醫藥
善用中醫針灸 擺脫失眠之苦
【記者陳玲芳台北報導】根據研究發現，長期失眠也是一種慢性疾病，超過三分之二的失眠症患者，其睡眠問題長達兩年以上。從中醫觀點來看，失眠又稱為不得臥、不得眠、不寐、目不瞑。中醫師建議，目前已服用太多藥物，加上有睡眠障礙困擾者，不妨利用針灸方式來治療。 台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主任葉家豪表示，中醫對失眠可區分為「外感」和「內傷」兩方面。由外感病引起者，主要見於各種熱病過程中。由內傷引起者，則多由於肝氣鬱結、心脾兩虛、心腎不交、陰虛火旺、痰熱內擾、胃氣不和所引起。一般來說，外感所引起的失眠，以實證較多。內傷所引起的失眠，以虛證較多。因此，長期失眠者以「內傷」所致為常見。 若從中醫病因病機來看，如果過喜、過怒、過思、過悲耗損五臟精氣，將使臟腑功能失調情志所傷導致的不寐。勞心過度，傷心耗血，導致心脾兩虛，氣血不足，無以奉養心神而致不寐。先天不足，房勞過度等，而致腎陰虧損，腎水 不足，不能上濟于心陰。或心陽衰弱，心火不能下溫腎水，心腎不交導致的不寐。 血虛肝旺，魂不守舍，或暴怒傷肝，血虛肝旺而致不寐。心氣素虛，遇事易驚，心神不安，終日惕惕，心虛膽怯引起的虛煩不眠。脾運不健，或嗜食肥甘，聚溼釀痰，痰鬱化熱，或痰邪入裡，灼津煉液，痰熱擾心神導致痰熱內擾而不寐。胃氣不和，氣機不暢，宿食內停，心神被擾導致的「胃不和，則臥不安」。 針灸治療睡眠障礙，常選取穴位有耳神門、攢竹、三陰交、百會、四神聰、內關等穴位處理。但是針灸治療睡眠障礙有其侷限性，往往當天針灸時會睡的較安穩，但卻無法像藥物一樣維持太久效果。此時，若能配合睡眠衛教方式，不排除可以減低安眠藥劑量。 本身害怕針灸也不想吃安眠藥者，建議要養成良好睡眠衛生習慣。上述提及穴位，也可運用指壓方式來幫助睡眠。平時也可以自行按壓耳神門穴、內關穴、攢竹穴，每次 5-10 分鐘，讓心情較為穩定，有助入睡，擺脫失眠之苦。 圖為示意圖。圖／Freepik
食物放涼再包保鮮膜 避免吃進毒素傷身體
【本報台北訊】國人最常見的食品保存方式，是將剩菜剩飯用保鮮膜包裹放入冰箱中，林口長庚醫院毒物中心主任顏宗海表示，保鮮膜方便且便宜，但選用材質及方式得格外注意，錯誤使用反而將毒素給吃下肚。 市售保鮮膜分4類材質，分別為聚氯乙烯（PVC）、聚偏二氯乙烯（PVDC）、聚乙烯（PE）、聚甲基戊烯（PMP）。顏宗海表示，聚甲基戊烯（PMP）耐熱程度最高，但坊間較難買到該材質的保鮮膜，目前保鮮膜最常用的材質為聚乙烯（PE）及聚氯乙烯（PVC），兩種材質的耐熱程度都不高。 聚乙烯（PE）可分為「低密度聚乙烯」與「高密度聚乙烯」，前者耐熱溫度僅70∼90℃，後者為90∼110℃，雖然多數保鮮膜會採用高密度聚乙烯，但保鮮膜與保鮮盒相比，穩定度仍舊較低；聚氯乙烯（PVC）的耐熱溫度則落在70∼90℃之間。其餘兩種材質，聚偏二氯乙烯（PVDC）及聚甲基戊烯（PMP）的最高耐熱溫度，約在140∼180℃間。 顏宗海指出，聚氯乙烯（PVC）及聚偏二氯乙烯（PVDC）都有「C」作為結尾，表示有添加「氯」，保鮮膜添加氯可幫助產品變得柔軟，可隨意塑形，但同時也會添加大量塑化劑穩定材質，這兩類材質碰上高溫，如直接包裹食物放置微波爐或電鍋加熱，就會釋出塑化劑汙染食物。 加氯保鮮膜 恐汙染環境 保鮮膜中的氯還會造成環境汙染，顏宗海表示，保鮮膜使用後成為垃圾，進入到焚化爐焚燒，如果溫度無法瞬間達到850℃以上，含氯成分的物質加熱就會形成「世紀之毒」戴奧辛。 顏宗海認為，保鮮膜的穩定度都遠低於保鮮盒，因此無論是什麼材質的保鮮膜，都不要包裹著食物直接加熱，即使是耐熱程度最高的聚甲基戊烯（PMP）也不要直接加熱，畢竟民眾難以確定保鮮膜是否會釋出有毒物質。 民眾使用保鮮膜的時機，大多是包裹剩菜剩飯，也有不少民眾是把飯煮好，直接先裝妥隔天便當的飯菜，顏宗海表示，剛煮好的飯菜仍處於高溫，不建議馬上包上保鮮膜。 圖╱Pexels 高油脂菜色 應避免不用 特別是食材屬於「高油脂」的菜色，或是經過高溫油炸的食物，即使使用的是耐高溫的保鮮膜食材，碰上高油也會釋出有毒物質。 有民眾擔心食物包裹保鮮膜放置冰箱冷藏後，保鮮膜會產生冷凝水，若沾染到食物上，是否也可能汙染食物？顏宗海說，目前尚未有相關的研究，但是如果是飯菜的高溫，導致保鮮膜上產生蒸氣的水分，再滴到食物上，確實有可能因為高溫，讓保鮮膜釋放出塑化劑等，透過水分再汙染到食物。 顏宗海建議，保鮮膜使用的時機，應該等待食物放涼，且食物應與保鮮膜保持距離不直接接觸，食物包裹保鮮膜時，不直接加熱，這些方式都能避免保鮮膜釋出有毒物質，而影響身體健康。
中醫對治消渴症 飲食保健有一套
【記者陳玲芳台北報導】糖尿病是一種全面性的代謝異常疾病，主要原因是體內胰島素缺乏或功能不全，讓葡萄糖進入細胞利用的能力減低，最嚴重時會無法完全利用，進而使血糖上升；糖尿病早期常見症狀就是吃多、喝多、尿多，即俗稱的「三多」。中醫師表示，糖尿病中醫稱之為「消渴症」，如能做好飲食保健，配合中醫師治療，將有機會大幅改善。 義守大學暨義大醫院中醫部主任蔡金川指出，在中醫典籍中並無「糖尿病」名詞，「消渴」一詞最早出現在《黃帝內經》，書中記載「甘美肥胖，易患消渴」。中醫認為飲食不節、過食肥甘厚味、工作壓 力，情志失調，氣機不暢、勞欲過度等，都可誘發消渴症。 消渴症可分為三種：上消、中消、下消，中醫會依病程及體質不同，而採取不同的治療方式。 「上消」：患者由於肺燥陰虛，津液失於滋潤，所以表現為經常口渴，喜歡喝水，但喝了以後又不能解渴，病根在「肺」。 「中消」：患者胃熱熾盛，消化能力過盛，表現為雖然吃得多，但還是容易肚餓，口苦，口臭，口乾，日漸消瘦，病根在「脾胃」。 「下消」：患者由於腎虛精虧，不能約束小便，出現尿頻量多、尿濁有時像豬油一樣，手足心熱，腰膝痠軟，病根在「腎」。 蔡金川說，若患者兼有肺燥、胃熱與腎虛的因素，便會同時出現多飲、多食、多尿等徵狀。他提出飲食保健之道如下： 糖尿病患者不宜食用太甜的水果，如西瓜、甜瓜、棗子、龍眼等。圖／pexels 飲食注意3項 1. 忌食酒類及麵食類：酒類容易造成肝臟及胰臟發炎，對糖分在體內的代謝造成干擾。麵食如麵包、饅頭、包子、麵條、油條、餅乾等，容易造成身體內高血糖狀態，血糖的控制也會變得不穩定。以上兩者皆應嚴格禁食。 2. 太甜的水果不宜食用：如龍眼、棗子、西瓜、甜瓜等。 3. 平日應多飲用溫熱開水：患者體內容易出現血液濃縮狀態，多喝水能夠避免此一現象。但若是長期喝冰水的話，容易造成腸胃機能不佳，對於長期治療，也會造成不利的影響。 日常保健2要 1. 養成運動的好習慣：每周最少應有3次運動時段，運動方式不拘，但不宜過度激烈，每次運動時間應至少維持 30 分鐘。 2. 避免長期緊張思慮：注意調節勞逸，久事伏案用腦者，要注意體力活動。 本周日（4/7）下午 2點到 4點，由義守大學暨義大醫院 蔡金川中醫部主任及三義慈濟中醫醫院 葉家舟院長，在線上有免費視訊課程， 主講「中醫消渴症(糖尿病)中醫治療與保健方法」、「中醫治療新冠病毒感染理論與實務」。免事先報名，屆時可以網路查詢關鍵字「瘋中醫 基金會」即可找到入口，或上「中國醫藥研究發展基金會」網站查詢。
不可輕忽近視 逾500度病變和失明風險增
【本報台北訊】現代人使用3C產品愈來愈普及，世界衛生組織指出，近視問題已成全球流行病，估2050年全球將有50%的人罹患近視。台灣近視病醫學會示警，年紀愈小近視，平均每年近視度數會增加100度，一旦達500度以上高度近視，容易有病變機率，甚至有10%失明風險。 台灣近視病醫學會理事長、基隆長庚醫院院長賴旗俊表示，根據國民健康署2022年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，幼兒園大班近視盛行率為4.75%、小學1年級8.75%、6年級62.7%，高中後10人中更有9人近視，且有3.5人是高度近視。 台灣近視病醫學會執行長、高雄長庚醫院近視防治中心主任吳佩昌表示，近視度數若未控制，將逐年增加，從幼兒園開始到國中近視，平均每年會增加100度，高中後約每年增加50度。 若達到500度以上就是高度近視，易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有10%失明危機。 近視度數若未控制，將逐年增加，從幼兒園開始到國中近視，平均每年會增加100度，高中後約每年增加50度。圖為示意圖。圖／Freepik 然而，台灣近視病醫學會調查3000個、家中有6至15歲孩童的家庭發現，家長雖對近視有認知觀念，卻有9成孩童沒有從小定期檢查視力的習慣，其中更有超過5成家庭的兒童罹患近視，甚至有近百位孩童已是高度近視。 吳佩昌說明，一旦開始近視，眼睛健康就不可逆，建議孩子應從3歲起就定期做視力檢查，及早進行近視控制，而非單純近視矯正，才能避免度數持續飆升，導致未來眼睛病變、失明等更併發症。 他表示，目前已有多種治療可減緩近視增加的速度，如低濃度散瞳劑藥水、角膜塑型片、治療性鏡片或日拋軟式治療性隱形眼鏡。 孩子應從3歲起就定期做視力檢查，及早進行近視控制。圖為示意圖。圖／Freepik 若想矯正近視度數，常見方式有配戴傳統鏡片或隱形眼鏡，可恢復當下清晰視力，但如果不良習慣仍無改善，度數依然加速惡化。 吳佩昌分享，近視應及早開始控制與預防，研究證實每天120分鐘的戶外運動，最能保護眼睛。 他建議爸媽可透過4招，與孩子一同建立良好的生活用眼習慣，包括每日至少2小時戶外活動時間；注意用眼距離及姿勢，眼睛與書本保持最少35至45公分距離；用眼30分鐘就休息10分鐘；充足睡眠、均衡飲食。 台灣近視病醫學會也在今年推出新版兒童近視衛教手冊「近視病知多少」，整理相關近視衛教資訊，納入目前經過許可的近視控制治療方案，如近視控制治療性軟式隱形眼鏡及近視控制治療性光學鏡片等。 資料來源：近視成全球流行病！醫揭：年紀越小「近視度數飆越快」10%恐失明 圖／資料照片
雙重磁刺激搭配中醫治療 中風患者重新站起來
【記者羅智華彰化報導】52歲張姓男子中風後，復健5個月仍無法走路，心情非常沮喪，轉至員林常春醫院復健2個月，搭配重複經顱磁刺激(rTMS)、磁波(SIS超磁場治療)及中醫併進治療，如今終於可以靠著助行器走路，重新站起來，讓張男心情也日漸開朗，也期盼其他病友不要放棄。 張妻說，先生有10年高血壓病史，控制得還不錯，病發前無其他症狀，病發當天甚至還騎車外出買早餐，但回家開後開始走路不穩，緊急送醫後發現是腦幹堵塞，打血栓溶解劑，一度昏迷還在加護病房住院3周，但出院後身體右側肢體仍有中風後遺症。 常春醫院復健科主任吳俊諺說，張男復健約5個月後，轉由常春醫院收治，當時右側手腳仍無足夠動作，行動需要輪椅輔助， 移位需要別人的幫忙 ，所以心情非常沮喪，每每提到病情，情緒就激動得哭出來。 吳俊諺說，他為張男擬定的復建計畫，是藉由在長庚醫院顱磁刺激學習工作坊裡的經驗，讓患者接受傳統的顱磁刺激治療時，同步進行誘發動作的訓練，剛好常春醫院有良好設備，便透過經顱磁刺激搭配SIS超磁場同步的新式治療方式，加強大腦刺激及周邊刺激，強化大腦可塑性的恢復，並搭配物理、職能、語言等治療團隊，張男2個月後終於能拿助行器走路，復健信心也回來了，走路愈來愈穩。 物理治療師張佑安說，張男到院時，患部手腳僵直，膝蓋無法抬高、伸直，不過在第一次的經顱磁刺激及SIS超磁場同步治療後，肌力已展現出來，對於從零到一的復健過程，幫助患者省下很多時間。 張妻說，陪著老公復建半年多，雖然目前語言功能仍在持續復健中，但可以開始練習走路已經讓老公更有信心。如今醫療團隊詢問張男病況，張男已可開心的得比出OK和ya的手勢，也讓人感受到他想站起來的渴望。
午睡三十分鐘最佳 可提振精神與記憶
【本報台北訊】你有睡午覺的習慣嗎？研究顯示，午休小憩好處多，包括恢復體能、提高學習能力等，對健康有正面影響。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文強調，適度的休息很重要，但午休不要超過一小時，以三十分鐘為佳，只需「閉目養神」即可。 許多人午餐後會昏昏欲睡，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀說，這是正常的生理現象，一部分是因為白天消耗體能，導致午餐時段特別想睡；另一原因是攝取的食物讓血糖升高，人體分泌大量胰島素來平衡，因此產生睡意。 不過，林舜穀提醒，午睡不要超過六十分鐘，否則會讓大腦進入深層睡眠階段，醒來後易有昏睡感，且影響夜晚的睡眠品質。尤其午後有重要活動或需要高度集中注意力的工作，應避免過長的午睡。此外，有嚴重失眠問題的人，過度依賴午睡會打亂夜間的睡眠模式。 午後小憩片刻 中風風險減半 午睡的五大好處有： 一、修復大腦系統。白天小睡可以促進大腦的海馬體，讓腦部清出儲存空間，加強工作及學習效率。林舜穀說，若是前一天晚睡、熬夜，午睡片刻能達到提振精神，對保持記憶功能有正面影響。 圖／unsplash 二、降低心血管疾病。睡眠不足易引發高血壓，林謂文指出，因為身體原本要運作副交感神經，進入心跳變慢、體溫和血壓下降的休息狀態，但如果睡眠不足會刺激交感神經再度反應。適度的休息很重要。 三、眼睛徹底休息。一上午緊盯電腦，需要闔上眼睛讓睫狀肌得到充分放鬆，同時分泌淚腺滋潤眼球，減少眼睛疲勞，午睡是讓眼睛徹底休息的好機會。 四、改善腦供血。國際刊物《Heart》雜誌曾發布一項研究，偶爾午休（每周一到兩次）的人，與完全沒有午睡習慣的人相比，中風／心力衰竭發生的風險幾乎減少一半，降低了百分之四十八。 五、提升免疫力。在睡覺的過程中，可以刺激身體裡的淋巴細胞，增強免疫細胞活性。 睡太久反傷身 恐增失智機率 睡午覺好處多，不過睡錯了也會造成身體傷害，包括胃食道逆流、增加失智風險、視網膜血管缺氧、晚上睡不著等，以下為NG的午睡行為： 圖／unsplash 一、吃飽就睡。吃飽立刻躺著，會讓胃腸的蠕動變慢、減少消化酵素分泌，易增加胃酸逆流的機會；最好餐後散步十幾分鐘再休息片刻。 二、睡太久。午睡可以幫助睡眠不足的人維持記憶功能，但是睡太多反而會增加失智風險。林舜穀以國外研究分享，午睡的時間愈長，未來罹患阿茲海默症的風險愈高；過度午睡與認知功能的下降可能有雙向影響，應關注老年人的日間睡眠休息習慣。 三、趴著睡。有人午睡後，會覺得眼冒金星或視線模糊，原因是趴睡姿勢，手肘直接壓著眼球，導致血流量不足有關，嚴重可能造成青光眼、黃斑部病變。建議靠在椅子上午睡，或使用午睡枕支撐頭部重量，避免眼疾上身。 四、太晚午睡。午睡會影響夜間睡眠，不要超過四時；已經晚睡了，瞇一下就好，不然兩到三個小時後就要晚餐，打亂生活作息。
腸病毒流行季節 洗手、清消守護孩童健康
【記者王淑芬高雄報導】天氣變熱，時序進入腸病毒流行季節，近日以克沙奇A型為主的腸病毒持續於社區中活動，高市府提醒酒精無法有效消除腸病毒，鼓勵勤洗手才能遠離腸病毒的肆虐。 衛生福利部疾病管制署監測資料顯示，第13周全國腸病毒健保門診及急診資料顯示，就診人次累計6732人次，相對歷年相比仍為近10年以來同期最高。又高雄市腸病毒健保門診及急診就診人次436人次，顯示是上升趨勢。為確保學校及幼兒免於感染，高雄市長陳其邁今(4/8)日到鳳山區忠孝國小附設幼兒園向小朋友宣導防護，要求徹底「終結腸病毒，洗手加消毒」。 衛生局指出，腸病毒屬於無套膜病毒，即使用酒精仍無法有效消除腸病毒，漂白水對腸病毒會有較好成效。考量免疫負債的衝擊，將使腸病毒大流行風險上升。高雄市啟動腸病毒加強防治工作，透過教托育機構查核、醫療整備及衛教宣導等防疫措施，防範腸病毒疫情流行。 衛生局說明，預防腸病毒最有效的方法為肥皂勤洗手，落實正確洗手「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟，使用漂白水進行環境清潔。腸病毒居家照護6招：返家後先洗手臉及換衣服、兒童玩具常清洗、定期以500ppm漂白水消毒環境、生病在家休息、家中第二小孩做好隔離照護、出現疑似腸病毒症狀儘速送醫。 圖／高市府提供 5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，如肢體無力麻痺、嗜睡、意識不清等前兆病徵應儘速就醫。
腸病毒流行季 出現這些症狀要當心
【本報綜合報導】最近是腸病毒的流行期，各醫院診所腸病毒患者明顯增多。耳鼻喉科醫師張弘於臉書發文提醒常見症狀；此外，5歲以下幼兒是腸病毒的重症高危險群，家長千萬要留意。 耳鼻喉科醫師張弘貼文表示，腸病毒常見症狀有「高燒、喉嚨痛、手腳起疹子、水泡」，容易經由糞便、口水、飛沫、接觸傳染，病毒傳染力強，只用酒精無法徹底消滅，要靠「正確洗手」才能有效清除病毒。 張弘也分享自己經手的一例病案，他說近日門診有位男童，起初症狀為高燒，接著手掌、腳掌、嘴唇周圍都出現大量扁平紅色斑塊與水泡，是典型手足口病表現，經過一周的治療，疹子才逐漸消退。 張弘解釋，腸病毒的病毒疹，觸摸稍微會有痛感，一般不會感覺到癢，但還是要避免抓破引發次發性感染，約7-10天水泡破裂、癒合後，傳染力才明顯下降。 圖／123RF 張弘也提醒民眾，出入公共場所後要勤洗手、維持良好衛生習慣；另外張弘更是特別強調「5歲以下為腸病毒重症高危險群」，家中如有幼童，要更加小心。 疾管署日前也宣布，國內已經進入腸病毒流行期，近來疫情呈現快速上升的趨勢。林口長庚兒童醫學中心名譽院長林奏延示警，國內腸病毒疫情上一次出現大流行約莫是在新冠疫情爆發之前，迄今已有5年，6歲以下的孩童缺乏保護力，一旦社區潛伏腸病毒，就很容易被感染。 疫情中心主任郭宏偉則指出，目前社區流行腸病毒以克沙奇Ａ型為主，而容易導致重症的腸病毒71型、Ｄ68型病毒目前尚只有零星個案。
女性搶救掉髮危機 別相信偏方
【記者陳玲芳台北報導】「時間就是髮量！搶救秀髮最重要的還是預防勝於治療。」醫師提醒，年齡老化是掉髮的元凶，提早保養頭皮及秀髮相當重要。雖然掉髮是人體代謝的正常現象，但若發現每天掉髮超過一百根，就應該提高警覺。 璞之妍診所副院長張佳穎表示，「顏值」是許多女性老化過程最在意的部位，但頭髮稀疏程度更是「顯老」的重要關鍵。根據門診經驗，女性因頭髮問題就醫的前三名類別，包括女性雄性禿、壓力性落髮及產後掉髮問題。 張佳穎醫師說，不少女性對掉髮仍充滿錯誤迷思，例如擔心常洗頭更容易掉髮，或只有男生才會有遺傳性落髮或出現雄性禿，其實「女性雄性禿」患者也不少，通常會以頭頂部分頭髮變細、變空來表現。 另外，許多女性一發現頭髮稀疏，就急著買生髮水或聽信偏方亂塗產品，結果不但效果差，還會造成更嚴重掉髮危機。她提醒，若發現髮際線後退變高、頭頂分線變寬、頭髮變細或馬尾愈綁愈小束等情況時，最好盡快就醫檢查，避免錯失搶救秀髮的黃金時機。 張佳穎表示，人有高矮胖瘦，毛囊也有天生多寡之分，有人頭髮粗硬、有人細軟，本來就會有些個體差異，但如果掉髮異常增加，從梳頭髮掉幾根變成一大堆，或是發炎、癢等頭皮不舒服的狀態，就需要就醫。
到郊外做好防護 當心清明掃墓恙蟲附著眼瞼
【記者王淑芬高雄報導】清明連假，不少家庭帶著孩子一起上山掃墓祭祖，但是近來有患者求診時，經檢查眼瞼有棕色異物，原來是恙蟲附著，還造成學童右眼角膜下四分之一有明顯上皮糜爛，醫生提醒民眾到戶外要做好防護，以免視力受損。 達特楊眼科聯盟執行長洪啟庭今(4/3)日指出，一名國中生由母親陪同就醫，表示上周去郊外掃墓，順便踏青，結果一陣風吹過來，男童眼睛就睜不開、且一直流淚與酸痛。最明顯是在右眼的下眼瞼，有一個棕色異物拔不起來，而使用沾溼的毛巾擦拭，也徒勞無功。 洪啟庭表示，經檢查在裂隙燈下呈現一隻極為罕見的昆蟲，緊密的黏在右下眼瞼，於是嘗試以手術用的眼科儀器將其摘除。後來明顯看見昆蟲上有許多觸鬚、螯肢與爪等牢牢捉緊學童的眼瞼，經向昆蟲專家請教才確定其為恙蟲。 洪啟庭說，患者除了下眼瞼的恙蟲，也發現學童右眼角膜下四分之一有明顯上皮糜爛、上結膜有充血，同時有出現很小的異物等，後來給予抗生素與類固醇藥水與藥膏，傷口在隔天就恢復，眼睛不再有異物與疼痛感。 醫生指出，恙蟲病由恙蟲為媒介，造成的立克次體所造成染性疾病，以往在澎湖、蘭嶼、綠島及金門等報告最多，但近年來生態的改變，在台南市、嘉義縣、高雄市柴山一帶也陸續有病例。 圖／洪啟庭提供 恙蟲病的病媒為恙蟎，其幼蟲相當微小，肉眼幾乎看不見。牠會停留於草叢中，伺機攀附到經過的動物或人類身上，宿主遭具傳染性的恙蟎幼蟲叮咬後，由其唾液使宿主感染立克次體，但其特性是不會直接由人傳染給人。 醫生建議，有要外出掃墓的民眾最好穿著長袖衣褲，戴手套及口罩、帽子、長筒襪、護目鏡等，以避免昆蟲或恙蟲靠近，而返家後也應更換衣服及沐浴。
