【波頻共振】聲音為何有療癒力

THE MERIT TIMES

文／本報綜合報導 2023-10-01

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從前唱誦格列高利聖歌的修道士知道這種療癒的力量，希望歌聲帶給人們寧靜和內心平衡。圖／123RF

聲音產生的波動，有悅耳的音樂，也有令人苦惱的噪音。此外，它竟能給人們療癒的力量。圖／123RF

世間萬物都有其獨特的頻率和能量，聲音是一種振動形式的能量。圖／123RF

如果我們改變能量場，身體、情緒及心理的行為，也會隨之改變。圖／123RF

文／本報綜合報導

人生在世，從不曾與聲音隔絕，如心跳、脈搏、呼吸、肢體活動等，都會產生聲音。在大自然有流水聲、風雨聲、鳥鳴等；都市裡也有車輛、喇叭、機械等各式各樣的聲響，聲音產生的波動，有悅耳的音樂，也有令人苦惱的噪音。除此之外，它竟能給人們療癒的力量。

當我們聽著喜歡的音樂，或安靜地坐著，聆聽雨聲、風聲等自然的聲音時，心身也能感覺到寧靜舒暢。由此可知，聲音可以影響人類的身心，但如何運用聲音做療癒呢？

聲音振動頻率

管樂器、弦樂器、定音鼓等，最初都有雜音，當演奏者將樂器進行調音後，聲音就可以像海浪般洗滌身心，帶來寧靜或激昂。如果身體與其他部分不和諧，產生疾病的機率就可能會增加。正如聲音療癒家約翰‧博利尤（John Beaulieu）博士所說，能量醫學的基本原則是能量場會影響身體、情緒、心理及行為，如果能量場改變，身心狀態也會隨之改變。

有效改變能量場的方法是透過顯波科技。瑞士醫學博士漢斯‧傑尼（Hans Jenny）並不是第一個發現聲音療癒的人，但他做了一些能夠看見聲音如何作用的有趣實驗。當他把沙子、液體，跟其他粉末放在靠近振盪器的金屬盤時，他開創了顯波學。

透過改變振盪器的頻率，傑尼發現沙子、水或其他用來創造可見聲音的媒介物質，會變成有趣的形狀，有些形狀出現神聖的幾何圖形，並且當頻率愈高，形狀顯現愈複雜。他表示，這些現象是因為振動而產生。

和諧共鳴療癒

在量子運動的新興領域，圖案是透過能量波來顯現；而那金屬盤也讓科學家發現類似的現象。在古蘇美人的社會，唱誦真言（mantra）會受到高度的尊重，而種子音節OM，能對周圍的物質產生特定頻率，改變物質的能量場；西藏人也經常做潔淨身心的種子音節唱誦。而從前唱誦格列高利（Gregorian）聖歌的修道士，也知道這種療癒的力量，他們希望歌聲可以帶給人們寧靜感和內心的平衡，以及對美的欣賞。

聲音可以幫助我們創造一個和平安寧的世界。調和的聲音可在混亂中創造秩序，而疾病就是身體處在混亂中。羅伯特‧傅利曼（Robert Friedman）博士在1980 年代，擔任住院醫師期間，開始觀察人類身體的內在聲音，生理分子水平愈協調，生命就愈有效率。

早在千年前，那些深諳聲音科學的人，已了解某些特定的頻率對人類身體具有療癒力。整體來說，是在試圖創造共鳴，外科醫師理查德‧戈登（Richard Gordon）指出，當兩個系統在不同的頻率振盪，這種能量轉換的另一個面向叫做誘導作用（entrainment），就是調諧至同一振動頻率。

當人們被療癒頻率誘導同步時，身心也會和諧的振動。這些頻率包括：細胞及組織療癒，讓身體覺得被更新；釋放愧疚和恐懼，讓更好的情緒出現；消除令人感到壓力的情況；或療癒DNA，修復細胞，使意識覺醒等。事實上，還有其他更多的頻率，甚至根本不在人類聽力範圍之內，而這些都具有療癒力。

古代文明音療法

有關聲音療癒由來已久，許多古文明的神話都曾提到，而聲音之所以能產生療癒作用，是因為「共振」。世間萬物都有其獨特的頻率和能量，聲音是一種振動形式的能量，而人體每一個器官、骨骼、組織，都有其獨特的共鳴頻率。現代醫學研究證明，許多疾病起因於「內在聲音」失調，包括情緒、思考、感受等，當心理頻率失調時，就會影響身體健康。

聲音療癒是利用「共振原理」，藉由人聲、樂器與自然聲音投射到生病的部位，改變身體不和諧的頻率，讓它重新回到正常而健康的波動。從一個人的音量、音色、音速與音調，就可以了解其性格、身體狀況。這驗證了同一頻率的聲音在混亂中可以創造秩序，因此，當身體頻率出現混亂時，聲音可發揮調節作用。

宗教儀式共振原理

任何運用聲音的方式，無論源自哪一種傳統、信仰體系或文化，都是基於共振的原則。早期人類將聲音運用在神聖的儀式上，用以促進生育、催生、五穀豐收、死亡等場合。而在各種宗教中，也可感受到共振所帶來的觸動。事實上，自有人類歷史以來，許多偉大的先哲或宗教都曾經對「聲音療癒」進行探討和研究。

早在2000年前，中國《黃帝內經》就提出「五音療疾」。古人根據宮、商、角、徵、羽五種調式的特性，與五臟五行的關係，選擇曲目進行療癒。例如：「肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徵，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為思；肺屬金，在音為商，在志為憂；腎屬水，在音為羽，在志為恐。」

古埃及文化中，樂器是生活重要的部分；在古希臘文化，長笛的聲音被用來減輕痛風。幾千年來，人們常用吟唱和祈禱方式調節身體，安撫心理。當人們聽到適宜的聲音，體內的心跳、腦電波、脈搏等會逐漸與聲音的節奏同步，從而調節神經和人體血液的流動，釋放壓力，舒緩心情。

許多人認為，聲音療癒是只可意會不可言傳、主觀性較強的理論，但目前已有科學研究數據顯示，它具有普遍存在意義。其實，聲音療癒真正目的，是在幫助人們從不平衡走向平衡。當你內心感到失衡時，不妨試試這帖自然無害的良藥。

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