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整理／黃朵而 2023-10-19

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整理／黃朵而

01

小時候因玩具槍玩出興趣，讓呂紹全決心踏入射擊場，2019年他成為中華首位取得10公尺空氣步槍奧運參賽資格的男子運動員；呂紹全分享，射擊規定1小時15分內要射完60發，沒有太多時間思考，就像人生常有挫折，但他總能馬上忘記、繼續往前，他說：

「環境不會等人，調整好自己比較快。」

02

維努．丹尼爾（Vinu Daniel）是一位深具環保意識的建築師，他的工作室「造牆者」（Wallmakers）一直在想辦法降低建築的碳足跡，例如：開發天然的建築技法，用泥巴及寶特瓶、輪胎等廢料蓋房子，不僅打造美麗建物，更解決環境問題。丹尼爾表示：

「當這個世界只想為廢棄物尋找解決之道時，應該還能從這場災難中創造出美麗。」

03

9年前，醫師李科宏在義大利參加醫學會期間，因為過度疲勞觸發急性腦中風；回台後，為了調整作息，他決定自行開業，並藉由慢跑、在瀑布下靜坐紓壓，找回身心平衡。病癒後，李科宏更能同理患者處境，藉由靜心觀看與詳談，找出病患的長期病灶。他分享：

「現在每一個診，我大多會與患者深聊幾句；看診時間雖然比以前長，卻更能幫助找到問題、逐一破解。」

04

石井哲代住在日本廣島，婚後沒有孩子，先生20年前離世後，她開始過獨居的生活；如今103歲的她，不僅開朗、樂觀，甚至還可以下田耕作、獨立完成日常家務，也時常和好朋友們一起彈琴、寫書法自娛，還出書分享人生哲學。石井哲代認為：

「人就像鋤頭一樣，不用會生鏽。頭腦和身體要一直使用，就是最好的保養。」

05

演員謝盈萱2018年以《誰先愛上他的》拿下金馬影后，2020年以《四樓的天堂》拿下金鐘視后；出身劇場的她認為，自己或許有天分，卻不是天才，每一幕畫面，都是她反覆咀嚼劇本而成，她總想為角色解出更深的題目，演出框架之外的意義，謝盈萱說：

「我知道如果不認真去鑽研，天分只能用到一個年紀，就不會存在了。」

06

陳註復在印務領域耕耘了20年，他成功融合燙金工藝與印刷工藝，做出台灣第一本應用此技術的書籍；2017年，他創立「富友文化事業有限公司」，除了繼續鑽研新技法，他也擔任講師，讓有興趣的人了解如何選紙、落板等印刷技巧。陳註復說：

「想像力就是超能力，其中的未知與驚喜教人神往。」

07

為了提供更全面的禮儀服務體驗，「冬瓜行旅」社長郭憲鴻常與殯葬禮俗、醫療、心靈、法律等領域專家合作，讓更多人可無憾面對生死；他也經營「單程旅行社」YouTube頻道，藉由探討生死議題，期望大眾不再懼談死亡，落實生命教育。郭憲鴻認為：

「唯有不害怕死亡，學習面對死亡，才能好好活著。」

08

今年7月，「亞洲蛙王」曾啟亮在中國大陸貴州湄江河，看到一名婦女溺水，危急時刻，他迅速跳下河，奮力向遇險女子游去，不到30秒就成功將遇險女子救下；他英勇救人的畫面也被拍下來，當大家讚歎他的善行時，曾啟亮表示：

「作為一名退役的職業運動員，遇到這種情況最應該站出來，能夠成功救人也是最讓我欣慰的事情。」

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