生活
自來水園區水鄉庭園開放 戲水面積超大！
【本報台北訊】炎熱高溫，不少親子家庭假日戶外出遊首選戲水區，台北自來水園區將提前在明天5月18日起開放水鄉庭園戲水區，讓市民提早體驗親水樂趣，預期每日將可吸引上千人潮湧入水樂園玩水消暑。 北水處指出，自來水園區水鄉庭園往年多從6月開放至9月，面積約750平方公尺，有兒童溜滑梯、各式水柱、水瀑等清涼消暑遊戲設施，是台北夏天最受歡迎的戲水地點之一。今年初園區配合工程休園2個月並趁此期間進行路面鋪整、更換遊具零組件、穩定供水加壓設備、磨平磁磚及加強止滑等措施，提供遊客更安心的戲水環境。 水鄉庭園有兒童溜滑梯、清涼的香菇造型水瀑。圖／北水處提供 自來水園區水鄉庭園自民國93年起營運，陪伴許多市民朋友度過兒時歡樂回憶，北水處表示，秉持提供用戶最潔淨的水質，戲水區每日換水、每2小時檢驗餘氯及水質，使用過的廢水亦不浪費，全數導流至施工區作為清潔用水，落實ESG永續理念。 自來水園區非夏季（1-6月及9-12月）票價為全票50元、優待票25元，園內還有「自來水博物館」及「觀音山蓄水池」等百年古蹟可以參觀拍照、聆聽導覽，一票玩到底。 北水處自來水園區水鄉庭園開放。圖／北水處提供 北水處表示，更多詳細資訊歡迎電洽(02)8369-5104或上自來水園區網2站： https://waterpark.water.gov.taipei/ 及粉絲團 https://www.facebook.com/goodwatertaipei/ 查詢。
孩子，想哭就哭吧 ！
文／張璿 學校曾經舉辦一場悲傷輔導的研習，主講人是鄧文章心理師。鄧心理師提問，當老師接到家長的請假電話，有親人離世，學生須請假，老師可以在第一時間告知學生此訊息嗎？面對學生的悲傷，老師該如何輔導？ 全場靜默片刻，鄧心理師娓娓陳述：「學生在第一時間面對死亡時，我們可以慢慢地告知實情，讓孩子在情緒墜落前得到第一次緩衝，將悲傷的情緒先導出，孩子有悲傷的反應是好的。」我將演講的內容記下來，心想或許有一天，我可以適當地安慰一個悲傷的靈魂。 一日，寧靜的晨讀時光，手機響起，我走出教室，電話那頭小棻母親急促地說小棻父親在上班途中發生了車禍，人在急診室，情況危急，請我載小棻趕往醫院。 我火速帶小棻開車直奔醫院。當時正值通勤時間，街道車水馬龍，為了緩和氣氛，聊了小棻和家人的互動情形，小棻是獨生女，她說爸爸工作再忙都會在假日帶她和媽媽出外踏青，且每天都會早起騎摩托車送她上學，進校門前總不忘抱她一下。 聽她些微顫抖的聲音，並一路上禱告著，此情此景，令人悵惘。手機再度響起，電話那頭傳來小棻母親落寞的聲音「老師你們不用來醫院了……。」 我放下電話，在路口緩緩將車子回轉，小棻問：「老師，醫院不是這個方向，我們為什麼要回轉呢？」當下我無法回答，我說不出會讓她傷心的事實，但腦海突然湧現學校辦的那一場悲傷輔導的研習，讓學生在第一時間面對死亡，我們可以告知實情，讓孩子在情緒墜落前得到第一次緩衝。 一轉念，我將車子停在路旁，對她說：「小棻，很遺憾老師要告訴你實情，剛媽媽打電話來說爸爸急救無效，已經走了……。」 小棻錯愕地抗拒消息，自責地認為爸爸是因為騎摩托車送她上學，再趕往公司才會發生車禍，我輕輕抱著哭泣的小棻說「孩子，想哭就哭吧……。」讓她悲傷的情緒湧出，我的心陪她一起墜落。 希望如心理師所言，孩子雖然經驗了家人的離世，他們仍有自癒能力，相信親人的陪伴與時間的沉澱，會讓他們慢慢走出傷痛。
「嗶」一聲便知 屏縣與一卡通建立長者預警
【本報屏東訊】屏東縣截至今年2月底止，全縣老年人口數為16萬1065人，申辦敬老卡的長者有6萬6433人，激勵長者社會參與意願，保有健康活力社交互動，屏東縣政府攜手一卡通公司，建立長者使用敬老卡預警系統，希望透過AI蒐集分析數據，協助判定長者生活慣性是否出現異狀，及早示警即時關心長輩生活。 屏東縣政府社會處表示，今113年3月起，65歲以上長輩持屏東敬老卡搭公車、小黃公車及台鐵等大眾運具或34處指定地點靠卡，活動期間累計達20趟，即可至全台四大超商兌換價值100元回饋餐食券，每人一次為限，共計1萬5000份。 達成任務的長輩，一卡通公司將於次月20日發送簡訊通知符合資格長者，也會同步提供名單至超商系統，當日即可兌換，兌換期限至113年8月31日，為便利6月累計使用符合資格者，7月10日即發送簡訊通知並開放兌換。想了解卡片使用情形可到一卡通官網（ https://www.i-pass.com.tw/Inquire/Index ）輸入卡號、身分證末四碼查詢。 社會處說明，全家、ok選購100元商品，將敬老卡交給超商店員直接靠卡結帳，即完成領取；7-11可至ibon機檯點選「好康/紅利」→「政府」→「屏東縣敬老卡回饋餐食券」→依照畫面步驟進行操作後，將敬老卡靠卡列印餐食券小白單，即可選購商品結帳完成領取；萊爾富可利用店內的Life-ET機檯點選「紅利-會員」→「屏東縣敬老卡回饋餐食券」→依照畫面步驟進行操作後，將敬老卡靠卡列印餐食券小白單，即可選購商品結帳完成領取。 詳情請洽活動網址： https://www.i-pass.com.tw/Preferential/Detail/2960 ，如有活動相關問題，可撥打一卡通專案服務專線（07）262-1635。
鼓勵文化保存 士林監理站發出首張古董車號牌
【本報台北訊】交通部公路局為鼓勵文化保存及記錄歷史及讓古董車活動能帶動產業發展，也圓歷史紀念車輛領牌夢想，推動修正道路交通管理處罰條例第15條修正條文，作為古董車領用專用牌照之依據。為展現古董車及其號牌之特殊性，古董車專用號牌之顏色為「棕底白字」，編碼分配古董汽車為KUA-0001~9999、古董機車為KUM-0001~9999各6560副，其餘規格、材質、防偽辨識及字體樣式均與現行新式汽車號牌相同。 交通部公路局臺北市區監理所士林監理站辦理古董車檢驗合格，於5月17日（星期五）順利發出全國第一面古董車號牌，這台Aston Martin V8成為第一台掛上古董車車牌的車款，讓古董車輛終於開始可以正式上路。 圖為同款掛牌骨董車1972 Aston Martin AM V8 (series 2) 。圖／wikipedia Mick 究竟什麼是古董車呢?依據道路交通安全規則第2條第1項第26款規定:「古董車係指車齡逾三十五年經交通部委託之審驗機構審驗合格且限領用專用牌照之小客車及機車。」 經檢測及型式審驗合格的古董車須至監理機關辦理登記、領用、懸掛牌照，才能在星期日、紀念日或其他休息日行駛，但為參加車輛相關活動、辦理定期檢驗或臨時檢驗，並經公路監理機關許可者，不在此限，假如要行駛高、快速公路，也需透過車籍所轄監理機關向公路主管或市區道路主管機關申請許可。 至於古董車要如何領牌呢?民眾須攜帶身分證明文件、印章、新領牌照登記書(一式兩份)、車輛來歷證明、車輛型式安全審驗合格證明等文件，並將愛車投保有效期限達30日以上強制險，至監理所(站)檢驗並申領號牌。目前可辦理古董車領牌的監理所(站)，分別為臺北市區監理所、士林監理站、臺北區監理所、新竹區監理所及桃園監理站。
漁船作業燈 折射夜空神祕光柱
【本報綜合外電報導】日本鳥取縣西部的大山町，近日有民眾拍攝到九道白色的光柱懸浮於夜空的「神祕現象」，上傳到社群平台「Ｘ」獲得超過一千二百萬名網友觀賞，直呼「太神奇了」。 根據日媒《Hint-Pot》報導，照片拍攝者是一名旅遊製作人Maashii，目前在鳥取縣大山町經營民宿。他日前抬頭看天空，赫然發現有九道白色光柱懸浮在天空，立刻拿起手機拍照，詢問當地民眾後，才知道這奇特景象不是外星人幽浮降臨，而是一種稱作「光柱」的自然現象。 光柱的產生原因，則為近海作業的漁船在夜晚工作時發出的光折射到天空，因此產生垂直光柱，這是在當地每隔幾年才會出現一次的罕見奇景。此外，由於當地鄰近港口，沒有大型照明設備，因此當九道白色光束豎立在空中不動，畫面十分奇特。
指尖毛衣 織出梵谷星夜
【本報綜合外電報導】美國編織藝術家克羅姆（Althea Crome）熱愛微型創作，尤其是迷你毛衣，正常大小的毛衣，每英寸可織4～8針，而克羅姆的毛衣，每英寸至少可織80針；她的作品特色可不只迷你，細節也很到位，除了自然風光，就連梵谷、畢卡索的名畫，都能被她織成小毛衣、毛襪或手套。 克羅姆跳脫傳統編織的框架，她得使用0.01英寸的針、比髮絲還細的線，才能把各種複雜的圖像，融入她的微型衣物中；這些微型毛衣不只衣領、袖口有花樣，還有鈕扣、纜繩等，每件作品都是在挑戰極限。 居住於印第安納州的克羅姆分享，父母帶著她過著「脫離電網」的生活，從小她就得DIY，自學做出想要的東西，也培養對編織的興趣；就學期間，她時常光顧針織店，和志同道合的人一起討論、精進技能。 先製紙模型 確保圖案完整性 讓克羅姆正式成為編織藝術家的原因，是因為她的孩子，在為他們織嬰兒襪子、手套時，克羅姆發現自己渴望織出更小的作品，在不斷嘗試下，她以1：12的比例織微型衣物，克羅姆自稱這是「微編織」，對她來說，編織這些小衣物，有種特別刺激、解放的感覺。 每件衣服大約需要30～40小時的設計時間，還得加上100～300小時的編織時間；正式開工前，克羅姆會先製作紙模型，以確保圖像縮小比例後，是否可以正確組合在一起。 曾有段時間，克羅姆進入撞牆期，懷疑自己是否適合編織這條路，水肺潛水陪她度過這段艱難時光，克羅姆特地織了一件毛衣紀念；這件毛衣的袖口靈感來自波浪，海葵則設計成衣領，而她在潛水中看到的各種海洋生物，包括海龜、沙魚、珊瑚、小丑魚等，都變成毛衣的花樣。 古文明系列 象形文字也難不倒 除了自然景物及城市風光，克羅姆的迷你毛衣有些則參考世界名畫，例如畢卡索的〈戴黃帽子的女人〉、安迪沃荷的〈瑪麗蓮夢露〉等，其中，最出名的是梵谷〈星夜〉的毛衣，這件毛衣用了超過70種絲線，還花500小時製作而成，毛衣領口飾有一圈金色毛球，這圈毛球就花了她10小時才完成。 此外，克羅姆也會從歷史文化汲取靈感，例如古希臘的陶器，被她織成兩款毛衣，袖口、領口都設計成雙耳瓶的樣式，甚至還有搭配的手套；她也參考埃及圖坦卡門的壁畫，就連象形文字都沒放過。 克羅姆小時候曾在日本居住過一年，因此非常熱愛日本文化，她為此設計了兩款服飾，其中一件是微型和服，正面用日文寫著真理、智慧，背面則是20種顏色編織而成的武士，還有一件迷你鶴毛衣，背面有3隻鶴向太陽飛去，領口參考了修長的鶴脖子，克羅姆還特別在袖子編出羽毛般的蕾絲花樣。 「大眾欣賞藝術家作品的同時，往往都會嘗試理解其背後含義。」克羅姆表示： 「我想比眼睛更深入挖掘這些藝術，所以我用手探索。」她能名揚微型藝術界，就是因為幫動畫電影《第十四道門》的人物編織微型毛衣、手套，促成合作的關鍵，就是她敢在網路發表自己的作品，因此，她鼓勵所有想嘗試創作的人：「追隨你的熱情，並致力你熱愛的事情，也要建立一個網站，不管它有多基本，都會幫助人們找到你。」
【愛植栽】 媽媽是心裡最溫暖的家
文／謝佩霓 某個夜裡，一個不太熟的女孩，突然對我訴說她的心事。「今天想起媽媽了，所以心裡很難過。」這個開場白，聽起來不太妙。我和女孩只見過幾次面，對於她的私事一無所知。於是收起以往玩笑的語氣，靜靜聆聽。 「多年前爸爸走了，媽媽也在一年前生病離開，我已經沒有親人，家裡只剩下我一個人。」聽到這裡，心裡很是驚訝。因為平時的她，開朗樂觀，總是笑臉迎人。笑起來眼睛像彎彎的月亮，迷人可愛。不曾想燦爛笑容的背後卻是一個人守著孤單。 「從前媽媽很疼我，我們相依為命，她如今卻不在了。現在只要想起媽媽，心裡就很難過。」聽了她這番話，心中不捨也同時想著，如果我是她的媽媽，會對寶貝女兒說什麼呢？「你很幸運，擁有一個疼愛你的媽媽，雖然你們相處的時間很短暫，但我相信，她給你的愛，足夠帶給你一生的勇氣。」 「想起媽媽應該讓你得到無比的勇氣，而不是傷心難過，她想看到的是你的笑容。」「媽媽會希望，她的愛可以讓你充滿力量，有勇氣去面對生活的壓力、工作的挫折，以及感情的失意。她給你的愛足以支持你跨越生命中的每一個障礙。想起媽媽，你應該微笑。」 愛植栽筆記 這個母親節作品有點特別，因為不是獻給媽媽，而是獻給只能在心裡思念媽媽的朋友。母親的愛給予我們力量。思念媽媽時，應該微笑。因為媽媽就是我們內心最溫暖的家。 植材選擇端莊秀麗並具有清香的「斑葉菖蒲」，呈現自然清雅的韻味。以水耕方式栽培養植，如同母親似水般純淨無瑕的愛，無私的付出、默默的灌溉。小石子用於固定植株、石塊作為裝飾。古樸的小房子則是整件作品的靈魂。 斑葉菖蒲原生於山溝、溪水邊，喜歡陰涼潮溼環境，在樹下和陰溼的湖水邊都能生長。其生命強韌，適應性佳，土耕或水耕皆可。居家養植可置於明亮光照的通風環境。如陽光柔和的陽台、室內略有光照並通風的窗台。 準備材料工具 斑葉菖蒲、無排水孔缽盆、小石子、裝飾石塊、小房子。 種植步驟 1.植株脫盆，去除根部土壤，並用清水沖洗乾淨。（圖①） 2.進行分株。直接用手撥開，每株單獨種植。（菖蒲為叢生性，若不分株，視覺上較為凌亂。）（圖②） 3.選定單株後，在盆底鋪一層小石子，再將植株置入種植位置。（圖③） 4.根部周圍置入小石子以固定植株，再加入石塊和小房子。（圖④） 5.最後加入清水至八分滿即完成。（圖⑤）
北捷引進南韓樂鐵電聯車 乘車空間更寬敞
【本報台北訊】台北捷運未來將引進南韓樂鐵電聯車，6大特色亮點包括全車廂一字型座椅，乘車空間更寬敞，兼顧順暢動線、舒適與安全度。 台北捷運指出，南韓樂鐵電聯車包括全車廂一字型座椅；增大車門退縮區；第1、6節車廂配置寬敞無障礙空間；車側玻璃一片式設計；增設軸流風扇；車間通道增加照明。 全新的電聯車兼顧順暢動線、舒適內裝及安全乘坐，提供更寬敞、舒適的乘車環境，將有效紓解擁擠度，為民眾帶來更便捷、舒適的乘車體驗。 民眾可在3月22日前，前往南港展覽館「2024智慧城市展」先睹為快。
搭機茹素別擔心 提前確認就有美味旅程
【記者張睿杰台北報導】以往茹素者選擇少但在2024年的今天茹素已相當方便，不論自煮或外食都有豐富選擇，就連出國搭機也無須擔心。 本報之前曾報導，數據統計公司「World of Statistics」指出，台灣蔬食人口比率居全球第三，僅次於印度和墨西哥，反映蔬食已成為台灣飲食的重要趨勢。 目前許多航空公司都有素食餐點，如阿聯酋、國泰、中華、長榮、台灣虎航、星宇等等。但需注意每家航空公司對不同代號素食資料會不同，提前訂餐時再確認就不用擔心。 當飛行前或飛行途中，空服人員會詢問乘客是否訂素食餐點並加註，就是避免送錯餐點可能性。 一般人或許認為，搭機茹素餐點可能比一般餐點少甚至不豐富，其實餐點豐富度和一般餐點沒兩樣，餐桌上也是滿滿一盤並有沒缺東缺西。 現今在台灣茹素選擇多樣化，從小吃、餐廳、搭機都能讓茹素者開心享用。World of Statistics發布資料，台灣有13%~14%的人口是蔬食者，相當於超過300萬人。 台灣茹素人口逐漸攀升年輕人比例也持續增加，根據調查，許多年輕人選擇吃蔬食無關乎宗教，大多以環保護生為出發點，這也是台灣蔬食餐廳日益增加原因之一。
【佛館佛教植物園區探索14】 油甘
文／許貞慧 印度聖果「油甘果」是佛經中的「庵摩羅果」，在印度阿育吠陀傳統醫學中，視為延年益壽食材，因其富含維他命C，所以有「救命果、綠寶石」美名。原產於古印度，其梵文amalaka為潔淨、無垢、清淨之意，為古代修行旅者必帶聖品。 明代李時珍《本草綱目》曾記載：「餘甘子，味甘寒、無毒，主風虛熱，補益強氣，久服，輕身，延年長」。文中所指的「餘甘子」即為油甘的正式名稱。 盛唐時期玄奘大師《大唐西域記》記載「阿摩洛迦，為印度藥果之名也」即油甘，別名亦稱「庵沒羅果、庵摩洛迦果、阿摩勒果」等，《本草拾遺》也印證「庵摩勒」就是油甘的梵文名稱。 油甘學名摩勒，屬落葉喬木，初生時嫩枝葉被毛互生，類似羽狀複葉，單性同株，雄花多數，具細長之花梗，花呈淡黃色，雌花短梗或幾乎無梗，雌雄花瓣均6枚。春天開花，秋天豐收，果形圓大，果皮光滑，果肉半透明，內含種子6粒，採摘新鮮油柑呈透明翠綠或黃綠色，熟時呈赤紅色。 油甘果為藥食同源水果，根、葉、果實具有高度藥用價值，被列為養生聖品。在台灣50至60年代，多做成蜜餞，屬阿媽級的零嘴，果肉醃漬後呈現黃褐色澤，吃起來不酸不澀，生津回甘，具潤喉效果。 有2千多年歷史的神奇油甘果，在佛陀紀念館佛教植物園玄奘大師區與祇園區，皆能見到此樹種。
