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《人間萬事》吃的問題 | 人間福報

《人間萬事》吃的問題

THE MERIT TIMES
◎星雲大師
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各位讀者,大家吉祥!

吃,是吾人生存不可或缺的條件,不管熱食、冷食、麵食、飯食,或是西式、中式飲食,人總是要吃,吃飽了才能生存。

有人說,口是無底深坑,有的人好吃懶做,有的人甚至吃得傾家蕩產。口是禍福的根源,所謂「病從口入,禍從口出」,這一張口,為人生帶來的問題著實不少。

現在只針對吃的問題,表達意見如下:

一、吃出健康:吃本來是為了生存和健康,但有的人吃得不當,吃得太多發胖了,吃得太偏產生諸多疾病。尤其現代人多數都是重口味,吃得太油、太鹹、太辣、太甜等,都對身體無益。所以現在也有人提倡健康飲食,主張少油、少鹽、少糖,甚至少油炸等,並改以生機飲食,或是只吃熱水川燙的蔬菜,以清淡為主,盡量減少發胖的卡路里,可以說現代人重視吃的健康,已經成為時尚了。

二、吃出品味:現代人有的吃喝無度,暴飲暴食,既浪費金錢,荒廢時間,甚至誤時誤事,傷害身體。有的人吃得太殘忍,例如活吃魚蝦等,乃至猜拳行令,吆喝呼喊,吃得杯盤狼籍、失儀失態。所以,如何吃得有品味,吃得有文化,也不能不注意。

三、吃出滿足:有的人每天大魚大肉,但還是吃得不滿足。吃了豬肉牛肉,又想吃魚蝦海鮮;吃了蒸炒燉煮,又想燒煨煎烤,吃的花樣不斷翻新,但是自己還是吃得不滿足,甚至吃出無邊罪過,自己並不知道。

相反的,有的人三餐粗茶淡飯,菜根也是香的,青菜蘿蔔都是珍饈美味,一盤泡菜,一碟醬瓜,也能吃出滿腔的歡喜,滿心的滿足。就像客家人,你問他「吃飽了沒有?」他都回答「我足了!」可見吃飽沒有不稀罕,吃得滿足才是重要。

四、吃出藝術:吃,不是吃金錢,不是吃甘肥,不是吃虛榮,不是吃排場,最重要的,要吃出藝術來。以茶泡飯,就是一道美食,不過需要注意的是,要用冷茶熱飯,或是熱茶冷飯,才能泡出茶飯的味道,才吃出茶飯的藝術。或者薑鹽炒飯,所費不多,只要能用心把飯炒得膨脹豎立,各自分開,則鹽的美味,薑的香純,外加一杯熱茶,就是人生最大的享受。因此,懂得從素樸的生活中享受人生,就是懂得吃的藝術。

中國的美食,燒餅油條,名聞全世界,直到現在,許多海外遊子,在他鄉異國數十年,你問他最想吃的是什麼,他的答案就是「燒餅油條」。因為藝術的吃法歷久不衰,經得起時間的考驗,所以吃不一定要花很多金錢才能吃到美食,只要肯動腦筋,「簡食」必然是最佳的健康飲食。

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