文／本報綜合報導 每當聽到有趣的笑話、看到滑稽的喜劇表演時，我們往往會開懷大笑。但笑可不僅僅局限於這些，笑裡還隱藏著許多微妙和複雜的情感與祕密。首先，笑是一種自發的、非語言的聲音表達，就像尖叫與哭泣一樣，但跟語言不同的是，人們在發笑時，不需要像說話那樣運用嘴唇、下頜以及舌頭的協調功能。 人為什麼...

文／本報綜合報導 「餃子」深受許多人喜愛，中文有句俗語：「舒服不過倒著，好吃不過餃子。」可見受歡迎的程度。餃子也是華人逢年過節必吃的佳餚之一，特別是中國大陸北方，農曆過年除夕有吃餃子的傳統。近年來，餃子也受到全球人士的青睞，而且，世界各地也出現多種版本的餃子。 在英國，一般超市裡很容易買到日本、...

文／本報綜合報導 人如果能多想想未來的自己，對身心健康、幸福感和財務穩定，或許會有超乎預期的影響。你依現在的年齡，想像一下10年後自己的樣子：可能多了些白髮和皺紋，物質環境比現在豐富……但是，那個10年後的自己和現在的自己一樣嗎？答案可能是完全不同。 從過去10年相關的研究顯示，人們對上述問題的...

文／本報綜合報導 如果你壓力緊迫，並且難以放鬆，可以嘗試一下冥想（meditation），或許會有幫助。近年來，正念冥想（Mindfulness meditation）愈來愈受歡迎，許多人對冥想的好處非常信服。有研究顯示，每天做一點冥想練習可以改善睡眠、調節情緒、增強免疫力，甚至能從物理作用，重新...

文／本報綜合報導 在長途飛行中，許多人曾經歷過以下幾種情況：無法入眠、關節脹痛、食物難吃、閉塞壓迫感，以及空調太冷或是太熱，還有旁邊的小孩哇哇大哭……這些狀況聽起來很耳熟吧？如果是坐經濟艙，乘坐跨大西洋航班從歐洲到紐約或其他地方，這種長時間飛行一定不會是舒適的體驗。 現代人乘坐飛機所體驗到的氣壓...

文／本報綜合報導 大多數人覺得自己比實際年齡更年輕或更衰老，這種「主觀年齡」對人們的身心健康有很大的影響。想像一下，如果沒有出生證明，對年齡的判斷僅基於內心感受，你會覺得自己年齡多大？雖然人出生的時間是確定的，但有時候人的衰老程度與實際年齡並不相符，有些人看起來比實際年齡更衰老或更年輕。 為何看...

文／本報綜合報導 英美及不少國家的經濟統計數據顯示，過去1年中物價以三、四十年來最快速度上漲，背後是全球性的燃料、能源價格上漲，導致衣食住行等日常生活成本提高。 國際結算銀行（BIS）指出，隨著西方、俄羅斯和美國之間的關係惡化，以及後新冠疫情全球出現逆轉，全世界正面臨一個高通膨和高利率的新時代。...

文／本報綜合報導 每年新年伊始，許多人會擬定新年健身計畫，希望身強體健，展現新氣象。根據英國YouGov一項民調顯示，在18-24歲年輕人當中，近1/3的人決定要從1月改變生活方式，實踐「新的一年，全新的我」。他們專注於改善體能，或是採取更健康的生活方式。 然而新年健身計畫最困難的事之一，就是「...

文／本報綜合報導 近年來，人們採購食品時愈來愈關注產地，以確認它是外來的或是本地產品，尤其新冠疫情封鎖期間，英國人有更多機會接觸本地生產的食品。但到底什麼才算是「本地」？這對未來的飲食以及環境又意味著什麼呢？ 什麼是本地食品 首先，英國並無單一法規定義「本地」這個概念。對大多數人而言，本地食品...

文／本報綜合報導 臉書和微軟等大型科技公司爭相開發的元宇宙，是一個平行時空的數字世界，但建造元宇宙究竟需要什麼？這個位於雲端，基於增強實境（Augmented Reality，簡稱AR）的元宇宙，需要很多資源的投入、很多時間的開發，還需要不同產業共同合作。 打造元宇宙是在開發一個新的經濟模式，雖...