【養眼專欄】 過敏性季節護眼之道

文/陳瑩山(中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任) |2022.04.02
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春季是過敏結膜炎好發季節,眼睛癢,不可揉,要點人工淚液,讓髒汙流出。圖/123RF

文/陳瑩山(中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任)

春天來了,花開的季節到了。在美麗的花開季節裡,季節性過敏結膜炎即是對植物花粉、孢子過敏。過敏問題造成一堆身體不適,包括氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等病史。

以眼睛而言,揉眼睛可能是對眼睛最大的傷害了。花粉裡的粉塵,常造成眼睛過大的負擔,也讓眼科門診看診人數增加。入春後,因過敏性結膜炎而來看診的病患增加了兩到三成,多半都是因為空氣髒汙或花季花粉引發的過敏反應。長期配戴隱型眼鏡的人,也會因過敏造成結膜乳突狀的變化而引起不適。

由於現在不只空氣汙染嚴重,還引發眼睛不舒服。春天季節時,一些對花粉過敏的病人,罹患過敏性結膜炎,眼睛會紅紅、流眼淚、癢,甚至有些病患主述看不清楚等情形。

來眼科就診的病患,很多人面對這樣的狀況時,常常會透過揉眼睛來緩解眼睛的不適。但若過度揉眼睛很容易讓眼球受傷,對眼睛有極大的傷害。別以為這只是無稽之談,眼睛是沒有骨頭保護的器官,所以非常容易受傷。因此,千萬別小看揉眼睛引起的病變及造成的危險性。

臨床上有看到很多病患,因揉眼睛而造成飛蚊症,這種在中老年常見。過敏結膜炎的病患,因為會愈揉愈癢,並且造成急性結膜水腫,這種在小孩比較常見。常常揉眼睛,即便力道小,但一再重複,還是會造成眼部傷害的風險。

民間有些人以為花粉症發作時就洗眼睛,這種說法有些離譜。洗眼睛,只能增加更多眼睛的疾病和感染的問題,要知道我們的淚水就是很好的滋潤液。淚水中具有抵抗力的蛋白,能減少眼睛發炎受傷的風險。

因此,當眼睛癢的時候,正確的做法應該是點人工淚液之後,閉上眼睛,然後眼球在眼皮內輕輕轉動,讓眼球、眼瞼內的髒汙隨人工淚液流出眼球。若有冰毛巾的話,則可以用冰毛巾來止癢,但千萬不要揉眼睛,因為揉眼睛的話,輕則會使眼睛浮腫和充血;嚴重的話,會造成眼球的眼淚壓升高,當然也會有造成飛蚊症及網膜剝離的風險。必要時,也建議就醫治療,可藉由藥物抗組織胺藥水有效舒緩局部癢,消炎藥水則可針對紅、腫等不適反應,抑制發炎反應,避免症狀加劇,影響視力。

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