【教壇心語】孩子，我希望你快樂又堅韌！

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文／林文瑛 2023-01-12

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文／林文瑛

報載教育部被要求研議高中以下學生的「心理因素病假」，因為有些大學已實施此制度，當學生覺得「心情感冒了」，可以請假調適身心，無需證明，也不列入出缺勤。老師們聊起此事，莫不異口同聲：「時代不一樣了，現在的小孩心理脆弱，很容易受傷。」

明明時代在進步，教育在變革，為什麼「時代不一樣」成為年輕人心理脆弱的原因？明明輔導體制強化再強化，為什麼青少年自殺與憂鬱症比率近年不降反增？明明為孩子設「安全角落」是希望他們安全、快樂，為什麼孩子反而更脆弱、更不安？

著名美國社會心理學家海德特在《為什麼我們製造出玻璃心世代？》一書中指出，這是大人們過度強調年輕人的脆弱，想盡辦法保護年輕人遠離所有想像得到的危險，處處避免讓他們「感覺不舒服」，以致年輕人對於情緒安全過度敏感，因而大人更相信他們需要保護，年輕人變得更加脆弱的惡性循環結果。

某次婚宴上聽到一位母親分享祕訣：「我教女兒，只要碰到不想做的事，就堅持三不：『不知道、不會做、學不會。』保證不會受委屈。」我忍不住問道：「當年伯母也是這樣教你的嗎？」她差點翻白眼：「時代不一樣了，現在的小孩吃不了苦。」

時代是不一樣了：有學校認為學生被當，可能帶來壓力風險，因此規定不及格比例的上限；有研究生家長出面向老師求情，理由是孩子最近心情不好；有大學應學生要求，允許課程上了半學期還可棄選，免得造成創傷；有家長向學校抗議，孩子在夏令營沒玩到某項遊戲，感覺被孤立……這些清單可以源源下去，它們反映了海德特所說的現象：大人們預設孩子是脆弱的，因此必須出手保護他們的安全。

大人改變教養方式，幫孩子擋掉各種風險，的確讓孩子的環境變得更安全、更舒適。然而也因為這樣，孩子逐漸失去能夠鍛鍊克服困難的能力與勇氣之機會，連不具真正危險性的情境也無法適應。面對壓力的恐懼被放大，孩子可能開始相信自己脆弱、需要受保護，以為躺平了，就有人擋住風雨；躲起來，煩惱就會消失。

有些父母怕孩子無聊，不是買一堆玩具，就是幫他們安排滿滿的活動。事實上，所有情緒都有它存在的理由。「無聊」是對周遭失去興趣，生活缺乏目標所產生的情緒。要幫助孩子克服無聊，該做的是協助孩子發展好奇心，讓眼光所到之處充滿新奇、趣味，而不是替孩子決定時間怎麼過。

老師與家長都用心良苦，以孩子的最大利益為念，但教養上卻會面臨兩種相反的意識形態與風險，一種是講究紀律和傳統，導致僵化和對立；另一種是個人至上、安全第一，導致自我中心和脆弱。然而，希望孩子享有自主與快樂，既不是讓孩子免於紀律，也不是讓他們沒有壓力，而是要讓孩子有機會體驗自律所帶來的自由，以及克服困難所帶來的快樂。

我們不要忘了，每個孩子都得為成年之後的人生做好準備。因此，成長過程的挑戰深具意義，孩子面對挑戰的信念與態度，決定他們未來的高度。希望孩子真正快樂，就不要為他定義快樂，為他畫定舒適圈，而是讓他探索自己想要的人生；希望孩子堅韌，就不要走在他前面，為他披荊斬棘，而是讓他有面對挑戰的機會。

相信孩子自己有改善環境的能力，給孩子挑戰冒險的自由，創造孩子發展韌性的機會，才可能讓孩子無論何時、何種情境，都能以積極正向的態度，傲然迎向大風。

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