【 分享時刻】正念

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文/維明
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文/維明

春天氣候舒爽,我喜歡早起,去學校附近散步。

沿著牆邊,紫色牽牛花迎著朝陽綻放,靠近花心處呈現漸層深色。圍牆下,小巧秀氣的非洲鳳仙花貼地面生長,彩色花朵開在葉面,有白、紅、橙、粉、珊瑚色、薰衣草紫。再轉個彎,有更多花草:矮牽牛、金魚草、四季海棠和觀葉植物。耳旁傳來婉轉的鳥鳴,仔細聽,是一個長音,跟著五個輕快短音符,再用兩個抑揚頓挫的斷奏結尾。鳥聲忽高忽低,右邊一句,左邊的高枝上回應兩句,此起彼落,相當大聲,我疑惑自己為何走了這麼多年的路,現在才留意到路旁美好風景。

想來,路是一樣,但是,心境變了。工作和家庭總有忙不完的事,每天光是烹煮三餐,加上基本的灑掃清潔,沒三四小時是忙不完的。忙來忙去,很難把一件事做完再做另一件,拖地的時候,掛耳機聽財經新聞,炒菜的時候,盤算著學生的教學進度,自己逐漸變成轉來轉去的機器人,只求愈來愈擅長多工同時處理。久而久之,感覺麻痺了,連吃飯喝茶也不再嘗到什麼滋味。

前兩天讀一首古詩:「世間萬物皆應節,唯有貧僧不解時,長安道上雨漸晴,一片芳菲喜氣生。」很有感悟。

這首詩寫二十四節氣中的穀雨,先人將一年劃分成各個小段落,好讓大家掌握時間進程與變化,從春生夏長到秋收冬藏,從立春清明到芒種夏至,從秋分霜降到冬至大寒,這就是「萬物皆應節」。而詩裡的僧人當然看見氣候變化、日出日落、月缺月圓,所以,春雨來了又停了,他感知雨後漸晴的春光,百花盛開、草地綠油油的喜氣,只是他不像凡人,離端午節還幾個月,已在網路上查資料,找看買哪一家的什麼口味粽子,也不像我們,會把年夜飯時,家人幾句不中聽的話放在心裡琢磨好幾個月。

心中安靜,五感就打開,身旁環境變得清楚明朗,於是,花朵更芳香,拂面春風更舒爽宜人。這就是《六祖壇經》所說的:「憎愛不關心,長伸兩腳臥。」喜樂的事、煩惱的事,都從眼前過,心中不留塵埃,不為往事神傷,不替未來汲汲營營,只是活在當下,心裡有清靜、美麗與太平。♣

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