【親子動動腦】快樂的真諦

THE MERIT TIMES

文／吳娟瑜 2023-12-20

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圖／123RF

文／吳娟瑜

突然之間，女兒的眼睛閃亮發光，她驚喜地說：「媽媽，我知道了，原來真正的快樂是先有努力的過程，接著感受到挑戰後的成長，然後就能找到開心、快樂的感覺。」

小學六年級的女兒坐在書桌前，苦思許久，突然把筆一摔，推開椅子站起來說：「煩死人了，叫人家寫『快樂的一天』，害我一點也不快樂。」

原來女兒對於「快樂」這兩個字無從明白，她跟媽媽抱怨說：「媽媽，快樂的一天是什麼意思？是寫我們全家到東京玩的事？是講我跟同學到麥當勞寫功課、打打鬧鬧？還是說我跟弟弟到阿媽家後山摘草莓吃、做果醬，又分送阿姨、舅舅？」

快樂是什麼？

聽到女兒這麼一說，菊芳本來想對女兒說：「妳挑哪個來寫都不錯啊！」但是念頭一轉，菊芳決定換一個說法：「女兒，要不要google一下，看看什麼是『快樂』？」

不到幾分鐘，女兒開心地找到好幾個「快樂」的相關研究。她開始唸了幾句：「快樂是內心的感受，一種平和順心的感覺。」、「刷手機、吃零食、賴床，這是暫時的幸福感，不算是快樂。」

「咦？媽媽，刷手機、吃零食、賴床，這不算快樂，那什麼才是真正的快樂？」

老實講，菊芳身為一個辦公室的主管，有時忙得不可開交，但只要工作任務達標時，還是有內心滿足的快樂，但這種感受要怎麼跟女兒說呢？

快樂並不是手上拿到一疊獎金，或是閨蜜相聚，嘻嘻哈哈的感覺而已，她靜默數秒後決定跟女兒玩個「快樂就是……」的造句遊戲，說不定可以帶給女兒寫作文的靈感。接下來，母女倆真玩起妳一句、我一句的腦力激盪。

女兒：「快樂就是拿到考一百分的考卷。」

媽媽：「快樂就是煮了一桌好菜，家人圍坐吃得好開心。」

女兒：「快樂就是幫助同學志文，替他揹書包到三樓教室，也祝福他受傷的腳趕快好起來。」

媽媽：「快樂就是媽媽和一家廠商協調很久，終於簽下訂單的時候。」

女兒：「快樂就是全班同學練了很久的大隊接力，終於跑贏的時候。」

女兒開竅了

突然之間，女兒的眼睛閃亮發光，她驚喜地說：「媽媽，我知道了，原來真正的快樂是先有努力的過程，接著感受到挑戰後的成長，然後就能找到開心、快樂的感覺。」

女兒雖然才十二歲，可能從小習慣閱讀，兩人又經常討論分享，所以小小年紀也有細微的體會。

「媽媽，我知道寫哪一段了，到日本玩，不能算；在麥當勞和同學打鬧，不能算；到阿媽家摘草莓，認真洗乾淨，還熬出一罐又一罐的草莓果醬，阿媽也教我如何調味、裝瓶等技巧，這個過程最符合『快樂的一天』了。」

寶貝女兒找到下筆的靈感，菊芳感到非常欣慰，就在女兒專心寫作文的時候，菊芳也google幾位名師提及的快樂真諦。

她以自己經營家庭生活，又經營公司團隊的經驗，綜合出如下五則快樂的真諦：

一、歸屬感：從家人互動、員工相處中感受到歸屬感的喜樂。

二、樂趣：解決各種問題，從中得到領悟的樂趣。

三、滿足感：由於分享個人經驗，對他人有所啟發而內心感到的滿足感。

四、努力：不勞而穫的感覺不算快樂，只有透過不停地修正改進而得到成果，才是真心快樂。

五、人生意義：清楚自己的人生意義，並盡力多做助人的事。

菊芳在自己的筆記本列下這五則快樂的真諦，看到女兒正埋頭振筆疾書，真有說不出的安慰，有空時，她準備讓女兒看看媽媽的隨筆心得。

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