2022.01.16
【轉念之道】 心煩意亂負面時

文/井上ゆかり 譯/莊雅琇 「我現在發牢騷,會不會是認知偏差的關係……。」 現在為各位介紹認知行為療法的方法,當內心有上述感覺時,便能利用方法擺脫主觀認定,試著以冷靜客觀的角度看待事物。請按照順序與自己對話。 「反正我什麼也做不了。」接下來便以這種主觀認定為例。 1 藉複誦自問自答。 ↓...

2022.01.16
【驚喜過活】 空杯

文/喬‧鮑比 譯/盧相如 賣掉你的聰明才智,買下困惑。──詩人魯米 有個著名的禪宗故事:一位大學教授拜訪一位禪宗禪修大師。當他們坐下來喝茶時,教授開始談論禪和冥想背後的概念。當教授滔滔不絕時,禪修大師悄悄地倒了茶。他把教授的杯子斟滿後,繼續往杯子裡倒著茶水。教授看著茶水四處溢出,他再也無法...

2022.01.09
【疫情有感】 請試做一次我的私房早點

文/隱地 原來在沉悶的年代裡,大地上的美景仍在,是的,一天裡的早餐時刻就是人生的好時光。 寫完〈何華的一天〉,發現我已寫夠一本書的分量;這個悶悶的二○二一年,到了年底,自己仍然可以交出一本新書,心情還是愉快的。 十歲識字的我,寫作資歷已快七十年。在有限的生命裡,寫作生命更是有限。我能在即將...

2022.01.09
【教育省思】 好孩子後遺症

文/曾彥菁 中秋節回老家,順道整理小時候的房間。牆上貼滿學生時期的獎狀──月考前三名、國語文競賽、班級模範生、科展入圍,我一張張撕下投進回收箱。曾經視為珍貴的存在,對於三十歲的我,一點留戀的價值也沒有;反倒是抽屜裡朋友寫的書信卡片,一張張收好珍藏,提醒媽媽這些不可以丟。 從小我就善於讀書考試,是...

2022.01.02
【文化觀察】 拜託不要貼著我

文/二花小姐 澳洲人的默契排隊法其實來自他們「退一步」的教養和習慣……「退一步」從來不只是一個動作,更珍貴的是背後所蘊含的尊重、看見且理解別人的需求,以及為對方著想的那分心意。第一次察覺......

2022.01.02
【小說賞讀】 世界最美的地方

文/周念延 下交流道離開高速公路,客運車又在鄉間小路行駛了一兩個小時,窗外的景色彷彿沒有變過︱︱一望無際的稻田。 已經進入夏天,稻穗結實累累,將天際線染成一片金黃。 客運車每隔一段時間會停下來,打開車門載客。上車旅客的穿著與台北市捷運所見的截然不同,有穿著白色背心、卡其短褲、拄著拐杖的阿公,或...

2021.12.26
【普世價值】 誰要是攻擊我們中的一人

文/蔡慶樺 我永忘不了二○二○年十一月二日發生的一切。 那是所有維也納人都不會忘記的一天。當天天氣好得異常,大約二十度左右,再加上隔天因為第二波疫情關係,奧地利全國將實施宵禁,晚上八點後不可外出。許多維也納人趁著絕好的天氣以及封城前的自由時光,與朋友們相約在城裡吃飯。「瑞典廣場」(Schwed...

2021.12.26
【小說賞讀】 翻譯者

文/楊瀅靜 有時候,我覺得人生好像一列火車,在山洞與山洞之間穿梭。但我與其他人不一樣的地方是,他們搭乘火車是為了前往目的地,到了便下車了。而我只能從山洞到山洞,黑暗到黑暗,全然的沉默到全然的沉默。我的火車一直在兩個山洞間循環反覆。 在山洞與山洞裡面,並非際遇相同。上一個山洞中,我剛好是個翻譯者,...

2021.12.19
【飲茶文化】 傳說中的三杯茶習俗

文/蔡適任 圖瓦雷格茶道有句俗諺:「第一杯茶就像生命一樣苦澀,第二杯就像愛情一樣濃烈,第三杯則像死亡一樣甜美。」 三毛在〈第一張床罩〉描述自己到朋友家作客、喝茶,「那頓茶,得喝三道.......

2021.12.19
【小說賞讀】 流浪漢奇遇記

文/約瑟夫‧羅特 譯/宋淑明 一九三四年一個春天的傍晚,一位上了年紀的男子步下塞納河畔,從此岸連結到彼岸許多橋之中一座的石階。橋下是巴黎無家可歸的人通常會去過夜的地方。 在這些流浪漢中有一人,偶然間與這位衣著考究,彷彿正在細細品味陌生城市景觀的先生打了照面。乍看之下,這個流浪漢與其他與他命運相...

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