星雲大師談 吃素有什麼好處

 |2020.09.09
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現在吃素選擇眾多,讓想吃素的人心理壓力比過去少。圖/unsplash

影片來源:Youtube/ibpsradio/吃素有什麼好處

文/星雲大師

吃素是飲食上、道德上的習慣,而信佛是信仰上的事情,兩者沒有多大的關聯。信了佛不吃素不要緊,但是信了佛不殺生,卻是很重要;可以選擇不吃素,但是不能殺生。


圖說:純素火鍋。圖/張睿杰

吃素的意義是什麼呢?素食能長養慈心、接近道德、有益健康、增加耐力、簡單衛生、維護生態。其實,修行不需要在「吃」上計較,能夠吃得簡單,吃得樸素,吃得清淡,這樣的生活就是最美好的了;吃得太多,吃得太飽也不衛生,適可而止,才是修行之道。


圖說:素壽司。圖/張睿杰

素食是中國佛教特有的飲食習慣。佛教徒吃素,旨在不斷大悲種,慈悲而不殺生。然而,在現代的社會裡,吃素的習慣也不只是佛教徒了,基於吃得健康的理由,有愈來愈多的人選擇素食。尤其近年來,為了保護生存的環境,環保團體紛紛鼓勵大家多吃素,少吃葷,以減緩地球的暖化。


圖說:純素漢堡。圖/張睿杰

圖說:純素餐點。圖/張睿杰


說到學佛是否等於吃素,站在佛教的立場,「佛教徒並不一定要吃素,吃不吃素只是一個形式,心地清淨才是最重要」。當然,能夠吃素是更好的了,因為素食有很多的好處,可以長養仁慈心、培養耐力,只是「不要吃得古怪,否則就要造成他人對佛教的反感了。」


圖/unsplash

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