坐飛機擦防晒乳阻擋紫外線

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本報綜合外電報導 2023-06-28

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【本報綜合外電報導】搭飛機時也要防晒嗎？近期一名皮膚科醫生在社群媒體上分享搭飛機應該注意的護膚細節，吸引不少網友點閱留言。

據《太陽報》（The Sun）報導，喬伊斯．帕克（Joyce Park）是一名皮膚科醫生，近期在自己的頻道上分享一部影片，指出飛行員罹患「黑色素瘤」的機率是一般人的兩倍。

她引用2015年的研究表示，在3萬英呎（約9144公尺）高的機艙內飛行56分鐘，所受到的紫外線照射量跟到美容中心照燈美黑20分鐘的紫外線量一樣。雲層會反射更多的長波紫外線（UVA），造成皺紋和衰老。

雖然機艙有窗戶，不過窗戶只能阻擋波長較短的中波紫外線（UVB），無法阻擋UVA。研究調查超過26萬名飛行員及機組人員，發現它們的黑色素瘤是一般人的兩倍。黑色素瘤是一種從黑色素細胞發展的癌症，常見的症狀是皮膚上的痣改變形態；若是痣的顏色、大小、輪廓變化，導致皮膚出現出血、硬皮等，就有可能是黑色素瘤。

帕克建議，如果要預防皮膚受到過多紫外線照射，最好在搭機時也要塗抹防晒，拉下窗簾，避免受到過度曝晒。

最佳的防晒時間是每2小時補一次防晒乳，能減少皮膚接觸到UVA的機會。

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