【愛的關鍵字】溝通讓隱藏的情緒被看見

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文／陸世瑋（任林教育基金會行銷企劃） 2023-03-16

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圖／123RF

文／陸世瑋（任林教育基金會行銷企劃）

傍晚在安親班門口接到兒子，兩人一起跟老師道別後，我順勢要接過他的書包，但他搖搖頭，輕聲說句：「我自己背。」

趁著回家前還有些空檔，母子倆去了趟文具店，讓孩子逛逛又多了什麼新奇玩意兒，看著嬌小的孩子背著比他寬大的書包在層架間穿梭，看起來十分笨重，我心疼孩子，也擔心他無法盡興享受難得的文具店時間，因此再度提議要幫他背書包，但依舊被拒絕。

這時我腦內的小劇場開始上演，我揣想他覺得，讓媽媽背書包是件丟臉的事；或是書包裡藏了什麼東西，不想讓媽媽知道？

在腦中閃過第N幕劇情後，我好奇地問孩子：「為什麼不讓媽媽幫你背書包？」沒想到兒子說：「書包很重，我怕妳背痛。」

對，就是這麼簡單，不是怕丟臉，也無關陰謀論，就只是一顆孩子愛媽媽、關心媽媽的心，就跟媽媽想幫孩子背書包的心情一樣單純。「謝謝你替媽媽著想，我會量力而為，如果太重會告訴你。」聽我說完，兒子終於願意讓我接過他的書包。

書包真的很重。但我感受到的，除了課本的重量，更是孩子愛的重量。

孩子都是愛父母的，但在情感的傳遞間，我們有時會錯頻，接收不到對方發出來的訊號，如果這時候不溝通，任憑腦內小劇場不斷上演，彼此的心意可能愈離愈遠。

我想起上個月發生的一件事。兒子現在很喜歡用手邊素材建造「祕密基地」，在床鋪上就用枕頭，在地板上就用膠帶黏貼成大大張的試卷紙，走純樸簡約路線。那天弟弟小怪獸從哥哥頭頂飛越時失敗，擦撞到哥哥的頭，迫降時又壓壞祕密基地，哥哥瞬間放聲大哭。

雖然弟弟裝作若無其事，但我從他臉上讀到抱歉。這小怪獸嗨過頭之後闖禍，我感受到自己有一股氣憤，同時哥哥還在痛哭，我也開始慌張，不知道哥哥傷得如何？

複雜的情緒交錯，我感覺到腦內小劇場又要準備上演了。但這一次我決定先穩住自己，深呼吸兩次後，我把懲罰小怪獸這件事放下，先處理心情，再處理事情。

我輕撫哥哥的背，讓他知道我在，我穩定了，孩子也慢慢地冷靜下來，從大哭變成啜泣，到能開口說話。他說，被踢到的後腦勺會痛，但更讓他難過的是祕密基地被弟弟弄壞了。

情緒穩定下來的哥哥接受了弟弟小怪獸的道歉。哥哥拿了膠帶來，兩兄弟一起黏補祕密基地，哥哥說：「媽媽，你知道膠帶用到最後有什麼嗎？」「膠帶用完之後不是有一段紙嗎？如果繼續拉還會有一些膠帶喔！」

原來膠帶用到底還有膠帶，就像情緒的底層還有情緒，不抱著好奇心往下挖掘，不用心設法溝通，沒辦法有這種體會，這是我這個媽媽，從兒子身上學到的。

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