文／本報綜合報導

從科學而言，水是生命的源頭，地球上最早的生命來自海洋，而且人體有70%是水。但人的思想和意念屬於精神範疇，雖然看不見也摸不著，卻可能會隨著人的念頭影響周圍環境，甚至讓周遭發生變化。20世紀末，日本一位江本勝博士，做了幾百萬次水結晶實驗，發表了《水知道答案》一書，實驗結果引發全世界熱烈討論。

美國IONS實驗室迪恩‧拉丁（Dean Radin）博士曾經與江本勝博士合作，重新進行水實驗，透過精心設計，排除江本勝主觀實驗結果的可能。這項實驗結果發表在《EXPLORE：The Journal of Science and Healing》與《Journal of Scientific Exploration》，間接證實了人的意念會對水結晶造成影響。

意念改變水結晶

根據江本勝博士的實驗，如果對水說「愛與感激」的話語，在顯微鏡下，水結晶呈現出漂亮的幾何圖案。如果對水「惡言惡語」，或者在裝水的瓶子貼上負面詞彙，像是「怨恨、痛苦」等，水結晶則呈現醜陋、雜亂的圖案。

這項研究發現，水能感知人的語言，也能領會詞彙的意思，還能夠理解音樂。如果讓水聽巴哈的音樂，結晶圖案工整而明晰；聽貝多芬的田園交響曲，結晶會明亮、清晰和歡樂；如果聽蕭邦的離別曲，水會成為相互分離的小結晶；如果聽童謠，水結晶表現出單純和清亮的畫面。

物質和精神感通

據這項實驗顯示，無論用哪一個國家的文字，在玻璃瓶貼上「感恩、感謝」意義的詞，水結晶都會呈現美好的圖案。如果在瓶子貼上「夫妻之愛」，水結晶呈現的圖案竟然是大結晶擁抱著小結晶。貼上「家人之愛」，水結晶竟然是層層相疊，猶如三代同堂一樣。水對於不同語言，都能表現其相關內涵的結晶。

而且研究顯示，水結晶實驗最精采的地方，是能反映出「思想」的形，受到語言、圖片、音樂影響的水，會表現出不同的內涵。從實驗結果發現，精神和物質是相通的，思想能在結晶中顯示出含義相關的形。這意味著物質也有生命，而思想也能呈現實在的物質形態。

意念可影響健康

從水結晶圖案，人們可以感受到與自然是互相感應、關連的，從心中發出的念頭是善或是惡，會對周圍造成影響。水接收到善良訊息，感受到人的善意，會表現出美麗飽滿的結晶。所以，如果對自己、對世界發出善良的心願，生活環境和身體健康就會得到改善。

意念可以對水結晶造成影響，其實一點也不神奇。就像是樂觀積極的意念會影響藥物療效，這種安慰劑效應，科學早已經證實，而所謂的安慰劑，本質就是一種意念。人體70%的成分是水，如果意念能讓水結晶美好，積極的意念同樣可以使身體健康，這是同樣的道理。

心懷感激喝的水與心懷怨恨喝的水，會讓相同的一杯水變成截然不同的內容。世界是瞬息萬變的，從未一刻靜止，而人們所思所想，時時刻刻都影響這個世界。如果對世界心懷感恩，心存善意，世界必將回報美好的事物；如果對世界充滿怨恨，過度索求，地球也將遭到破壞而對人類反撲。

 如果對自己、對世界發出善良的心願，周遭環境和身體健康狀況就會得到改善。圖／123RF

多喝水好處多

人體70%是水組成的，水是人體生命的基礎，如果喪失10％的水分即會感到不適，也會對組織造成損傷。因此每天喝足夠的水分很重要，而且要持續多喝水，這可為身體帶來許多好處及變化。

● 大腦變靈活

水是維持腦部正常功能運作的關鍵之一，它與大腦記憶力、情緒、視覺、專注力是有關的，因為血液有高達90%是水，而血液承載氧氣進入大腦，只要一缺水，就會導致大腦缺乏血氧。而大腦占人體氧氣消耗的20%，有充足的氧氣才能讓腦運轉更快、更靈活。多喝水還可以幫助降低血液的黏稠度，減少血栓、高血壓以及心血管疾病的發生率。

● 抗老顯年輕

水可以活化細胞、加速身體代謝以及排毒，而且肌膚的彈性也要靠水分支持，所以每天喝足夠的水分，有助於修復皮膚更顯年輕。關節之間的連接點是軟骨，而軟骨主要是由水、膠原蛋白、蛋白聚糖等成分組成。軟骨水分充足時，才能提供關節潤滑、緩衝的作用，更能承受體重和運動帶來的衝擊。

● 提升抵抗力

水與身體的循環有關，可以幫助人體的細胞與組織維持正常的生理機能。水可以運送養分、氧氣到各個組織，也可將廢物經由肝臟、腎臟排出體外。當體內的廢物、毒素排出體外後，抵抗力自然就提升。身體有足夠水分，就能加速體內的新陳代謝、幫助排毒。有研究顯示，水分攝取不足時會導致脂肪堆積，相反的，如果攝取充足的水分，就能有效減少脂肪在體內堆積。

● 能潤滑保溼

人體很多部位需要靠水來作為緩衝和潤滑，例如：水可以作為潤滑的原料，滋潤口腔、鼻子和其他的黏膜；而唾液可幫助吞嚥及咽喉溼潤，淚液則有防止眼球乾燥的功能。人體的體溫是靠水來調節的，當體內熱量過多時，水可以吸收多餘的熱量，藉由排汗，排出熱能，降低溫度，維持體溫的衡定性。有研究指出，輕度脫水會使人難集中注意力，並妨礙短期和長期的記憶功能。

如何適度補充水分？面對水分不足可能發生的病症，最好的解決辦法就是喝足夠的水，但如果是腎臟病患者，水分攝取則要有所控制。喝水時建議以純水為主，一天2000CC的量，分多次喝，建議最好的喝水時間在早上起床後，有助於排除夜間積留在體內的毒素。入夜後，身體循環變慢，要減少水分攝取，睡前1小時內就不要再喝水。