Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(../layoutv3/pre_render.php) is not within the allowed path(s): (/home/merittimes/.composer:/home/merittimes/web/merit-times.com/public_html:/home/merittimes/web/merit-times.com/private:/home/merittimes/web/merit-times.com/public_shtml:/home/merittimes/tmp:/tmp:/var/www/html:/bin:/usr/bin:/usr/local/bin:/usr/share:/opt) in /home/merittimes/web/merit-times.com/public_html/parent/_page.php on line 160

Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(../layoutv3/render.php) is not within the allowed path(s): (/home/merittimes/.composer:/home/merittimes/web/merit-times.com/public_html:/home/merittimes/web/merit-times.com/private:/home/merittimes/web/merit-times.com/public_shtml:/home/merittimes/tmp:/tmp:/var/www/html:/bin:/usr/bin:/usr/local/bin:/usr/share:/opt) in /home/merittimes/web/merit-times.com/public_html/parent/_page.php on line 322
研究：白天小睡有助增加腦容量 | 人間福報
做好事，說好話，存好心
蔬福生活 人間社 讀報教育 福報購
星雲大師 焦點 社論 蔬食 文教 運動 全球 醫藥 宗教 生活 閱讀 FGS News

搜尋

好站連結

蔬福生活 人間社 讀報教育 福報購

新聞快速分類

星雲大師 即時新聞 國際 運動 健康 蔬食 環保 兩岸 宗教 閱讀 食譜 FGS News

星雲大師
緬懷大師 人間佛教學報．藝文綜合版 星雲法語 人間佛教講壇 佛光菜根譚星雲一筆字 貧僧有話要說 往事百語 星雲說偈 星雲說喻 星雲禪話 人間萬事 迷悟之間

焦點
要聞 地方 財經

社論
社論 福世繪

蔬食
蔬食園地 食譜

文教
藝文 教育 三好校園

運動
棒球 籃球 綜合

全球
國際 兩岸

醫藥
醫藥 養生

宗教
佛教 佛光山 伊斯蘭教 基督教 天主教 民間信仰 其他宗教

生活
科技 職場 旅遊 環保 生態 公益 動物行星 創意生活

閱讀
副刊 縱橫古今 家庭 閱讀 生命書寫

FGS News
Taiwan Asia Oceania North America South America Europe Africa

研究：白天小睡有助增加腦容量

THE MERIT TIMES
本報綜合外電報導
字級
收藏文章
  • 0
  • 支持請+1
26觀看次
【本報綜合外電報導】最新研究指出，白天午睡可能有助於讓大腦隨著年齡增加而保持健康，且似乎可以增加腦容量大小。

英國《衛報》報導，雖然之前有研究表明，如果白天經常想打瞌睡，要注意可能是阿茲海默症的早期警訊，但其他研究指出，短暫打瞌睡可以提高學習能力。

倫敦大學學院和烏拉圭大學的研究人員近日在《睡眠健康》雜誌上撰文，該團隊從參與英國生物庫項目的3萬5000名年齡在40至69歲的人中獲取基因、生活方式和健康資訊等數據。

結果顯示，團隊發現有習慣白天小睡者，與沒有此習慣者相比，大腦容量增加15立方公分，相當於減少衰老2.6~6.5歲。

《人間福報》是一份多元化的報紙，強調內容溫馨、健康、益智、環保，不八卦、不加料、不阿諛，希冀藉由優質的內涵，體貼大眾身心靈的需要，是一份承擔社會責任的報紙。

- 支持福報，做別人生命中的貴人 -

前往支持
加人間福報LINE好友
  • 0
  • 支持請+1
上一篇文章

易和白色雨傘菇混淆 綠褶菇不可食

下一篇文章

出現可樂尿 恐是橫紋肌溶解症

相關文章

Related articles

熱門文章

Most read
看更多 看更多

你可能也喜歡

Favorite

作者其他文章

Writer
追蹤我們 訂閱《人間福報》