認識人類記憶

THE MERIT TIMES

文／DV 2023-04-27

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圖／123RF

文／DV

人腦是人體的指揮中心，控制我們的思想、感情、言語及行動，而人類的記憶會同時在大腦的許多部位發生，大腦的每個區域都能對記憶發揮不同的成效，像是恐懼等情緒反應，是存在於稱為「杏仁核」的大腦區域；我們所學技能的記憶則與稱為「紋狀體」的區域有關。而「海馬體」的區域則對於形成、保留和回憶陳述性記憶至關重要，而顳葉是HM部分缺失的大腦區域，在形成和回憶記憶中起著至關重要的作用。

記憶形成未必相同

某些類型的記憶會停留時間比較長。短期記憶持續數秒到數小時，而長期記憶則可以持續數年。我們有所謂的「工作記憶」，當我們重複做某件事的時候，就會在有限的時間內記住那件事，好比一遍又一遍地自動運用著一個電話號碼來記住它的同時，就是在使用工作記憶。

儲存記憶區分種類

記憶的另一種分類方法，是根據記憶本身的主題，以及是否有意識地意識到它，所謂「陳述性記憶」，也通稱「外顯記憶」，是有意識地經歷的各種記憶來組成。而「非陳述性記憶」，則稱為「內隱記憶」，是在我們不知不覺中建立起來的，其中包括「程序記憶」，我們用身體來記住所學到的技能，好比演奏樂器或是學騎自行車這類，都是工作中的程序記憶。

非陳述性記憶則可以塑造我們的身體不假思索的反應，比如看到最喜歡的食物時流口水，或者看到害怕的東西時緊張，以及被重擊物擊中而疼痛，都屬於此類。

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