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【人生百味】多睡了65分鐘
【人生百味】多睡了65分鐘
THE MERIT TIMES
文/劉洪貞
2023-06-19
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文/劉洪貞常聽到有人說,自己最大的心願就是,每天可以睡到自然醒。對自然醒我是沒什麼概念,反正從我有記憶開始,不曾有過清晨五點以後才起床的印象。從小生長在農村,家訓是「早起三朝勝一日」,只要早起就有多些時間可利用。所以,每天清晨五更雞啼時,阿母就拉著身為老大的我起床,要顧灶火、要安撫幼小的弟弟妹妹,然後上學。長大後,因工作性質的關係,不管是賣早餐或是在市場擺攤,也都必須早起工作。數十年來的歷練,教會我的不只是早睡早起,還要不早睡也要早起,反正五點一到就得起床,萬一延後了,工作流程就會不順暢。於是多年來我不曾感受到,睡到自然醒的滋味是如何?那天早上,或許是因前一晚整夜雨聲不斷,讓睡睡醒醒的我,生理時鐘跳了針,當我一覺醒來時,竟然已經六點五分了。我因多睡了六十五分鐘,第一次感受到睡足睡飽的快樂,也體會出自然醒的幸福。
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