比利時研究住家周圍綠地多孩子骨骼較強壯

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本報綜合外電報導 2024-01-18

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國外研究發現，住家附近綠地較多的孩子，長大後骨骼較為強健。圖／123RF

【本報綜合外電報導】住家附近有綠地，兒童骨骼變強壯。歐洲實際追蹤兒童成長情況，發現住家附近綠地較多的孩子，長大後骨骼較為強健，老年後發生骨折機率大幅降低。

英國《衛報》報導，比利時哈瑟爾特大學研究人員納羅特（Tim Nawrot）追蹤居住在比利時佛萊明大區超過300名兒童，範圍涵蓋包括城市、郊區和農村地區，過程中使用超音波測量這些4∼6歲的兒童，結果發現在住家1000公尺範圍內，綠地範圍多出25%的人，發生低骨質密度情況者少66%，男孩與女孩並無差異。

納羅特說：「兒童期的骨質密度愈高，日後的生活愈能自主。這項研究指出，都市規畫與幫助兒童骨骼發展更強壯相關，且影響深遠。」

稍早研究也指出，更多的綠地空間可增加兒童的身體活動。研究還發現，這對兒童發展有多種好處，包括降低過重風險、降低血壓、提高智商以及促進更好的心理健康。

研究人員表示，這次研究結果相當重要，因為年輕時骨骼生長不良，攸關年老時是否會因骨質流失而造成骨質疏鬆症。

骨骼強度在兒童和青少年期間會持續成長，到了50歲時持平，之後便開始下降。研究人員表示，為兒童提供更多且容易親近的綠地面積，能預防老年骨折和骨質疏鬆。

根據Medriva報導，此研究發現，在追蹤的4∼6年期間，兒童住家500公尺內綠地面積增加21.2%，骨質密度增加27.38m／s。對此，研究人員認為，在發育關鍵時期，接觸綠地對於促進骨骼健康相當重要。本次研究刊登在《JAMA Network Open》期刊。

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