【抗暑有方】夏日傍晚好時光

THE MERIT TIMES

文／彭美玲 2023-09-07

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文／彭美玲

小暑、大暑……果然暑氣逼人，即使八月初即已「立秋」，沒有下雨的時候，白天依然悶熱難耐。早上九點左右，太陽高掛，氣溫節節高升，為了讓室內保持涼爽，又不用開冷氣，此時最好的辦法就是，先用溼抹布或拖把把地板拖溼，然後關窗，拉上遮光窗簾，開啟電扇，讓陣陣涼風吹向自己，看看書、畫畫禪繞畫，讓心情平靜，也把暑氣隔絕在屋外。

我們一家人假日如果要出門，總是選在傍晚五點左右，此時天還大亮，太陽雖掛在天空，但是光線和強度相對柔和許多。我們喜歡到附近散步：老街溪步道、中央大學校園、百吉步道、石門水庫或三坑步道都是我們口袋裡的名單。這些地點都很親民，適合一家大小，可以達到運動的目的，還可吸收日月精華，散步過後，再到附近享用簡單的美食，一家人心滿意足，在夜色中打道回府。

俗諺說：「一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉」，這是古人觀察大自然後有感而發的智慧話語。進入秋季，天氣會有變化，每下一場雨，就會增添幾分涼意，下十場秋雨，冬天就會來臨，需要添加厚重的衣物。我知道這句俗諺後，心裡很希望趕緊下滿十場秋雨，涼爽的日子早日來臨。相較於夏天的酷熱，讓我無處可逃，我比較喜歡冬天，雖然冷，但是多穿衣服就可以保暖，而且冬天有很多大人小孩喜歡的節日。

現在引頸期盼冬天的到來還太早，還是先好好把握夏日傍晚夕陽西下前，微風輕拂的美好時光。即使不開車，只是在住家附近鄉間小路走一走，也會有不同的感受，有時還會有意外的發現：我看過一隻松鼠動作迅速的沿著籬笆表演輕功、看過夜鷺散步、綠繡眼餵食雛鳥……原來我家附近的生態很豐富呢！

古人說：「夕陽無限好，只是近黃昏」，有點悲觀。我喜歡夏天的黃昏，因為只有這個時候適合外出，只要跟家人或喜歡的人在一起的時光，都是最美好的。今日終將過去，就一起期待明日的到來吧！

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