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文教 | 人間福報

文教

【小小詩人】我的家

張峰德/金門縣中正國小二年三班 我的家, 是一座祕密基地, 媽媽為我布置環境, 我的心情像棉花, 潔白純淨又舒服! 我的家 充滿歡笑聲, 一家人快樂沒煩惱, 爸爸教我種花種草, 讓我變成綠手指, 蒔花弄草好開心! 我的家, 充滿活力, 唱歌跳舞不停歇, 姐姐陪我看書, 我陪姐姐玩遊戲, 天天幸福又快樂!

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【創作花園】我是環保魔術師

鄧絜/桃園市有得雙語國小五年C班 看電視時,常看到新聞談論環保議題,所以我總會想:該怎麼做好環保呢?不亂買東西、做資源回收、淨灘、盡量不使用塑膠袋……方法很多,我們可以先從自己做起。 有一次我要拿書時,書架竟然掉下來敲到頭,害我的頭腫起來,所以我決定做一個安全又便利的書架。 我想到爸爸上次買東西的紙箱沒有丟掉,便把它裁成架子的形狀,剩下來的紙板插進書裡當書擋,讓書不會倒。做好後,我貼上一些可愛的卡通貼紙,放到書桌上,這樣就是一個環保書架了! 只要發揮想像力與創造力,每個人都可以是「環保魔術師」喔!

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【創作花園】九族文化村之旅

林永汯 台中市東區大智國小五年一班 戶外教學的前一天,我就開始想像著和同學一起玩自由落體的畫面,以及和大家一起大聲尖叫的快樂時光。我想著要和同學一起玩遍所有的遊樂設施,因為這是我們第一次一起到遊樂園玩。 出發了,我和同學一早就到學校,提早坐上遊覽車。抵達九族文化村後,我跟著導覽員進入原住民文化園區,途中她跟我們介紹各族頭目的住所和不同的祭典文化。 在遊樂區,我和同學一起玩了海盜船、馬雅探險等諸多遊樂設施。我認為最好玩的是無敵戰艦,因為它會上升後再後退,然後再一個八十五度往下傾斜,這讓我嚇得屁滾尿流。馬雅探險充滿刺激,它的速度超級快讓人膽顫心驚,我都不敢張開眼睛,最後三百六十度大轉彎,我都覺得快被甩出去了。 這次的戶外教學讓我學到很多,知道各個族群有不同的建築風格與祭典文化。我會永遠記得這一趟充滿美好回憶的旅行。

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覺得自己有壓力嗎?

文/鄧夙舫 簡單來說,壓力是一種來自個體主觀的、在生理或心理上感受到威脅,激起了個體的緊張狀態,而產生一些生理以及心理的反應。 情境壓力 反映應對 想像一下,當你在路上遇到一隻很凶的大狗一直對著自己狂吠,你大概會停下腳步,感覺到自己注意力集中在這隻大狗身上(因為害怕牠會撲過來攻擊),心跳加快,甚至冒冷汗,然後心理覺得很緊張、害怕甚至有想逃跑、想哭、大叫的感覺。這時候,遇見很凶的狗是一個壓力,那個情境是一個壓力情境,你就產生了這些面對壓力情境會產生的身心反應。 壓力可能會對一個人造成什麼影響呢?在生理上,明顯可以感受到的有心跳加快、流汗增加、肌肉緊張及呼吸速度與呼吸方式的改變;稍微長期的壓力可能會帶來失眠、免疫系統及內分泌失調造成火氣大、長痘子和其他身心問題,甚至心血管疾病、高血壓、消化系統功能(胃食道逆流、拉肚子或便祕)及膀胱肌肉鬆弛(常常覺得尿急甚至漏尿)、氣喘等,並不是立即可以連結到壓力的身體症狀,都可能與壓力有關。 事件解讀 壓力因應 心理方面,面對壓力則會有情緒上的反應,如:害怕、焦慮與憤怒、認知功能失調與對他人的敏感度下降等。心理壓力也會影響腦內荷爾蒙的分泌,這前面說的種種生理反應是有直接相關的。壓力的因應大概就是這樣的公式: 環境因素(事件)+心理認知(個體對事件的感受與解讀)→壓力→個體的壓力反應(心理及生理)→因應的作為。 壓力是否都是不好的呢?不,適度的壓力是可以提升表現,甚至對健康也是有益處的,因為心跳、血壓、肌肉張力都會適度增加,適度運動時也會產生相同反應,都會讓人變得更健康。好比像是跳高選手,有一個橫桿在那裡時,他的身心狀況因為壓力是聚焦、專注的,肌肉蓄力,準備做出最佳表現,但是,橫桿高到一看就知道自己很難跳過時(壓力破表),他可能會放棄不想努力,甚至因為感覺到過大的壓力而產生焦慮反應;反之,太簡單的挑戰(無壓力)也無法激發他最佳表現,因為輕輕鬆鬆就解決了。所以,為自己立下合理的挑戰與稍高的目標,為自己帶來適度的壓力感受,對於身心是很有幫助的。

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第十五屆台積電青年書法暨篆刻大賞 臨帖組佳作

第十五屆台積電青年書法暨篆刻大賞 臨帖組佳作 梁鈞翔/台北市石牌國中三年級

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【趣味動物園】寶島之鳥——帝雉

文/蘋果 大家最常看到的鳥兒是什麼呢?麻雀?鴿子?我想,應該是千元鈔票上的鳥類——帝雉,不過帝雉憑什麼可以出現在千元大鈔上呢?這可是代表著牠不簡單的地位啊! 帝雉(Syrmaticus mikado),被譽為寶島之鳥,是台灣特有的鳥類之一,在二○ ○七年由台灣永續生態協會舉辦的網路票選活動中,所選出具有台灣代表性的鳥類。此外,帝雉也是台灣人心目中的重要象徵。然而,帝雉的生存狀態一度岌岌可危,但是在長期的保育努力下,如今已經逐漸恢復族群數量,成為台灣自然生態的驕傲。 作為台灣的驕傲,帝雉的美麗不容懷疑,雄鳥體長約七十至八十六公分,雌鳥稍小。外觀華麗迷人,全身羽毛呈現出閃爍的藍黑色,尾巴上有明顯的白色橫帶紋,腳部呈暗灰色。雌鳥則身體較為深沉,羽毛呈現褐色、黑色和土色調,尾巴上有黑色的橫斑。牠們喜歡棲息於海拔一千六至三千三百公尺以下的針葉林和草原混生地帶,尤其喜歡在迷霧瀰漫的天氣下活動,感覺似乎有點浪漫。 帝雉是一夫一妻制,通常在春季進行繁殖。雄鳥會通過展示自己的美麗羽毛和發出特殊的鳴叫聲來吸引雌鳥。牠們會在地面上築巢,通常選擇在樹根或灌木叢中建造巢穴,以確保巢的隱蔽性和安全性。此外,牠們是群居性動物,通常會成群活動,尤其是在覓食和繁殖季節。牠們主要以植物、昆蟲和小型無脊椎動物為食,尤其喜歡吃草莓、果實和莓果等。 帝雉的美麗,不僅吸引了學者的目光,也成為了獵人們追求的目標,特別是牠那華麗的長尾羽,更是收藏家們覬覦的對象。此外,人類對於山林的開發也大大影響了帝雉的棲息地,棲息地銳減,也變相的使牠們的數量減少。 然而,保育帝雉不僅是為了保護一種物種,更是為了維護生態平衡和生物多樣性。帝雉作為台灣特有的珍貴物種,不僅展現了台灣豐富的生物多樣性,也反映了人類對於自然生態的關注和保護。因此,我們應該學習更多關於自然生態的知識,加深對生物多樣性的認識,並共同保護帝雉的棲息地,減少人為干擾,為這些美麗的生物提供一個安全的家園。

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中興莊眷村活化 6青創品牌進駐

【本報彰化訊】彰化市中興莊眷村經中央補助四千萬元活化打造,第一期先整理廣場及五棟建物,其中四棟畫分為六單元,徵選出六個青年品牌進駐,以公益換租模式,換取場域使用權,其中一個品牌還是武術。縣長王惠美昨天主持試營運宣傳時表示,希望獲選的進駐者能發揮品牌的獨特性,未來能成為彰化文創新亮點。 位在彰化八卦山下 、建於一九五○年的彰化中興莊眷村,是前國防部長高華柱的父親、抗日名將高芳先與舊屬定居之處,在榮眷遷出後,荒廢十多年,由於中興莊為彰化現今唯一保存最完整之眷村,經縣府爭取文化資產保存,變更為歷史建築,二○一二年獲國防部選定全國十三處國軍老舊眷村文化保存區之一。 文化局表示,目前進駐共六個品牌分別是致力彰化在地藝術與社區連結的「卦山力+」;「二拾家居」來自田中返鄉青年的家居設計品牌;天然皮革以職人精神打造的「Be Two手作皮件」。 以及,與中興莊歷史高芳先將軍為北拳同宗的「夜奔白沙」;來自八卦山上的蜂農「Honey MaMa」;「旅刺蝟工作室」透過設計所學,與周邊環境連結建立共好平台,展現彰化豐富的生活樣貌。

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踏查海岸風景 跨媒材交織海律

【記者曹麗蕙台北報導】「人們是為了看到什麼樣的海邊風景而來?又想從中獲得什麼樣的期待、慰藉、反思?」藝術家王怡婷實地踏查記錄台灣海岸線風景,蒐集沿海各式風貌元素,重新量測人與海之間的真實距離,在台北當代藝術館MoCA Studio的「海律─王怡婷個展」中,透過五組裝置、錄像、雕塑及版畫形式的系列作品,邀民眾倘佯海洋湛藍色調與音律的感官體驗,展期至六月二十五日。 五組作品中最令人眼睛一亮的就是〈海律〉,數根如琴鍵閃耀透明湛藍色澤的長方體,交錯懸浮在展場中,是王怡婷截取不同時間、地域的海洋色調,拼貼出充滿視覺韻律感的敘事,隨著光線與觀看位置的不同,彷彿倘佯在靜謐的水藍色幻象。 〈部分的台灣〉構想源自十七世紀清朝的〈康熙皇輿全覽圖〉,地圖因政權因素僅出現西半部的台灣;〈海奏〉是件結合自然與人工共譜的影像作品,海潮浪花拍打的影像以延長、反覆、斷奏、重音及漸強的彈奏方式控制播映,與螢幕上裝置標記,交錯共演嶄新的韻律。 〈海線No.6〉與〈海線No.7〉將海岸線影像,藉由金屬板平面輸出後,再折疊和重疊,實驗不同時空的海岸線影像的堆疊組合方式,試圖將影像去疆界,解構視覺的空間感。

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匯集11組藝術家 探詢生而為人意義

【記者曹麗蕙台北報導】忠泰美術館二十二日推出「亻─生而為人」展覽,匯聚十一組國內外藝術家,透過雕塑、攝影、錄像、裝置、繪畫等創作,邀請民眾重新詮釋思考「生而為人」的意義,展期至七月二十日。 其中,台灣藝術家耿傑生〈合群系列I&II〉不鏽鋼球體裝置創作,反映人類社會潛藏的秩序與結構,以及群體與個體的價值體現,「我想透過晃動方式,呈現『世界不是繞著我運轉』的感覺,人在上面努力平衡,和世界有一種競爭,又有一種微妙的危險、平衡狀態。」 由一根根巨型火柴組成的〈火柴人〉雕塑系列,是德國藝術家沃夫岡.史提勒最廣為人知的作品,焦黑且型態各異的臉孔,猶如畫破黑暗的火柴,將生命存在的光與熱燃燒殆盡,他將此作視為善意的提醒,鼓勵人們珍愛生命、活在當下。

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【小小詩人】弟弟

明柔芸/台中市豐原區瑞穗國小五年十二班 弟弟是家裡的開心果 喜歡演戲給我們看 觀眾都哈哈大笑 弟弟是貼心的小助手 當我口渴時 他會幫我拿水壺 當我肚子餓時 弟弟就會幫我找食物 弟弟是調皮的淘氣鬼 每次我在吃飯時 他會突然嚇我 讓我噴飯 多變的弟弟 是家裡不可或缺的一分子

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