炎熱夏天要塗防晒 食藥署教你看懂標示

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食藥署表示,落實防晒除搭配防晒產品外,也避免上午10時至下午3時暴露在陽光下,且建議撐傘、戴帽子等物理性防晒。圖/中央社
圖/取自TFDA 化粧品安全使用臉書
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【本報台北訊】氣象署今(11)日發布高溫資訊,中午前後台北市地區為黃色燈號,在這樣的天氣下,防晒相當重要,衛福部食藥署提醒,除搭配防晒產品外,也避免上午10時至下午3時暴露在陽光下,且建議撐傘、戴帽子等物理性防晒。

食藥署在臉書TFDA化妝品安全使用指出,太陽光根據波長由短而長,可概分為紫外線、可見光及紅外線等。

紫外線(UV)的波長覆蓋範圍為100至400nm,UVA為315至400nm,不防晒的話,深入真皮層、造成肌膚老化、變黑。

UVB為280至315nm,會使肌膚晒傷、變紅、暗沉;UVC則為100至280nm,多數被隔絕在大氣層中,對肌膚影響較低。

食藥署提醒,想要預防紫外線,除了減少曝晒和搭配物理性防護用品,也要避免上午10時至下午3時露在陽光下。

出門可適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡及穿長袖衣服防晒;塗抹適當防晒劑,以防止肌膚晒傷、晒黑,日常散步、購物選擇SPF15至30的防晒劑就足夠。

陽光下輕鬆的戶外、休閒活動等,則可選擇係數較高及具有UVA防護功能的產品;烈日下與水上活動時,選擇係數較高、 具有UVA防護及抗水功能的產品。

圖/取自TFDA 化粧品安全使用臉書

食藥署指出,市售的防晒劑主要作用原理分為透過吸收紫外線,將紫外線轉換成其他能量釋放出來的「 化學性防晒 」,以及透過折射、反射紫外線達到防晒功能的「物理性防晒」。

針對防晒劑上的各種防晒效能標示,食藥署說明,「UVA」常見的標示方式「PA+」、「★」、「UVA」、「broad spect」;「UVB」常見的標示方式為「SPF」,PA為人體測試(in vivo)結果,透過比較有塗抹防晒化粧品與未塗抹者,曝晒紫外線後,在皮膚產生黑化下測得,以「+」號表示效能,最多可標示四個「+」。

抗水性標示部分,常見的標示方式「water resistant」、「very water resistant」,依實驗結果分別為抗水(water resistant)40分鐘、非常抗水(very water resistant)80分鐘等,UVA防護效能常見標示方式,包含PA+、UVA circle、broad spectrum等。

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