醫藥
重度海洋性貧血症 健保解除患者危機
【記者陳玲芳台北報導】重度海洋性貧血症患者，須仰賴長期輸血以維繫體內血紅素濃度，避免衰弱無力、甚至死亡。儘管台灣捐血率世界第一，近年卻因高齡及少子化的關係，經常發生血庫缺血。每當「血荒」發生，就是重度海洋性貧血症患者的日常「備受衝擊」的時刻。 以往重度海洋性貧血症的治療選擇較為單一，今年健保署為海洋性貧血症患者帶來好消息，正式通過給付紅血球成熟劑，這項可幫助患者體內紅血球成熟的新治療，可望讓重度海貧患者減少對輸血和排鐵劑的依賴。 高雄醫學大學附設中和紀念醫院身為醫學中心與教學醫院，身肩急重難罕醫療責任，為院內患者申請到健保給付，期望能改善病患的生活品質。 高醫大附設中和醫院小兒血液腫瘤科主任邱世欣説，海洋性貧血症是一種由於先天基因缺陷，導致紅血球中血色素異常的遺傳疾病，病患無法將足夠的氧氣送到全身，進而影響器官運作，患者也經常處於臉色蒼白、頭暈無力的狀態。 邱世欣表示，目前全台約有400位重度海洋性貧血症患者，除了少數遇到適當的捐贈者可進行骨髓移植外，大多數患者一生都得定期接受輸血治療；然而，長期輸血會使鐵質沉積於心臟、肝臟、胰臟、內分泌及其他器官，引起心臟衰竭、肝功能損傷、糖尿病等器官傷害。 因此，輸血患者還需搭配排鐵劑治療，但排鐵劑也可能造成腸胃不適、噁心等副作用。整體而言，治療既費時又辛苦，卻是患者不得不接受的命運。 高醫大附設中和醫院特殊血液病防治中心主任林佩瑾表示，有別於過往只能緩解症狀，當今醫學已有很大突破，紅血球成熟劑，可調節造血後期的紅血球成熟，讓患者可以跟一般人一樣、在體內即可自行產出成熟的紅血球，改善無效造血現象。 林佩瑾指出，今年率先為院內海貧患者申請到健保給付，更彰顯高醫重視病患醫療品質的程度，期望接下來能引入更多資源、繼續提升海洋性貧血症患者的照護品質。
醫提醒超過3個月慢性疼痛 遵循醫囑至關重要
【本報台北訊】有些小疼痛容易被忽略，專家提醒，超過3個月的非癌疼痛，就屬於「慢性疼痛」，成因較複雜，如有疼痛問題應就醫，積極找出病因，同時要遵循醫囑，將該次療程的藥確實服用完畢，否則某些藥品可能產生抗藥性，同時也避免將藥品拿給其他親友服用，畢竟藥物的效期、交互作用、每個人的體質等，都不見得完全一致。 國際疼痛研究學會定義，「疼痛是一種令人不愉快的感覺及情感的體驗，它通常是由實際或潛在的組織損傷所造成。」奇美醫院麻醉科講座教授王志中說，疼痛可分為癌症造成的疼痛，以及非癌症的慢性疼痛。 王志中指出，造成急性或慢性癌症疼痛的原因，大致可分為腫瘤侵犯造成、腫瘤檢查或治療造成、尚未被識別的因素造成，整體照護目標包含緩解疼痛、恢復生活功能、提升生活品質等，常見的止痛方法如腫瘤治療、神經阻斷術、復健或運動治療、心理治療、止痛藥品治療等。 針對「非癌慢性疼痛」，王志中指出，定義上為「超過3個月」的非癌疼痛，成因常較複雜，在起始時，可能是因軀體、內臟或由神經系統受到傷害所引起，後來加入了許多其他因素共同促成疼痛的慢性化，包含身體（原有的疾病及其他共病症）因素、心理（精神、情緒、心靈）因素及人際（家庭、朋友、社會）支持力不足等因素。 王志中表示，國際上依照慢性疼痛病情治癒難易程度，區分為4個階梯的治療模式，並以第1階的「病人自我疼痛管理」最重要，可透過自我復健或運動，或瑜伽、太極、正念等紓壓活動，搭配自我照護，病人或照顧者，可透過衛福部委託奇美醫院編撰的「癌症疼痛照護衛教手冊（民眾版）」與「非癌慢性疼痛照護衛教手冊（民眾版）」，查詢相關資訊，但如果疼痛未改善，應就醫尋求協助。 但有些民眾在疼痛發作時，會服用先前沒吃完的治療藥品，食藥署副署長王德原提醒，民眾就醫後，還是要遵醫囑將藥品服用完畢，如為疑似感染的抗生素，務必要遵醫囑，把整個療程的藥吃完，避免產生抗藥性。 王志中補充，考量藥品儲備安全性和病人安全性，如藥品效期、交互作用、個人體質等，應遵循「誰拿藥誰吃」的概念，看病拿的藥就不能給別人吃，同時也應將藥品妥善保存，避免幼童誤食。
5旬男複雜主動脈疾病 合併嚴重心衰竭有解
【記者陳玲芳台北報導】天主教輔仁大學附設醫院心臟血管外科，日前完成一台複雜主動脈病變合併主動脈瓣嚴重逆流的手術，游皓鈞主任在術中同時解決病人心臟衰竭，以及隨時可能破裂導致生命危險的主動脈血管瘤問題，5旬男子個案術後狀況穩定。 輔大醫院心血管外科主任游皓鈞表示，此個案是輔醫首例完成複雜心臟衰竭及血管瘤手術，醫療團隊細心考慮病人日後可能的主動脈病變手術，展現輔醫在治療心臟重症及複雜主動脈疾病的進步，未來將造福更多病人，給予完整照護。 50多歲男性，因呼吸喘不過氣，送至輔大醫院急診，發現嚴重主動脈瓣膜逆流造成肺水腫及心臟衰竭，加上升主動脈有一直徑 6.8 公分的穿透性粥狀動脈硬化潰瘍血管瘤，另有降主動脈剝離，裂口離左鎖骨下動脈開口非常接近，病人整條主動脈都非常不健康，一旦主動脈破裂，死亡率極高。 游皓鈞表示，團隊積極制定手術計畫，第一是解決患者嚴重主動脈瓣膜逆流造成的心臟衰竭，第二是處理隨時可能會破裂的升主動脈血管瘤，第三則是避免日後因為主動脈弓或降主動脈剝離，病人需要再開胸接受手術。 游皓鈞指出，考量病人仍屬中壯年，希望增加主動脈瓣膜的耐久年限，遂使用可擴張式、乾式牛心材質瓣膜置換，再將整條病變的升主動脈，更換為四分叉的人工血管，免除日後破裂的風險；最後，則是無名動脈及左內頸動脈去分支手術，若日後需要處理主動脈弓或降主動脈病變，不須開胸，只須在血管腔內，就能進行主動脈支架修補手術。 游皓鈞說，心血管外科團隊花費約8小時完成手術，與手術室護理師、麻醉科等團隊齊心努力、互相配合的專業執行下，病人順利於手術隔日，即拔除呼吸管路，一周內回到普通病房，持續復健，目前已出院，持續門診追蹤。
6成國人早餐營養失衡 30歲女性成「扁可頌族」
【記者陳玲芳台北報導】台灣早餐店、便利商店密集度極高，不論中式、西式早餐均有多種餐點可以選擇，但仍有近6成國人自認早餐營養不均衡！台灣癌症基金會今（8）日發表最新「國人早餐選擇及身體健康表現調查」，發現國人身體健康表現以缺乏活力、容易感到疲倦為最大困擾，其中又以30-39歲女性族群，整體健康分數表現最差，是比三明治族更壓抑的「扁可頌族」。 台灣癌症基金會徐桂婷營養師指出，最受歡迎早餐組合前十名，都是容易造成精神不濟的高碳水食物，該如何在忙碌的生活中，也能輕鬆吃得健康，幫助衝刺人生高峰，成為國人一大課題。她說，30-39歲年齡層女性，正值事業衝刺期、承擔職場和家庭的層層壓力，彷彿將原本蓬鬆香軟的可頌壓扁，多層內層擠壓到沒有空間，緊繃到如同一掰就斷的「扁可頌族」。 台灣癌症基金會「國人早餐選擇及身體健康表現調查」，針對全體民眾以不同年齡層細看「身體健康指數」關鍵影響，當中分數表現最差為「舒活力」，包含睡眠品質不佳、缺乏活力、容易感到疲倦及精神不濟；而沒吃早餐的族群，則常有便秘、腹瀉困擾，在「順暢力」表現不佳；加上現代人壓力大，「愉悅力」的分數也同樣低，顯示國人「沒活力、不愉悅、不順暢」的現況。 各年齡層當中，30-39 歲民眾恐亮起健康紅燈，除身體健康指數是所有年齡層表現最差，同時也是「水果吃最少」的族群。此外，若進一步看性別，此年齡層女性表現又比男性更差，不單是唯一身體健康指數「平均不及格」的族群，身心狀態指數也同樣為「表現最差」族群。此現況，也真實反映此族群女性「蠟燭兩頭燒」的困境。 圖／台灣癌症基金會提供 台灣癌症基金會總監馬吟津表示，值得注意的是，對比去年台灣癌症基金會針對國小孩童進行的蔬果攝取調查，30-39 歲女性的小孩，身體健康指數表現及格率卻高達100%，顯示此族群女性，可能因多將心力關注於照顧事業及家人健康，卻忽略了自己。 「從疫情過後，國人的健康意識提高，開始注重更健康的飲食習慣，然而在三餐營養均衡方面，還有很大的努力空間。」馬吟津說，調查統計台灣民眾最常吃的前五名早餐組合，為「麵包、三明治、蛋餅」搭配「豆漿、咖啡、牛奶」。 許多研究證實，「早餐吃得健康，對整天的狀態有很大幫助」，只是民眾生活忙碌，早餐求快速、方便為主，認為要在早餐加入蔬果，「既麻煩、也沒時間準備」；其實，養成習慣可從小小的改變開始，例如多帶一份高營養密度的水果，輕鬆補充營養，提升活力也更有效率。 台灣癌症基金會呼籲，先照顧好自己，才有心力在投注的地方持續努力，若要提高健康分數，其實有相對容易的方式；從調查發現，早餐有吃水果者，其身體健康及身心狀態指數表現最佳，故若能在早餐加入高營養密度水果，即能以最輕鬆且高效方式，提升健康。
今牌人生認知牌卡 提升長輩認知功能
【記者曹麗蕙台北報導】國立故宮博物院與台北榮民總醫院昨日簽署合作備忘錄，展開為期三年的藝術與醫療專業跨域合作，同時宣告為因應台灣二○二五年即將邁入超高齡社會，發行藝術輔療工具「今牌人生認知牌卡」，為長者提供更多增進健康福祉的創新方案。 故宮院長蕭宗煌表示，「今牌人生認知牌卡」是透過樂齡長者、心理師與職能治療師的全新視角，讓故宮六十件經典文物與生活經歷結合，使故宮的文「物」回歸到「人」、「使用者」，關照不同面向群眾。透過教材教具的互動與認知，讓「文物」轉化為生活的體驗與探索生命記憶的鑰匙，使藝術輔療成為非藥物活動的選項之一，實踐博物館的社會責任。 「今牌人生認知牌卡」全套包含六十張文物牌卡、文物介紹及使用指引說明一本。北榮院長陳威明表示，這是國內首創由博物館與國家級醫學中心的深度合作，將文物寓意及意象結合牌卡形式，以非藥物介入活動，充分融入長者復能過程。 牌卡也收集〈清明上河圖〉文物的部分片段，其中一張牌卡是描述迎娶的場景，讓一名輕度失智的老太太，回想起年輕時姐姐結婚的場景，有助情緒穩定。
食物放涼再包保鮮膜 避免吃進毒素傷身體
【本報台北訊】國人最常見的食品保存方式，是將剩菜剩飯用保鮮膜包裹放入冰箱中，林口長庚醫院毒物中心主任顏宗海表示，保鮮膜方便且便宜，但選用材質及方式得格外注意，錯誤使用反而將毒素給吃下肚。 市售保鮮膜分4類材質，分別為聚氯乙烯（PVC）、聚偏二氯乙烯（PVDC）、聚乙烯（PE）、聚甲基戊烯（PMP）。顏宗海表示，聚甲基戊烯（PMP）耐熱程度最高，但坊間較難買到該材質的保鮮膜，目前保鮮膜最常用的材質為聚乙烯（PE）及聚氯乙烯（PVC），兩種材質的耐熱程度都不高。 聚乙烯（PE）可分為「低密度聚乙烯」與「高密度聚乙烯」，前者耐熱溫度僅70∼90℃，後者為90∼110℃，雖然多數保鮮膜會採用高密度聚乙烯，但保鮮膜與保鮮盒相比，穩定度仍舊較低；聚氯乙烯（PVC）的耐熱溫度則落在70∼90℃之間。其餘兩種材質，聚偏二氯乙烯（PVDC）及聚甲基戊烯（PMP）的最高耐熱溫度，約在140∼180℃間。 顏宗海指出，聚氯乙烯（PVC）及聚偏二氯乙烯（PVDC）都有「C」作為結尾，表示有添加「氯」，保鮮膜添加氯可幫助產品變得柔軟，可隨意塑形，但同時也會添加大量塑化劑穩定材質，這兩類材質碰上高溫，如直接包裹食物放置微波爐或電鍋加熱，就會釋出塑化劑汙染食物。 加氯保鮮膜 恐汙染環境 保鮮膜中的氯還會造成環境汙染，顏宗海表示，保鮮膜使用後成為垃圾，進入到焚化爐焚燒，如果溫度無法瞬間達到850℃以上，含氯成分的物質加熱就會形成「世紀之毒」戴奧辛。 顏宗海認為，保鮮膜的穩定度都遠低於保鮮盒，因此無論是什麼材質的保鮮膜，都不要包裹著食物直接加熱，即使是耐熱程度最高的聚甲基戊烯（PMP）也不要直接加熱，畢竟民眾難以確定保鮮膜是否會釋出有毒物質。 民眾使用保鮮膜的時機，大多是包裹剩菜剩飯，也有不少民眾是把飯煮好，直接先裝妥隔天便當的飯菜，顏宗海表示，剛煮好的飯菜仍處於高溫，不建議馬上包上保鮮膜。 高油脂菜色 應避免不用 特別是食材屬於「高油脂」的菜色，或是經過高溫油炸的食物，即使使用的是耐高溫的保鮮膜食材，碰上高油也會釋出有毒物質。 有民眾擔心食物包裹保鮮膜放置冰箱冷藏後，保鮮膜會產生冷凝水，若沾染到食物上，是否也可能汙染食物？顏宗海說，目前尚未有相關的研究，但是如果是飯菜的高溫，導致保鮮膜上產生蒸氣的水分，再滴到食物上，確實有可能因為高溫，讓保鮮膜釋放出塑化劑等，透過水分再汙染到食物。 顏宗海建議，保鮮膜使用的時機，應該等待食物放涼，且食物應與保鮮膜保持距離不直接接觸，食物包裹保鮮膜時，不直接加熱，這些方式都能避免保鮮膜釋出有毒物質，而影響身體健康。
世界氣喘日 掌握3要點4口訣遠離氣喘
【記者陳玲芳台北報導】全球氣喘倡議組織（GINA）自1998年起將每年5月第一周的周二訂為「世界氣喘日」，為此，台灣胸腔暨重症醫學會於世界氣喘日當天與國際接軌同步舉辦「世界氣喘日！掌握氣喘3大要點與4字口訣，規律回診長治久安是關鍵」記者會，理事長陳育民表示，希望藉此傳遞患者正確氣喘照護知識，呼籲患者「規律回診與遵從醫囑規律，使用吸入型類固醇抗發炎」的重要性，共同呼籲國民提高氣喘自我檢測與照護意識。 根據2022年台灣胸腔暨重症醫學會公布成人氣喘臨床照護指引調查指出，全台仍有約200萬氣喘病人尚未被診斷，臨床上僅有不到三成患者在治療氣喘，治療處境引人憂心。 台灣胸腔暨重症醫學會協同全台近百位胸腔科醫師，一致認同強調應掌握氣喘「發現」、「監測」、「控制不發作」三大要點，與熟記「咻、閉、久、哇」4字口訣，分別對應咳嗽咻咻叫、胸口緊閉感、久咳不癒、反覆出現感冒症狀，提升自我檢測是否有氣喘症狀。 「長治久安是關鍵」世界氣喘日記者會上，台灣胸腔暨重症加護學會理事長陳育民、台灣胸腔暨重症加護學會公共事務小組代表張博瑞醫師、衛福部中央健保署署長石崇良、中華民國診所協會全國聯合會理事長廖文鎮，與氣喘衛教大使峮峮同台，揭露醫學會2024全新研究資料。 峮峮現身說法、分享治病經驗，「小時候氣喘狀況非常嚴重，一點點刺激都能讓我咳得痛苦不已。起初以為是過敏，結果竟然是氣喘！」她指出，光靠改變生活作息，仍非長久之計，「直到積極就醫、與醫師討論後，隨身常備長效型支氣管擴張劑抗發炎，狀況終於大幅改善。」
打瞌睡傷頸椎 醫推薦3招保護
【本報台北訊】我們有時在上班、搭乘交通工具時不自覺打瞌睡，胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」粉絲專頁中表示，根據最新的研究，坐著打瞌睡，其實對頸椎有很大的傷害。尤其是在長途旅行中，往往會在不舒適的座位上打盹，卻不知這樣做可能對頸椎，已造成嚴重傷害。 他表示，研究發現，坐著打瞌睡與頸椎傷害之間的聯繫。根據一篇研究，長時間，保持低頭或不正確的姿勢打瞌睡，會增加頸椎負擔，導致肌肉疲勞、頸椎不適，甚至加速頸椎退化。特別是在「坐著的狀態下，缺乏對頸部的支撐」，更容易造成頸椎受傷。 黃軒表示，還有另一篇研究文章指出，當我們坐著睡覺時，頭部往往會不自然地歪斜或垂下，導致頸部肌肉一邊過度拉伸，另一邊則受到壓迫，極易造成「落枕」。更糟糕的是，在遇到「突然顛簸或急煞車時，頭部的搖晃可能會導致頸椎錯位，甚至受傷」。 但是，不自覺就打瞌睡，怎麼辦？黃軒醫師有以下3點建議： 1、使用頸枕：專家建議，長途旅行時，最好準備一個頸枕。頸枕可以有效固定脖子，減少頭部的搖晃，從而保護頸椎不受傷害。 2、選擇合適的坐姿：盡量保持正確的坐姿，避免長時間處於歪頭或低頭的狀態。間歇性調整坐姿，有助於減少頸部肌肉的疲勞和壓力。 3、定期變換姿勢：如果情況允許，可以嘗試站起來，伸展一下腰背和頸部。這樣不僅可以放鬆肌肉，還能促進血液循環。
久坐超傷身 每小時起身走動助改善
【本報台北訊】由於科技愈來愈便利，現代人多數習慣坐著、不運動，但其實久坐對身體的危害有很多，建議每1小時就站起來走動，避免心臟病、中風、糖尿病及代謝症候風險增加。 許多人認為規律運動可以常保心臟健康，2017年底美國發表在《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）的〈久坐行為與死亡率研究〉發現，久坐是早逝的風險，坐著的時間愈長，早逝風險就愈大。 研究指出，每天坐著超過13小時的受試者，死亡風險較每天坐著少於11小時的受試者高出200%；每次坐著的時間少於30分鐘，比超過30分鐘者患病風險低55%；每次坐著超過90分鐘者患病風險更是高出2倍。 英國拉夫堡大學（Loughborough Universit）和萊斯特大學（University of Leicester）共同開展的〈久坐風險研究〉表明，與坐得最少的人相比，坐得最多的人患病和死亡的機率有所增加。 研究指出，坐得最多者糖尿病風險增112%、心臟病和中風等心血管疾病機率增加147%，死於心血管事件機率增加90%，死亡率則是增加49%。 研究表明，與坐得最少的人相比，坐得最多的人患病和死亡的機率有所增加。圖為示意圖。圖／Freepik 久坐傷身體 久坐導致的健康傷害很多，甚至被認為是一種慢性自殺。 國泰綜合醫院心血管中心醫師郭志東指出，長時間坐著血液流動會減慢，導致脂肪酸堆積在血管，導致心臟病。 久坐身體產生的脂蛋白脂肪酶會下降約90%，使得身體很難利用脂肪，當身體不再使用脂肪時，脂肪就會被儲存起來，造成肥胖和心血管疾病。 久坐會導致胰島素抗性，進而導致第2型糖尿病和肥胖，這是心臟病的2個極為主要風險因子。 即使每天規律完成30分鐘運動，剩餘的23小時做什麼也相當重要。以通勤上班族為例，當上下班路程很長時，坐在車內的時間可能接近1小時，在辦公室又坐電腦前8小時。 即便經常運動者，對心血管疾病的保護力比沒有規律運動者低很多，但研究顯示，久坐10小時以上，罹患心血管疾病的風險就會增加。 久坐導致的健康傷害很多，甚至被認為是一種慢性自殺。圖為示意圖。圖／Freepik 增加走動時間 郭志東指出，建議每隔1小時就站起來走動，嘗試在工作中創造起身活動機會，如使用站立式辦公桌或可以調整高度的辦公桌，增加走動意願；天氣好時利用午休時間，在公司附近公園散步，呼吸新鮮空氣可以提高創造力。 若必須一整天坐著辦公，在辦公室做些輕微運動有益身體健康，例如每坐20分鐘試著站8分鐘、走動2分鐘，走去喝杯水或去洗手間都是不錯選擇。 他建議，可利用智慧型手機或計步器記錄每日步數，通常建議目標是每天走1萬步，但如果久坐不動，任何一小步都很有幫助，當一天只走2000步時，就爭取達到4000步，慢慢達到預設目標。 資料來源：上班坐著、吃飯坐著、通勤坐著⋯「坐式生活」超傷身！醫教1招搶救 每辦公1小時就站起來走動，有益身體健康。圖為示意圖。圖／Freepik
挑對母親節蛋糕 健康不踩雷
【記者陳玲芳台北報導】每年五月的第二個星期為母親節，這一天你會怎麼過？除了請媽媽吃大餐，也可以帶她去世貿一館逛蔬食展，此外，不少人都習慣在這天買蛋糕當禮物，但你知道該如何挑母親節蛋糕？才能夠讓也許已有慢性病的母親，放心、開懷地吃，且讓營養師教你「挑對」蛋糕，健康不踩雷。 營養師高敏敏表示，對媽媽來說，兒女的盛情難卻，是她們最難推辭的，常常因為不想掃大家的興，而一邊心懷顧忌、一邊仍一口接一口地，吃了一堆高熱量蛋糕，結果導致服用中的高血糖、高血脂藥物都白吃了！ 於是，高敏敏營養師特別為媽媽們奉上「母親節蛋糕紅綠燈」，讓兒女們看懂「熱量」眉角，選出對母親，乃至全家人，都相對「比較健康」的那一個。 紅燈區： #重乳酪起司蛋糕 2700kcal (630g) #法式千層蛋糕 2546kcal (720g) #卡通造型蛋糕 2490kcal (950g) #巧克力鮮奶油蛋糕 2466kcal (900g) #茶歐蕾蛋糕 2005kcal (600g) #水果鮮奶油蛋糕 1754kcal (800g) 圖／高敏敏營養師提供 綠燈區： #蜂蜜蛋糕 1380kcal (400g) #海綿蛋糕 1356kcal (400g) #水果戚風蛋糕 1250kcal (700g) #輕乳酪蛋糕 1176kcal (400g) #芋泥戚風蛋糕 1008kcal (400g) #戚風蛋糕 920kcal (400g) 吃蛋糕時，應搭配無糖飲料，且吃的時間也很重要，建議中午至下午時段享用，才能讓身體有足夠時間消化。圖／Pixabay 以上蛋糕大約可以切6-8塊不等，大家可以看看自己切幾塊，再去計算一片的熱量。對於母親節蛋糕的健康挑選秘訣 ，她有4點建議： 1. 選質地蓬鬆的蛋糕，熱量較低；也可以雞蛋、牛奶等原型食材為主。 2. 減少蛋糕上過多的裝飾，例如糖衣、翻糖、馬卡龍，可以原味或是水果口味替代。 3.避開高油脂高糖內餡，如卡士達醬、慕斯、紅豆餡。 4.一起分食，分散熱量。挑選蛋糕時，以適合大小為主，並且一起分食，分散熱量、共享歡樂。 此外，吃的時間也很重要，建議中午至下午時段享用，才能讓身體有足夠時間消化。吃蛋糕時，應搭配無糖飲料，避免糖分超標的手搖飲，方可與母親、家人共度健康愉快的母親節。
