【生活感悟】先愛自己，才有能力愛別人

THE MERIT TIMES

文／郎英 2023-03-22

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文／郎英

有種職業是夜以繼日全年無休，無給職又無代理人機制，做得不好會被念有失職守，做得太好會被怨囉嗦龜毛，有時候還會做到流汗被嫌到流涎……巧婦，真是難為。所以，每當做完又髒又累的活兒，我一定會想辦法好好犒賞自己，把跪婦變貴婦，不把家庭主婦當冷冰冰的職業，而是熱情洋溢的志業。

不管職業或是志業，經年累月勤勞持家所落下的病根──腰背筋骨痠痛和五十肩，如影隨形地跟著我，驅趕不走、擺脫不掉，到後來只好認命隱忍。有日聽到好友J說：「沒有人對我好，我就要對自己好。」這句話如雷貫耳猛然點醒了我，如果自己都不善待自己，還有誰會好好對待？

自此每當忙碌過後，我會放滿一缸熱水，滴入少許薰衣草精油，立馬抽換身分，把自己變成貴妃雍容入浴，手機點選放送輕柔樂曲，全身鬆弛閉目養神，盡情享受紓壓芬芳SPA，等我除卻一身疲憊脫胎換骨時，立刻又生龍活虎。

倘若想要升級被人寵愛指數，挑間富質感、有特色的茶飲餐廳，點杯濃郁咖啡，來盤香甜糕餅，沉浸在療癒古典音樂中，放空、放鬆、放下，一切歸零後，就能再次面對人生極限挑戰。

坐在落地窗旁，看著商家精心培育的玫瑰花叢，紅的、白的、粉的、黃的、橙色、香檳色，主人很用心的在旁邊插著花語小卡，紅玫瑰代表真摯純潔的愛，粉紅玫瑰是美好的初戀，黃玫瑰是純真的友誼，白玫瑰是純純的愛……五彩繽紛，在在傳達一個「愛」字。當我離開時，身上除了夾帶讓人精神抖擻的咖啡香，也順手攜帶不少愛意滿滿的玫瑰芳香。啊！陽光明媚、和風徐徐，多幸福哪。

記得曾經讀過這麼一段話：「不會愛自己的女人，往往存在感很低，總想從對方那裡得到更多愛的和關心。要先學會愛自己，才有能力去愛別人和被別人愛。」

說得多麼通透睿智，我愛我的家人，歡喜做也甘願受。為了想要關愛心愛之人，所以我要更加愛惜自己。珍愛自己，並非自私也非自戀，而是為「愛別人」做好準備儲備能量，然後才有足夠的力量將這份愛散播出去。這樣的愛，既健康又快樂，沒有壓力沒有束縛，只有美滿與幸福。

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