【記者陳玲芳台北報導】現代人生活壓力龐大，疫情波動更使人心惶惶，生活型態快速轉變，壓力無法紓解，導致精神相關疾病。台灣憂鬱症防治協會特別邀請郭婞淳、阿滴、歐陽靖等七位名人，共同錄製「一句話」為憂友打氣，郭婞淳說：「這些日子你辛苦了！謝謝你願意努力，我會一直陪著你，讓我們一步步向光前進。」

台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘說，每年十月為心理健康月，聯合國世界衛生組織指出，全世界有三大疾病需要重視，憂鬱症位居第二，僅次於心血管疾病，更是造成失能疾病的首位。

根據衛福部去年抗憂鬱藥物使用人數統計，逾一百五十萬人正在服用抗憂鬱藥物，推測台灣每十五個人就有一人罹患憂鬱症，與大腸癌的發生率相同。雖然民眾對憂鬱症仍有部分誤解或迷思，隨著近年愈來愈多名人勇敢挺身，分享自身的抗鬱經歷，使大眾更重視憂鬱症相關議題。

「關鍵的一句話，有時就能改變憂友的生命，讓憂友感受支持的力量，有助提升治療意願、重返健康。」張家銘強調，憂鬱症需要治療，也需要周遭人與親友的理解與支持。他喊出：「不堅強也沒關係！It's OK to not be OK.」支持憂友。