旅遊遇險恐陷PTSD 說出來助改善

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本報台北訊
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【本報台北訊】旅遊遇險恐產生創傷後壓力症候群,醫師提醒,睡不好、無法專心、變得悲觀、煩躁易怒等都是重要徵候,大人、小孩都建議「說出來」,持續超過一個月且有負罪感,應盡速就醫,情況嚴重恐影響生活。

日本石川縣日前發生大地震,多個在地的台灣旅遊團都平安,部分旅遊團已陸續返台。

歡喜出遊卻被迫停止或發生轉折,特別是遭遇天災人禍等意外,三軍總醫院研究副院長、精神醫學部主治醫師葉啓斌表示,可能產生創傷後壓力症候群(PTSD)的兩個關鍵,首先是目睹重大淒慘現場,另一個則是親身經歷外,親人也在現場。

PTSD早期危險警訊,葉啓斌說明,首先是睡眠障礙,像是失眠、睡不穩、做惡夢等;再來就是變得很麻木,彷彿失去現實感。第三是在思考上產生變化,開始變得悲觀、對未來不抱希望等。

葉啓斌指出,如果有早期症狀,最好也最重要的處理方式就是「說出來」,大膽承認遇到這些事情,找人談一談。
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