星雲說偈 修養身心
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緘口如庫，
摧挫人我，
消停意氣。
──《緇門警訓》
《緇門警訓》裡有四句偈：「低心似地，緘口如庫，摧挫人我，消停意氣」，告訴我們待人處事，要如何管理自己的身、口、意，讓自己六根清淨？首要先管理好自己的心。
心如猿猴，又如狂馬，終日跳躍奔騰不已，難以控制；又如波動的湖水，難以映照出清朗的月亮。人除了種種的執著分別，最大的毛病就是心高氣傲。那麼要如何對治呢？
「低心似地」，讓這顆高傲的心學習大地，謙和包容。大地普載萬物，任由萬物使用、踐踏；大地孕育各種能源，供人使用。如果我們的心都能像大地一般，普遍尊重包容，普遍承載萬物，傲慢的心自然會慢慢消融。
「緘口如庫」，對於自己的這一張口，最好是閉藏起來，慎防口過。所謂「禍從口出，病從口入」，等於一個倉庫，進出貨沒有經過嚴謹的把關，就可能招來不必要的禍患。
「摧挫人我」，除了傲慢、口舌之患，人還有一個最大的毛病，就是人我之間的推諉計較。人往往習慣將壞的歸於別人，好的歸向自己；痛苦的事歸於他人，快樂的事歸向自己；責任歸於他人，功德歸向自己；損失歸於他人，收獲歸向自己，因此世間就充滿了擾攘紛爭。
人與人之所以有衝突對立，就是將人和我之間劃分了界線。如果能將這道界線打通，將人我的藩籬拆除，搭起友好的橋梁，凡事以尊重、包容、平等心來處人處事，自然能「消停意氣」，止息彼此的意氣之爭了。
《緇門警訓》的這一段偈頌，值得我們參考！
