中職/與江少慶一起練球 陳仕朋對訓練菜單印象深

 |2021.06.15
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悍將投手陳仕朋(圖)與旅美投手江少慶交流訓練心得。圖/富邦悍將提供

【記者鍾亞芳台北報導】中職目前仍是延賽狀態,富邦悍將投手陳仕朋除了趁機加強不足之處,也把握機會與有旅美經驗的江少慶交流,對他的體能及重訓菜單印象深刻。

本季延賽前,陳仕朋8場先發出賽,留下1勝6敗、防禦率3.47的數據,他坦言,開季狀況尚未調整至最佳,直到第4戰拿下勝投,心情才比較放鬆,接下來的投球內容及局數自己也比較滿意。

沒有比賽後,陳仕朋先讓身體的疲勞恢復,之後開始慢慢找回維持比賽的感覺並嘗試加以維持,但現在還沒有確切的復賽時間,讓調整變得更加困難。

有旅美經驗的投手江少慶將投入今年中職選秀,目前隨悍將一同練球,陳仕朋把握機會與江少慶交流,「我問他一些關於體能部分,還有先發投手該如何調整的問題」。陳仕朋指出,江少慶在體能及重量訓練部分都有自己規畫的菜單,讓他印象深刻。

陳仕朋的爺爺過去都會到現場看孫子比賽,現在因疫情關係,爺爺沒有比賽看,也暫時無法出門,陳仕朋說,希望疫情可以趕快緩和、中職能盡快復賽,爺爺有比賽可以看,就不會這麼無聊了。

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