【記者王淑芬高雄報導】三歲的小愷早上一起床，就噴嚏不停、鼻水不止，晚上睡前也頻喊鼻塞，入睡還會打呼，就醫服用緩解過敏藥物後，症狀改善，但只要一停藥又反覆發作。醫生診斷是小兒常態性過敏症狀，建議採「三級預防」，即從母胎就開始就要避免過敏食物。

和小愷一樣的還有小雅，6歲多的她半夜咳嗽數月，跑步或大笑就會劇烈咳嗽、呼吸喘，爸媽以為是被同學傳染感冒帶去看醫師，不過感冒藥已經吃了好幾輪，症狀還是沒有明顯好轉。

高醫岡山醫院小兒科主治醫師李仲翔今(4/1)日指出，小朋友的症狀多是小兒常態性過敏的症狀，特別是在季節變化時會誘發，例如3到5月間溫溼度變化大，更加劇過敏，最近門診氣喘及過敏發作的小病患，明顯增逾3成。

國健署資料顯示，引發未滿12歲兒童氣喘原因以塵蟎居首有46.3%、氣溫急遽變化37.7％、病毒感染36.8％、冰冷食物28.8%與空氣汙染24.2%。

李仲翔說，臨床上要降低寶寶過敏發生情形，建議「三級預防」，即「過敏第一級預防應從媽媽懷孕就開始」。

如果父母本身有過敏，寶寶會有3分之2的機率遺傳到過敏體質，所以醫生建議，當媽媽懷孕時，須避開已知吃了會過敏的食物，並減少接觸家中常見過敏原，如塵蟎、黴菌、蟑螂、二手菸、空汙等。

出生後確定會過敏的寶寶，第二級預防則盡量餵母奶提供免疫力的保護，也要找出過敏原，並降低環境過敏原的接觸。三級預防是當寶寶產生過敏反應，先用藥物緩解過敏症狀，並控制過敏反應，減少過敏反覆發作。

圖／高醫提供

除了體質的改善，李仲翔也建議，日常居家使用除溼機降低溼度到60%以下，並減少可能引發過敏的因子，如塵蟎等過敏原，提醒定期以高溫水洗床單、被套，或到太陽下曝曬至少兩個小時，房內少堆放絨毛玩具或地毯。

尤其，早晚溫差大，避免直接從溫暖的被窩到戶外，且應配戴口罩，免吸入大量乾冷空氣引發氣喘等。