金會董事長黃克綸表示，媽媽的愛不分明盲，「愛盲生活自主培力計畫」提供視障者學習獨立自主的各種課程，其中也幫助了許多視障媽媽有能力和自信獨立育兒。 「愛盲生活自主培力計畫」主要提供五大服務，包含一對一諮詢與培力、居家生活環境安全評估、親子互動休閒課程辦理、產檢和孕期照顧手冊易讀與有聲書製作、醫療與政府資源介紹媒合服務；透過訓練與學習，協助視障媽媽們適應孕期、產後的不安與慌亂，也提供所有視障者生活自主相關服務，盼能幫助他們安心成家立業。 愛盲基金會也請來視障媽媽現身說法，姿瑩原本任職貿易公司，因懷孕導致眼壓飆高，產後視力急劇下降至0.01，因而離開原本的工作崗位；馨方則因遺傳性白內障及眼球震顫而導致視力受損。二位媽媽在孩子出生之後，因為都沒有後援而感到非常無助與恐慌，足不出戶、自我封閉，連帶影響家庭氣氛。 他們選擇參與「愛盲生活自主培力計畫」，其中為她們量身訂做的居家環境評估、定向行動、盲用電腦、手機等課程，順利踏出第一步，不但能陪伴孩子完成課業、搭乘大眾運輸工具，也經常參加愛盲舉辦的親子休閒課程，邁向獨立自主的育兒生活。
高雄旗山、三民區明天停水 影響逾2萬戶
【記者王淑芬高雄報導】高雄市旗山區13里、三民區8里因工程施工，明(5/8)日上午9時起停水8到14小時，共有約2萬1500戶會受到影響，水公司提醒民眾預做儲水準備。 台灣自來水公司第七區管理處官網發布停水通知，旗山區因辦理今年旗山水源地及手巾寮淨水場高低壓配電設備檢驗暨供水設備檢修，5月8日上午9時起至下午5時止停水。 停水區域包括旗山區竹峰里、大德里、大林里、湄州里、瑞吉里、廣福里、中正里、圓富里、永和里、東昌里、東平里、太平里、三協里旗楠一路及三桃巷部分，影響戶數共1萬1900戶。 三民區因辦理民族一路與雨水下水道牴觸改遷工程，5月8日上午9時起至晚上11時停水，停水區域包括同德里、安吉里、安生里、安發里、德仁里、德智里、正興里、灣興里，影響戶數9600戶。 市府也提前預告用戶儲水準備，並建議提早於停水前6小時完成儲水，以避免集中儲水而造成管線末端用戶無水可用的情形。
盼助重度身障者 曾馨瑩支持多功能感官教室
【記者陳玲芳台北報導】今年由唐氏症基金會於母親節前夕舉辦的「牽起幼手，走一輩子」親子同樂會，特地邀請永齡基金會創辦人夫人曾馨瑩前來參與，此活動集合唐氏症基金會旗下公托中心、親子館、非營利幼兒園等單位，透過互動式的親子遊戲攤位，涵蓋體能遊戲、藝術創作、益智操作，加上健康、友善、環保、永續四個ESG特色攤位，打造親子共玩、共學的場景，提供孩子和身障者一個共樂的遊樂環境。 曾馨瑩除了到場共襄盛舉，與唐氏症基金會共同倡議「守護孩子健康快樂的長大」是一輩子的事，並宣布今年將支持唐氏症基金會，於去年成立「24小時全日型住宿服務」旗下的多功能感官教室，藉由環境的布置，讓重度身心障礙者學習探索環境、減低重度身障者焦慮不安的情緒，提升注意力，加強人際互動。 身為三個孩子母親，曾馨瑩有感而發說，社會角落有許多無法被照顧、沒有家人的重度身障者，他們需要24小時的照護，因此唐氏症基金會於去年成立此場所，提供他們一個家，成為他們的家人。 「今年，我希望透過支持『24小時全日型住宿服務計畫』，提供他們一個更優質的學習環境，並藉由參與母親節親子同樂會，響應他們的理念，期盼為這群重度身障者，打造更多的愛與關懷，讓每個孩子都能在守護中長大。」 唐氏症基金會董事長林正俠表示，當時成立24小時全日型住宿服務計畫的起心動念，就是希望提供沒有家人的重度身障者一個家，並透過「一對一」輔導，讓長期仰賴輪椅、高度失能的身障者，減緩失能速度。 唐氏症基金會今年結合母親節與國際家庭日理念，將親子同樂會主題訂為「牽起幼手，走一輩子」，意指與家長一同牽起孩子和身障者的手。同樂會上16攤親子遊戲，由老師針對不同年齡層孩子和身障者的發展需求設計，讓家長也可在其中提升親職知能。
代無聲植物人 向護理人員說聲「謝謝」
【記者陳玲芳台北報導】每年5月12日是國際護理師節，用來紀念南丁格爾犧牲奉獻的精神，並表彰護理工作的使命和專業。疫情期間，護理人員堅守崗位辛勤投入，在防疫中扮演重要角色；而在創世安養院裡，日夜照顧植物人的生活需求，更是需要耐心與愛心的工作。 創世基金會草屯分院護理師邱孟柔，照顧植物人近10年，也曾擔任過彰化分會的到宅護理師，她說：「當我看到從前到宅服務的個案住進創世安養院時，特別的感動，因為知道這些弱勢家庭，在照顧與經濟的雙重困境裡咬牙苦撐，有多麼不容易，看到院民們入住創世後，身體狀況一點一點的進步，真的覺得這份工作很有意義。」 「4/3花蓮大地震我剛好值班，當下我告訴自己必須堅強不能跑，震後便逐床安撫他們情緒，迅速繼續進行著護理工作。」邱孟柔說，沒有人不會害怕，但在害怕之餘仍須堅守在工作崗位上，不僅守護著院民的生命，也給予他們溫暖和關愛。 安養院內護理師和生活服務員每2小時為植物人翻身、拍背及更換尿布，每4小時鼻胃管灌食、給藥、抽痰及生命監測，24小時日夜輪班，均以院民的照護需求為優先考量，面對生命照顧的責任，有著外人難以理解的壓力和挑戰。 尤其近年來各種病毒、細菌流行，更是時刻繃緊神經，仔細觀察，避免抵抗力低弱的植物人受感染，但這些努力和辛苦，卻無法從照顧對象得到回饋。今年適逢國際護師節與母親節同一天，創世基金會代替無聲的植物人，一起向所有的護理人員說聲祝福和謝謝，感謝他們的付出及奉獻，並給予更多的肯定和尊重。創世基金會歡迎具有照顧專長、熱忱、使命的朋友一同加入。報名專線：(02) 2835-7700。
超商成銀髮族二度就業新藍海 本月起進駐新北三重徵才
【本報新北訊】超商工作繁雜，工作壓力山大，年輕人投入意願愈來愈低，甚至有加盟主只能自己上陣代打，卻成了銀髮族二度就業新藍海。新北市勞工局與全家便利商店合作，業者本月起將以「兩周一次、固定周二」頻率，進駐三重銀髮據點駐點徵才，希望能募集更多能夠穩定就業人才。 超商工作多，不僅要會調製飲料、收費、影印，大夜進貨時段，更是店員最痛苦時刻，近年不少加盟店都找不到人手，櫃檯排隊人潮愈來愈長，就有加盟業者說，經常他要自己上陣代打，碰到年節假期，更是要一連代班好幾天。 新北就服處長葉建能表示，中高年齡者對許多業者來說職場穩定性非常高，近年有愈來愈多相關企業願意聘僱中高齡二度就業者。 勞工局長陳瑞嘉表示，全家便利商店是與新北市合作密切的友善銀髮廠商，除開發職缺、辦理專案徵才活動、職場體驗班，在去年獲得「新北市中高齡者及高齡者友善職場認證」的肯定。 勞工局指出，為使壯世代求職者重返及適應職場更加順利，全家便利商店也制訂三大中高齡友善策略，包括提供專屬線上課程，根據員工適應狀況調整學習進度，另外也導入新型POS機台，放大操作字體及增加觸控面板面積，讓員工更容易上手，並鼓勵店舖組成青銀團隊，打造世代合作的友善職場環境。 全家便利商店人力資源部招募經理黃中甫表示，本次首創與銀髮據點合作駐點徵才，針對求職民眾需求安排職缺，在薪資待遇上，目前門市正職人員起薪29K、支援儲備店長起薪35K，支援大夜門市人員起薪39K，另外也有兼職計時人員時薪183元起。 勞工局表示，自5月7日起，於每隔周二下午2時至4時在三重銀髮人才服務據點(新北市三重區重新路4段12號7樓701室)舉行徵才，歡迎有需求民眾踴躍參加。 葉建能說，目前新北銀髮人才服務據點有三重與板橋兩處，未來也研擬擴大至板橋地區。 新北市政府就業服務處指出，銀髮據點協助企業從求才到留才，提供就業媒合、徵才活動、職缺刊登、企業輔導等全方位服務，希望更多友善廠商ㄧ同打造中高齡者友善職場環境。
避免大車右轉盲區事故 小車及行人遠離2公尺
【記者王淑芬高雄報導】高雄市接連發生重大交通事故，都來自於大型車右轉盲區所造成，高雄市交通局今(5/5)日提醒大型車右轉盲區的內輪差易被忽略，而導致停等用路人有致命風險，籲小型車及行人都應和右轉大車保持2公尺以上距離，以策安全。 交通局指出，近日大型車事故原因係為右轉盲區或未遵守號誌所致。大型車有前後左右4個盲區，其中大型車右轉盲區含內輪差最容易被忽略，籲大車駕駛務必利用行車視野輔助系統再次確認右側無人、車，再行右轉，並提醒一般用路人，避開大型車右側視野死角，以降低事故風險。建議小型車及人行應和右轉大車保持逾2公尺的距離才算安全。 高雄市道安會報多次提醒大車駕駛，一旦發生事故會面臨交通安全條例處罰，也會被吊扣駕照與刑責、拘役或罰金，都會影響到自身權利，籲大車駕駛務必遵守交通安全規定，並善用行車視野輔助系統，確保行車安全。 交通局表示，正推動大型車加裝右前方「主動」警示系統，希望藉由主動聲響或燈光警示提醒大車駕駛，右前方盲區有車輛進入，以降低駕駛右轉疏忽造成的事故及憾事。
3類型海岸危機 戲水牢記防溺10招、救溺5步
【記者王淑芬高雄報導】台灣四面環海有優美的海岸線，但是有些海岸卻潛藏著陷阱，高雄旗津、花蓮七星潭等都屬於「陡降型海灘」，離岸數十公尺外地勢陡降，易有「反捲流」，而「離岸流」的墾丁南灣也隱藏危機，專家提醒戲水務把握「防溺10招、救溺5步」。 天氣愈來愈熱，不少民眾消暑的方式是到海邊戲水，但是不諳水性的民眾只看到沁涼的浪潮海水就迫不及待潛入海中戲水，卻忽略了反捲流及離岸流等危機，戲水意外屢見不鮮。 高雄市運動發展局今(5/4)日在旗津中洲海域舉辦「水域自救觀摩與宣導」，由高雄市水中運動協會宣導防溺知識，指導穿著救生衣、示範CPR心肺復甦術按壓、皮艇等溺水救援方法。 體育署揭露海岸3類型危機，包括「陡降型海灘」，以花蓮七星潭、高雄旗津、宜蘭內埤最常見，離岸外陡降的地勢易造成「反捲流」，長浪會將人捲到外海。 「離岸流」有石門白沙灣、墾丁南灣，看似風平浪靜的水域卻藏著殺機，其強大的拉力常讓人無力游回岸上而溺水。還有「瘋狗浪」以台灣東北角海岸、基隆外木山、新北市三貂角、台中清水北防沙堤等地最常見。因遠處傳來的波浪進入淺水區後破碎，轉變成驚人衝擊力，易將站在岸邊或是礁岩上的人捲入海裡。 暑假來了，不少學生相偕戲水，專家示範「防溺10招、救溺5步」，提醒溺水意外的防溺5步是「叫、叫、伸、拋、划」，即大聲呼叫救援、電話報叫警、竹竿等延伸物救援、抛送球圈物、利用船或浮木等划行間接救援。 圖／高雄市運發局提供 遇到仍應牢記「岸上救生優於下水救生、器材救生優於徒手救生、團隊救生優於個人救生」。 「防溺的10大招式」是出門前看氣象、天候不佳變更目的地、合法戲水地點、下水前暖身、 要有救生設備、救生人員、勿穿著牛仔褲、衡量身體狀況、疲累不應下水。 圖／高雄市運發局提供 還有「三不」即是戲水時勿不落單、不長時間泡在水中避免失溫、不在水中嬉鬧惡作劇。提醒加強仰漂、水母漂技巧，落水時要保持冷靜，勿拼命掙扎消耗體力，應適時舉手呼叫等待救援。
吳哲銘用花足 拉住迷途孩子
文／程憲 在先後任教學校推動「花式足球」運動的吳哲銘，自言是一位「很笨」的老師。他用最平實的方式，自己先苦練在台灣算是偏冷門的花式足球技巧，表演給孩子們看，引發孩子興趣，紛紛愛上花足，最後苦練有成並走上表演台，忘了逃課使壞，也重新找回信心…… 求學時期成績屬於後段的吳哲銘，屏東師院畢業後，依成績分發到彰化偏鄉學校頂庄國小。「我很了解成績後段的學生，處於同儕間苦苦掙扎的心情，也相信他們只是還沒有找到亮點及所長，絕非因成績不佳就一無是處。」 帶班當導師時，吳哲銘常鼓勵學生發展多元興趣，功課不行運動行同樣很棒，後來專任體育老師，不論推「樂樂足球」或「花式足球」，都希望孩子能代表學校參加校外比賽，或走上表演台找回自信，許多原本成績後段的孩子，不再逃學遊蕩或接觸違禁品，假日也能準時到學校勤練花足。 因緣際會開展花足夢 吳哲銘起先推動「樂樂足球」，曾為頂庄國小的孩子添增許多榮耀，可惜後來比賽規則改變，參賽人數規定以班級為單位共15名選手才可成隊，而頂庄國小因少子化每班人數逐漸少於10人，就算學生身手再好也不符合參賽資格。 2013年，吳哲銘因緣際會認識了玩花式足球的高手Harris，便邀請他來頂庄教孩子，Harris將基礎招式帶給孩子之後，就由吳哲銘持續展開訓練，並整編成變化多端、由簡至繁的動作。 當時，全台會玩花式足球的不到20人，吳哲銘為了給孩子舞台，帶著團員去考街頭藝人證照，有機會就參與各式演出。兩年後，頂庄國小的孩子們以「DJ Children」的名號，成為全台灣第一個以花式足球表演聞名的學校。 炫技對決非競技得分 「正規足球賽是靠競技得分比輸贏，也只能使用足部及頭部進球；而花式足球則頭、手、腳、全身都能用，盡力展現身體的力與美，著重炫技表演及街舞式對決。」吳哲銘說，大多數足球明星在球場下，多少都會頑皮的玩上幾招花足動作，但兩者所要掌握的技巧，其實截然不同。 花足的很多基本動作，例如挑球、抽球、彈球、夾球、停球、繞球、繞胸……等控球方式，愈能在節奏分明的音樂聲中，把球玩得熟練又花招百出者愈是高手，所以花足不比團隊默契，而是像街舞Battle（對決）般，先由一邊表演30秒鐘，接著再由另一邊表演30秒鐘，之後再輪到對方上場，共3分鐘一決勝負……至於哪一邊表現更精采，則由5位評審舉牌判定高下。 幫問題學生增加亮點 外號「小阿諾老師」的吳哲銘，體格相當壯碩健美，當憲兵時同僚喜歡稱呼他「阿諾」，吳哲銘不敢以此自居，只同意大家叫他「小阿諾」。而他奉行健康人生的教育原則，也讓「小阿諾老師」不論在頂庄國小任教，或如今回到故鄉高雄市橋頭區興糖國小任教，都致力推廣花式足球，希望能翻轉大人眼裡的「問題學生」，最終擁有快樂、自信的人生。 「花式足球，是一個起點很公平的運動。」吳哲銘坦言，從習慣踢球到用身體來玩球，幾乎所有人在入門時都曾經歷一番卡關。「力量、球感的培養是最難的，光是最基礎的『腳背挑球』，就很少有人第一次能踢超過5下。」 可以失敗但不能放棄 好在只要透過練習，掌握前5%的球技，能力就有辦法慢慢堆疊上去。「只要掌握簡單技巧，不放棄練習，花足很容易上手。」在這公平的起跑點上，吳哲銘意外影響了許多原本輸在起跑線上，學業成就低落的孩子，從此不再逃學、不用吃藥……甚至看見不一樣的自己。 吳哲銘說，孩子一旦在學校、課業裡找不到存在感，很容易走歪，之後就可能勒索同學、逃學厭學；或是脾氣暴躁，常和同學起衝突；或沉迷網路，父母不知如何管教……花式足球剛好是個契機，可以提供孩子一個生活重心與努力的方向。 練球帶動自律和品德 吳哲銘帶著孩子練球，除了教球也教品行，最重視的就是「自律」和「品德」。而孩子們也很爭氣，不只個性改變、氣質改變，和同學人際關係變得和諧，也願意往正向的方向發展。 「起初，家長都說工作忙，很少會來看孩子表演，也質疑：學這個有什麼用？能讓升學加分嗎？甚至有人懷疑我別有用心，把孩子推上街頭表演像乞丐……」吳哲銘深知，一個從來不被肯定的孩子，能勇敢面對群眾展現自己，難度超乎想像，完成後的成就感，更是無法用金錢衡量。 比金錢更能終生受用 每當看到孩子表演時，音樂一放下去，原本渙散的眼神馬上亮起來，吳哲銘就覺得一切辛苦相當值得。「孩子在這裡找到自信、學會自律、團隊合作、人際相處，甚至過動症孩子停藥後變得更專注……家長也從反對、質疑，變為全力支持……」 吳哲銘希望，有一天花式足球能變成一種文化，孩子可以從中獲得肯定與樂趣，以不一樣的眼光看待自己。為此，他會持續搭建舞台，行走校園，讓更多孩子有機會看見生命不同的可能性。 環島推廣 雖累卻值得 幾乎每年暑假，「小阿諾老師」都會和家人環島旅行，除了增進家人關係，還會安排騎單車或機車、開車，前往不同縣市的6、7所學校，示範推廣花式足球。幾年重覆及新增累積下，已有超過20所國小學童受惠，逐漸愛上這種看起來有趣好玩，搭配著輕快好聽的音樂，學起來入門不算太難，但想玩得出神入化卻不容易的運動。 「我試圖效法阿甘精神，每年環島1150公里，每次都累爆了，但只要有2、3個學生願意持續練下去，我就覺得賺到了。」吳哲銘不只在校園帶學生玩花式足球，家中的兩個孩子從小耳濡目染，兒子從幼稚園大班（5歲），女兒從小一（6歲）起，就開始跟著爸爸從簡單的動作，逐漸練就高難度花招。 「如今，全國也只有我帶過的學生有能力上台表演。」吳哲銘的女兒今年國三，經常跟著爸爸的學生轉戰南北表演，每次都獲得滿堂采。2017年起，吳哲銘及兒子、女兒，數度受邀上吳宗憲、胡瓜主持的節目訪問，花式足球可說是不但豐富了吳哲銘的教學生涯，也扭轉老父對他的評價…… 吳哲銘不諱言，太太黃雅琳明知他沒有資源還一頭熱，始終都在一旁支持，反而是老父吳福順完全不看好，還曾嘲諷他是「皮在癢」，認為兒子成功機率不高。但一路走來看著看著，老父也不得說：「我蠻佩服他有這個毅力啦，做這個老實講吃力不討好，但他真的做到了。」
弘道攜手卡米地 青銀共演素人脫口秀
【記者陳玲芳台北報導】弘道老人福利基金會去年首創銀髮素人脫口秀「爺奶萬萬說」，20位平均67歲素人長者經過三個月培訓後，在台北場和台中場的演出皆場爆滿，歡笑聲席捲900位觀眾，好評不斷、一票難求下，今年4月更獲邀於新竹文化中心售票演出。 時下單口喜劇正盛行，年輕人喜愛看台上演員用源源不絕笑點來闡述各種議題，並大笑釋放生活壓力；相反的，長輩說話表達方式和內容，就不容易被耐心聆聽。 弘道老人福利基金會執行長李若綺表示，深知要促進世代共融，就必須創造跨代交流機會，甚至是讓長者跨入年輕人的世界，讓代間少一些隔閡，多一些溝通與理解，才能打破刻板印象。 她很開心看到弘道去年結合年輕人喜愛的單口喜劇，首創銀髮素人脫口秀「爺奶萬萬說」獲得熱烈迴響，更讓年輕人看見長者驚人的表演學習潛能，還有笑翻全場的幽默，而長者的人生經驗和觀點，也在說說笑笑中被聆聽了，「這是很棒的代間交流共融方式！」 今年弘道不僅持續舉辦「爺奶萬萬說」，更進階推出「青銀共演」方式，由參與長者和青年共同討論創造演出的段子，讓跨代隔閡直接化為代間交流的笑梗段子，也讓流行文化成為世代共融的媒介。 弘道今年再次攜手「卡米地喜劇俱樂部」舉辦第二屆「爺奶萬萬說」，並進階創新為「青銀共演」，演出場次也新增新竹場，將在台北、新竹、台中三縣市分別於7月進行徵選、7月底到10月免費培訓和11月登台演出。 弘道歡迎對站立喜劇、脫口秀有興趣的60歲以上樂齡者和18至30歲青年，即日起至6月底止線上報名參加，詳情請上「弘道老人福利基金會官網」查詢。
