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【長照家庭轉運站】輪椅族 快樂出遊不是夢
THE MERIT TIMES
文／台北市婦女新知協會提供
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圖／123RF
文／台北市婦女新知協會提供美惠來信：我想帶坐輪椅的爸爸去旅遊，但沒有交通工具，也不會規畫旅程，以致爸爸長年困坐家中虛耗光陰，我該如何踏出困難的第一步？Tracy Liu（台北市南區家照資深家庭照顧者）回覆：美惠您好！您希望透過旅遊活動來改善爸爸的生活品質，我能理解也肯定您的愛之心切。一般而言，輪椅族平日所接觸的生活層面比較欠缺變化，透過旅遊會有助他們改善枯燥生活並豐富視野；而旅遊又兼能增加活動力，連帶也會促進食欲，因此適度的旅遊活動，的確有益輪椅族的身心健康。輪椅族一旦面臨環境改變，就必須立即做出因應對策，以期減輕對新環境的不適感，影響所及，輪椅族對於需要踏出舒適圈的旅遊活動往往會裹足不前，因此鼓勵輪椅族出遊，首要排除讓他們力不從心的行程。其次，輪椅族對於出遊過程的感受，也會影響他們後續再出發的意願，因此您在啟動這份孝心之前，最好請爸爸列出幾個想要前往的景點，然後針對可行性，篩選出父女均能認可的地點。如此，既能精準掌握爸爸的需求，您也不致落得吃力不討好，導致美意盡失。目標確定之後，接著要著手行前規畫。行動不便的輪椅族，出門在外總有安全上的顧慮，加上他們體力難以承受長時間的舟車勞頓，因此在規畫遊程時，務必要量力而為。輪椅族出遊，要預做交通規畫，才能通行無阻。您跟爸爸出遊的交通問題，可借助火車、高鐵與捷運這三種交通工具來滿足所需；至於從家中到火車或高鐵站的往返距離，則可委託復康巴士或計程車協助。抵達目的地後，可就近在車站周邊徒步遊覽，或順路品嘗在地美食增添遊趣。若有餘力想再擴大移動範圍，可在當地包車去遠距離的景點。如在台北、台中與高雄，則可搭捷運前往遠距離的景點，省錢且省力的選擇性高於其他縣市。行動不便的輪椅族，對於屬意的景點往往可望不可及，但仍有許多替代的選項可滿足個別差異，只要行前規畫與準備完善，途中注意安全衛生與個人的舒適感，旅途就能順利且愉快。遊程結束，再針對途中發生的問題加以改善，之後再安排旅遊活動必能得心應手。以我為例，我先生大病之後發願去環島，為了圓夢，我跟輪椅族的老公，以累進方式同遊全省已逾四年，其中包含三次環島旅程。初期的摸索期，我倆確實飽嘗苦頭，卻也在做中學的過程逐步趨近正軌，因累積成功經驗而建立自信，終至漸入佳境。我倆每回啟程的理由雖有不同，但都希望藉以促成雙方的美好回憶：勤於拜訪舊識，維繫友誼；透過舊地重遊，追尋往日足跡；遊覽熱門景點，與時俱進；隨緣結交新朋友，拓展我倆的交友圈。更重要的是旅遊活動轉化了我老公的苦悶生活，致使他的心緒常保平穩。每當我老公回憶旅途中的點點滴滴而意猶未盡；每當他在社交場合津津樂道分享旅遊見聞時，總會讓我忘卻遊程中的所有疲憊且倍感欣慰。萬事起頭難，有所依循就不難；我能經由大眾運輸工具去築夢，相信您也能辦到！期望我們一起透過旅遊來優化輪椅族的黯淡生活，並能過好各自心目中最優質的每個當下。
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